菠萝蜜中的营养成分丰富 ， 可是补充人体所需要的营养物质 ， 有着生津止渴、护肝养肝、美容养颜等效果 ， 而且它的吃法有很多 ， 那么菠萝蜜怎么吃呢?菠萝蜜除了生吃之外 ， 还可以用来拌饭 ， 做奶昔菠萝蜜 ， 味道都特别的好 ， 而且营养价值也高 。
一、菠萝蜜生吃
菠萝蜜的营养价值高 ， 但很多朋友都不知道怎么吃 ， 其实菠萝蜜可以生吃 ， 首先用刀从菠萝蜜的中间切开 ， 将里面的黄色果肉全部取出来 ， 用清水将果肉清洗干净就可以直接食用了 ， 也可以将果肉放入冰箱中冷藏一下吃 ， 味道更好 ， 而且有着美容养颜等作用 。
二、菠萝蜜熟吃
菠萝蜜其实可以熟吃的 ， 而且不失营养 ， 首先将菠萝蜜中的果肉全部取出来 ， 用清水清洗干净 ， 然后将果肉切成小块 ， 放入锅中加入水和适量的食用盐 ， 用中火慢煮15分钟就可以食用了 ， 味道特别的棒 ， 平时可以试着做来吃 ， 营养价值也很丰富 。
三、菠萝蜜拌饭
首先准备材料 ， 主要材料就是菠萝蜜、糯米 ， 其次就是鸡油、白砂糖 ， 先就菠萝蜜中的果肉全部取出来 ， 然后菠萝蜜果肉和糯米用清水清洗干净 ， 将糯米用鸡油、白砂糖做成糯米饭 ， 最后将糯米饭拌入菠萝蜜果肉中就可以吃了 ， 味道甜美看着就让人有食欲 。
四、奶昔菠萝蜜
菠萝蜜的吃法有很多种 ， 除了生吃和熟吃 ， 那么菠萝蜜怎么吃呢 ， 其实可以拿菠萝蜜做奶昔吃 ， 味道是十分美味的 ， 做起来也简单 ， 首先将菠萝蜜中的果肉全部取出洗干净 ， 然后将果肉放3～5粒搅拌机中进行搅拌 ， 最后将搅拌好的菠萝蜜果泥与酸奶混合 ， 奶昔菠萝蜜就完成了 。
五、菠萝蜜炖乳鸽
菠萝蜜也可以拿来炖乳鸽 ， 首先准备材料 ， 主要材料就是菠萝蜜、乳鸽 ， 其次就是调味料 ， 先将菠萝蜜中的果肉取出来洗干净 ， 然后将乳鸽处理一下洗干净 ， 将菠萝蜜果肉取出5～10粒和乳鸽放入砂锅 ， 加入适量的清水用中火慢炖 ， 一个小时之后放入调味料 ， 菠萝蜜炖乳鸽就完成了 ， 不仅味道好 ， 而且还有美容养颜的作用 。
六、菠萝蜜炒牛肉
准备好牛肉、菠萝蜜、蚝油、盐、鸡精等调味料 ， 首先将牛肉切成片 ， 用蚝油生粉奄制牛肉 ， 这样做出来的牛肉口感更好 ， 然后将菠萝蜜的果肉取出 ， 用清水清洗干净 ， 在将它撕开 ， 最将处理好的牛肉放入锅中炒熟 ， 放入果肉和调味料继续用小火炒3分钟就可以吃了 ， 味道特别棒 。
七、菠萝蜜果汁
菠萝蜜中的营养丰富 ， 可以拿它来做菠萝蜜果汁喝 ， 首先将菠萝蜜果肉清洗干净 ， 用淡盐水浸泡10分钟取出 ， 切成小块加入白砂糖拌匀 ， 然后放入搅拌机中加入适量的清水搅拌 ， 最后将搅拌好的果汁中的渣滓过滤出来 ， 菠萝蜜果汁就制作完成了 ， 放入冰箱中冷藏一下味道更好 。
八、菠萝蜜汁鸡翼
【菠萝蜜怎么吃】菠萝蜜汁鸡翼的做法有的复杂 ， 需要控制好火度才能美味 ， 首先将鸡翼中间用小刀划开 ， 在用老抽、生抽、盐腌2～3小时使它入味 ， 然后将菠萝蜜果肉清洗干净切成小块 ， 放在淡盐水泡15分钟 ， 将处理好的鸡翼、菠萝蜜果肉入锅中 ， 先用大火炸3分钟在用小火炸7分钟取出 ， 最后加入红椒、姜等在放入微波炉中微5分钟就可以吃了
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