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本文目录一览：1、枣仁的功效与作用2、酸枣仁有什么功效与作用？3、酸枣仁的作用和功效酸枣仁的作用和功效有哪些4、酸枣仁有什么功效与作用5、酸枣仁的功效与作用6、酸枣仁的功效和作用酸枣仁对人体的好处枣仁的功效与作用枣仁的功效与作用
枣仁的功效与作用。
在现实生活中，枣仁也是中药的一种，枣仁味酸，它的营养价值也是非常高的，枣仁的用途也非常的广泛。
下面一起来看看枣仁的功效与作用及相关内容。
枣仁的功效与作用1
养心益肝、安神、敛汗。
枣仁主要是指酸枣仁，性味酸甘、平，归于心、肝、胆经。
1、枣仁能养心阴，益肝血，可以治疗肝肾不足引起的夜寐不安、面目潮红、手足心热、头晕耳鸣等症状。
2、枣仁味酸，有收敛止汗的功效，可以治疗体虚自汗、盗汗、夜间多汗等症。
3、具有催眠镇静的作用，能有效的调节中枢神经，令身体进入睡眠状态，可以治疗虚烦不眠，惊悸多梦。
4、实验证明酸枣仁可以有效的改善心肌缺血，心脏功能衰弱、心脏病的病人可以配合使用。
但是孕妇、手术后或者有外伤史的病人不适合食用。
枣仁的功效与作用2
酸枣仁的功效与作用
酸枣仁是中药的一种，性味甘平，有很多的效用以及作用，重要有养肝、宁心、安神、敛汗的服从，主治虚烦不眠、烦渴虚汗等题目。
1、酸枣仁对于心血管体系的作用。
经由临床钻研发明，酸枣仁水对心率变态有雕节作用，对于心肌细胞毁伤有掩护的作用，在肯定水平上防备心率变态的题目。
2、酸枣仁可以镇定以及催眠的作用。
酸枣仁拥有显着的镇定结果，它对于中枢系统有很大的影响，可以带来嗜睡的征象，延伸就寝时间。
《别录》里也有提到，酸枣仁可以“主烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气”等作用，用它来医治失眠以及资助镇定是有明显的效用的。
3、酸枣仁可以降血压以及降血脂。
酸枣仁中带有酸枣仁总甙，它可以资助低落血清胆固醇，升高高密度脂蛋白。
在临床钻研中发明，酸枣仁这些效用大概对于动脉硬化形成以及生长有克制的作用。
4、酸枣仁有抗惊的作用。
酸枣仁水溶提取物可以低落戊四氮惊厥率以及死亡率，另有降体温的效用。
5、酸枣仁可以扛烫伤。
钻研把酸枣仁乙醇提取液给医用试验小白鼠注射后，发明被烫伤的白鼠存活率进步了，延伸了存活的.时间。
除了以上的作用，酸枣仁还含有无比富厚的维生素C，平常食用可以增补身材所需的维生素C，维持身材养分均衡。
无非要是有滑泄症大概实邪郁火、肝强不眠、肝旺焦躁的人应该要郑重服用酸枣仁。
枣仁的功效与作用3
沙枣仁的功效与作用
1、抗炎止泻
抗炎止泻是沙枣仁最重要的功效，因为沙枣仁中还有一些天然柔质，这是重要的药用成分，它能收敛肠道，而且能消灭人类肠道中的敏感菌，可防止人类肠道中炎症滋生，对人类经常出现的肠炎腹泻和痢疾等症都有明显治疗作用，在治疗的时候可以把它严成细末后直接口服。
2、健胃消食
沙枣仁还是一种能健胃消食的保健食材，人们把它研成细末后入锅炒，炒熟后取出直接泡水喝，就能修复收取那胃肠粘膜，而且能防止肠胃中炎症滋生，它含有的一些活性成分还能加快食物分解，能让它们转化成容易被人体吸收的物质，尽快被人体吸收和利用，经常食用能预防缓解消化不良。
3、补肾强腰
沙枣汁还是一种能补肾强腰的重要存在，它能如肾经可提高人类肾功能，并能缓解人类肾的虚，对人类因肾气不足导致的腰膝酸软，头晕目眩，都有明显预防作用，另外男性出现遗的精滑精和性功能减退等不良症状时及时服用沙枣仁也能让症状缓解。
