哈密瓜、荔枝、西瓜、香瓜、火龙果等 。
1、哈密瓜：哈密瓜在7月份吃哈密瓜也是非常的合适的 ， 哈密瓜主产于吐哈盆地（即吐鲁番盆地和哈密盆地的统称） ， 它形态各异 ， 风味独特 ， 瓜肉肥厚 ， 清脆爽口 。
2、荔枝：七月上中旬的时候 ， 正是荔枝红时 。分布于中国的西南部、南部和东南部 ， 广东和福建南部栽培最盛 。亚洲东南部也有栽培 ， 非洲、美洲和大洋洲有引种的记录 。荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品” 。
3、西瓜：夏季吃西瓜是非常的合适的 ， 这种水果是含有人体所必需的水分 ， 西瓜七月份大量上市 ， 夏天的水果篮子里都离不开西瓜 ， 坊间素有“暑天吃西瓜 ， 不用把药抓”之说 。
4、香瓜：这种水果肉质清脆 ， 每年的五到七月份是香瓜成熟采摘的时节 ， 甜瓜水分含量低于西瓜 。香瓜 ， 是甜瓜的别称 ， 为葫芦科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果实 。世界十大水果之一 ， 具有遗传多态性 ， 果实大小、形状、果皮与果肉颜色等各方面都具有丰富的变异类型 。
【7月的水果有哪些】5、火龙果：在夏季吃也是非常的合适的 ， 这种水果味道非常的甜美 ， 可以美白皮肤 ， 还可以为人体补充各种类型的营养 ， 这种水果也不要吃的太多 。火龙果为热带、亚热带水果 ， 喜光耐阴、耐热耐旱、喜肥耐瘠 。
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