【饭后多久吃香蕉合适 饭后要多久才能吃香蕉】 饭后最好隔一个小时再吃香蕉 ， 饭后吃香蕉可以帮助消化 。香蕉是一种常见的水果之一 ， 平时多吃香蕉 ， 可促进肠胃蠕动 ， 降低血压 ， 预防高血压和心血管疾病 。因为香蕉含钾量丰富 ， 可提供较多的能降低血压的钾离子 ， 抵制钠离子升压及损坏血管的作用 ， 从而平衡钠的不良作用 ， 促进细胞及组织生长 。
推荐阅读
- 冬天吃羊肉上火吗 冬天吃羊肉会上火吗
- 佛手山药怎么吃 佛手山药要怎么吃
- 蜂蜜起白泡沫还能吃吗 蜂蜜起白泡沫可以吃吗
- 海鲜菇不焯水可以吃吗 海鲜菇不焯水能不能吃
- 火龙果发霉能不能吃 火龙果发霉还可以吃吗
- 夏天解暑的方法
- 螺蛳粉用热水泡能吃吗 螺蛳粉可以用热水泡吗
- 葡萄几月份吃是正季
- 鸡蛋和什么一起吃会中毒 鸡蛋跟什么一起吃会中毒
- 鸡肉和茄子能一起吃吗 鸡肉可以跟茄子一起吃吗