沙枣仁的禁忌
沙枣仁除了上面的功效以外还能镇静安神，缓解大脑疲劳，而且它无毒无副作用，人们在服用它的时候也没有过多禁忌，只是它是一种外壳比较坚硬的存在，不能直接服用，不然会损伤人类胃肠黏膜，这是人们服用它时最应该注意的地方。
酸枣仁有什么功效与作用？酸枣仁功效1_酸枣仁含有多种蛋白质、脂肪油和人体所需的各种维生素等，2_可以保护肝脏，安神，缓解口干舌燥和冒虚汗。
其次它在降血压和血脂方面也发挥着中药中药，3_有镇静催眠的作用，可以帮助入睡，延长睡眠时间。
【】一、酸枣仁，中药名。
为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。
分布于吉林、辽宁、河北、山东、山西、陕西、河南、甘肃、新疆、安徽、江苏、浙江、江西、福建、广东、广西、湖南、湖北、四川、云南、贵州等地。
具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津之功效。
常用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。
二、虚劳虚烦不得眠：酸枣仁二升，甘草一两，知母二两，茯苓二两，芎_二两。
上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升。
（《金匮要略》酸枣仁汤）
三、治骨蒸，心烦不得眠卧：酸枣仁二两。
以水二大盏半，研滤取汁，以米二合煮作粥，候临熟，入地黄汁一合，更微煮过。
不计时候食之。
（《太平圣惠方》酸枣仁粥）
四、治心脏亏虚，神志不守，恐怖惊惕，常多恍惚，易于健忘，睡卧不宁，梦涉危险，一切心疾：酸枣仁（微炒，去皮）、人参各一两，辰砂（研细，水飞）半两，乳香（以乳钵坐水盆中研）一分。
上四味研和停，炼蜜丸如弹子大。
每服一粒，温酒化下，枣汤亦得，空心临卧服。
（《太平惠民合剂局方》宁志膏）
五、呈扁圆形或扁椭圆形，长5～9mm ，宽5～7mm，厚约3mm 。
表面紫红色或紫褐色，平滑有光泽，有的有裂纹。
有的两面均呈圆隆状突起；有的一面较平坦，中间或有1条隆起的纵线纹；另一面稍突起。
一端凹陷，可见线形种脐；另端有细小突起的合点。
种皮较脆，胚乳白色，子叶2，浅黄色，富油性。
气微，味淡。
六、产于吉林、辽宁、河北、山东、山西、陕西、河南、甘肃、新疆、安徽、江苏、浙江、江西、福建、广东、广西、湖南、湖北、四川、云南、贵州。
生长于海拔1700米以下的山区、丘陵或平原。
本种原产我国，现在亚洲、欧洲和美洲常有栽培。
酸枣仁的作用和功效酸枣仁的作用和功效有哪些1、酸枣仁是一味中药，它具有一定的开胃、生津、宁心、安神，养心补肝的作用，可以有效地缓解脾胃虚弱所导致的食欲不振，消化不良。
2、另外，还能够改善虚烦、失眠、神经衰弱等等一系列症状。
临床当中可以使用酸枣仁来泡水喝，达到降糖、降压、降脂的目的，有效的预防神经衰弱，特别适合一些更年期的女性而导致的一些更年期的综合征。
如果是长期失眠，常常使用酸枣仁配合一些其他的药物来改善。
酸枣仁有什么功效与作用酸枣仁在《神农本草经》中列为上品，记载其“久服安五脏，轻身延年” ，为中医常用的养心安神药之一。
其性平，味酸甘，有养心益肝、安神敛汗、生津的功效，尤宜于心肝阴血亏虚、惊悸不安、体倦失眠者。
现代药理研究表明，酸枣仁含有的酸枣仁总皂苷、总黄酮、总生物碱等，有镇静、催眠的作用，可改善睡眠。
足心涌泉穴为足少阴肾经之井穴，就像是体表经脉的经水回流体内的井口。
酸枣仁研细敷足，可交通心肾、改善睡眠。
内外合治，对缓解失眠疗效较佳。
酸枣仁配乌鸡汤
推荐人群：冬季睡眠不足所致气血不足、心悸、疲劳、乏力的人。
材料：白湘莲20克、茯苓30克、酸枣仁15克、红枣5颗、乌骨鸡200克、生姜3片（3~4人量）
汤品点评：睡眠障碍是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
在这个节奏快、工作压力大的社会，熬夜成为很多上班族的常态。
酸枣仁的种植技术
1、生长环境
酸枣的环境适应力极其，耐盐碱、耐寒、耐寒，在荒地、沟边、田埂都可种植，最适宜的种植地区是干旱、贫瘠的西部山区，这种较为恶劣的环境有利于酸枣仁的品质。
在栽培酸枣时一般会选择嫁接方法，以野生酸枣为砧木，嫁接品种优良、产量高而温度的酸枣品种，这样能促使其尽快成林，而且种植出的酸枣仁的品种和产量也比较高。
3、田间管理
在幼苗期时要进行中耕除草，每年要进行2-3次，但幼苗生长到10厘米高时，要及时追肥一次，每亩追施硫酸铵15-20公斤，当幼苗生长搭配30厘米时，在追施一次。
为了提高酸枣的坐果率，在春季时要及时整形修剪，将主干1米以上锯掉，促使其分枝，早日形成树冠。
同时也可以进行环剥，在盛花期，在主干离地面10厘米左右的部位，用到环切一圈，深达木质部，隔0.5厘米在环切一定，将树皮剥落，也能提高植株的坐果率，减少落花落果现象。
酸枣在生长时主要病害是枣疯病，有“枣树癌症”之称，发病时无明显症状，仅叶色暗淡，在现蕾后开始出现明显症状。
主要表现为叶片黄化、丛生、叶小、叶片卷曲，影响到酸枣的正常生长，最后枯死，目前无有效的防治方法。
虫害主要以黄刺蛾幼虫危害，它会啃食叶片，严重时将叶片吃光，结合冬季清园修剪，消灭越冬虫源，在虫害时喷洒青虫菌菌粉，效果较好。
来源：人民网——冬季失眠心悸咋办？喝碗酸枣仁配乌鸡汤养血安神
来源：人民网——酸枣仁水改善失眠
酸枣仁的功效与作用酸枣仁简介
酸枣仁，别名枣仁、酸枣核、山枣仁。
由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，收集种子，晒干而成。
生于向阳山坡、路旁，主要产于河南、河北、陕西、辽宁、山西、山东、云南等地。
它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分，能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用，对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。
酸枣仁常与灵芝配伍起效，具有安神助眠等作用，可治疗严重性失眠。
酸枣仁的功效与作用
酸枣仁的功效
1、养心安神，用于失眠、心悸。
本品补养心肝阴血，宁心安神作用较强，是养心安神要药。
主要用于心肝血虚引起的心烦、不眠，对兼有心悸不安、虚汗的患者尤宜。
常与当归、白芍、何首乌、龙眼肉同用。
若肝虚有热之虚烦失眠，常与知母、茯苓等同用，如酸枣仁汤。
若心肾不足、阴虚阳亢所致虚烦不眠、心悸、健忘，可与玄参、生地黄、柏子仁等同用，如天王补心丹。
2、敛汗生津，用于体虚多汗。
本品味酸，有收敛止汗生津之功，常用于体虚自汗、盗汗，兼心神不宁者尤宜。
如合人参、茯苓各等分为末，米饮调下，治盗汗。
酸枣仁的作用
本品含多量脂肪油和蛋白质，另含白桦酯酸、多糖、酸枣仁皂苷及黄酮类化合物等。
有镇静、催眠、抗惊厥、镇痛和降温作用，能抗心律失常、改善心肌缺血、降血压、降血脂。
还能增强免疫功能和抗血小板聚集。
并有兴奋子宫作用。
2、传统用本品有生用和炒用之别。
经研究，酸枣仁微炒或炒黄时，可增加镇静安神之效，若久炒油枯则失去安神作用，故当注意炒制的火候。
酸枣仁的药用价值
酸枣仁，养肝，宁心，安神，敛汗。
治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。
1、酸枣仁治虚劳虚烦，不得眠
酸枣仁二升，甘草一两，知母二两，茯苓二两，芎穷二两。
上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升，分温三服。
2、酸枣仁治心脏亏虚
神志不守，恐怖惊惕，常多恍惚，易于健忘，睡卧不宁，梦涉危险，一切心疾：酸枣仁(微炒，去皮)、人参各一两，辰砂(研细，水飞)半两，乳香(以乳钵坐水盆中研)一分。
上四味研和停，炼蜜丸如弹子大。
每服一粒，温酒化下，枣汤亦得，空心临卧服。
3、酸枣仁治胆风毒气，虚实不调，昏沉睡多
酸枣仁一两(生用)，全梃蜡茶二两，以生姜汁涂炙，令微焦，捣罗为散。
每服二钱，水七分，煎六分，无时温服。
4、酸枣仁治睡中盗汗
酸枣仁、人参、茯苓各等分。
上为细末，米饮调下半盏。
5、酸枣仁治骨蒸，心烦不得眠卧
酸枣仁二两。
以水二大盏半，研滤取汁，以米二合煮作粥，候临熟，入地黄汁一合，更微煮过，不计时候食之。
6、酸枣仁治胆虚睡卧不安，心多惊悸
酸枣仁一两。
炒熟令香，捣细罗为散。
每服二钱，以竹叶汤调下，不计时候。
酸枣仁的功效和作用酸枣仁对人体的好处1、镇静。
酸枣仁具有镇定作用，且经研究发现，炒酸枣仁比生酸枣仁更具更具镇定作用，同时还可以止痛、降温之效。
2、治失眠。
《本草拾遗》指出酸枣仁“睡多生使，不得睡炒熟。
”因此，炒酸枣仁对于治疗失眠而言有着非同一般的疗效。
3、养肝益气。
酸枣仁具备补中益气，强健筋骨之效。
如《神农本草经》中就有对此的描述：“补中益肝,坚筋骨,助阴气,皆酸枣仁之功也。
4、治疗心律不齐。
由科学对小白鼠的研究试验得出：对于有心不齐的小白鼠，在其使用酸枣仁之后，约十分钟心律恢复正常。
酸枣仁的作用与功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于炒酸枣仁的功效与作用、酸枣仁的作用与功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

2、薏仁的功效与作用的功能与主治是什么?1、利尿消肿
薏仁味甘淡性寒，其中含有大量的维生素、纤维素以及钾、钠、磷等成分物质，这些物质可以帮助加速人体肠胃蠕动，消除肿胀，具有一定利尿消肿的作用，具有一定的药用价值，营养比较高。
2、健脾养胃
薏仁中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用对人体胃部具有好处，并且还有利于人体脾胃健康，具有一定健脾养胃的作用，对人体的健康具有好处。
3、美容养颜
薏仁是生活中常见的美容佳品，因为薏仁中含有大量的纤维素成分，可以帮助促进人体毒素以及废物的排出，对人体的肌肤具有好处，其次薏仁中含有一定的蛋白质，可以帮助滋润人体的皮肤，使人体肌肤变的细嫩有光泽，具有一定美容养颜的作用。
薏仁甘淡性寒，归脾经、胃经和肺经，适量食用具有一定利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓，可以帮助去除他体内的湿气，适宜体内湿气较重、小便不利、脾虚泄泻等人群进行食用，对他们的健康具有一定好处。
【性味与归经】甘、淡，凉。归脾、胃、肺经
【功能与主治】利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结。用于水肿，脚气，小便不利，脾虚泄泻，湿痹拘挛，肺痈，肠痈，赘疣，癌肿。
以上内容参考：百度百科-薏仁

3、草果仁的功效与作用,草果仁的功效与作用及禁忌用量本篇文章给大家谈谈草果仁的功效与作用，以及草果仁的功效与作用及禁忌用量对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：1、草果仁的功效与作用2、草果仁的功效与作用是什么草果仁的功效和作用有哪些3、草果仁的功效与作用草果仁的功效与作用介绍4、草果是调料也是药，草果有什么作用？怎样食用草果对身体好？草果仁的功效与作用草果仁的功效与作用:草果仁为姜科植物草果的果实，草果仁别名草果、草果子、老蔻，草果仁炮制成品有炒草果仁、姜草果仁、煨草果仁，草果仁有温中健胃、消食顺气的功效，下面就由我为大家介绍下草果仁的功效和作用，希望可以帮到大家哦。
草果仁的功效和作用：
1、草果仁配砂仁，增强化湿浊，温脾阳，和胃气的功效。
配厚朴，化湿浊，健脾胃，行气和胃。
2、草果仁配白豆蔻，二药相使配对，各取所长，具有较强的化湿醒脾，暖胃散寒，行气止痛，调中止呕作用。
草果仁的功效与作用。
3、草果仁配知母，具有调寒热，和表里之功，善治疟证。
4、草果仁配常山，可加强截疟之药力，免除常山涌吐之弊。
5、草果是配制五香粉，咖哩粉等的香料，是食品、香料、制药工业的原料。
茎、叶、果均可提芳香油，用作调味香料。
全果除作食品调料外，还可入药，味辛性温，具有温中、健胃、消食、顺气的功能，主治心腹疼痛、脘腹胀痛、恶心呕吐、咳嗽痰多等。
草果仁的作用:
1、草果仁治瘟疫初起，先憎寒而后发热，日后但热而无憎寒，初起二、三日，其脉不浮不沉而数，昼夜发热，日哺益甚，头身疼痛:槟榔10克，厚朴5克，草果仁2 。
5克，知母5克，芍药5克，黄芩5克，甘草2 。
用水一钟，煎八分，午后温服。
(瘟疫论达原饮)
【飞甘西仁的功效和作用,酸枣仁的作用与功效与作用，炒酸枣仁的功效与作用】2、草果仁治疟疾，胃中寒痰凝结，不易开解:草果、常山、知母、乌梅、槟榔、甘草、穿山甲。
(慈幼新书草果饮)
3、草果仁治瘅疟，脉采弦数，但热不寒，或热多寒少，膈满能食，口苦舌干，心烦，渴水，小便黄赤，大腑不利:青皮(去白)、厚朴(姜制炒)、白术、草果仁、柴胡(去芦)、茯苓(去皮)、半夏(汤泡七次)、黄芩、甘草(炙)各等分。
每服20克，水一盏半，姜五片，煎至七分，去滓，温服，不拘时候。
(济生方清脾汤)
4、草果仁治脾痛胀满:草果仁二个。
(仁斋直指方)
5、草果仁治肠胃冷热不和，下痢赤白，及伏热泄泻，脏毒便血:草果子、甘草、地榆、枳壳(去穰，麸炒) 。
上等分为粗末。
每服10克，用水一盏半，煨姜一块，拍碎，同煎七分，去滓服，不拘时候。
(传信适用方草果饮)
6、草果仁治肿寒疟疾不愈，振寒少热，面青不食，或大便溏泄，小便反多:草果仁、附子(炮，去皮脐) 。
上等分，细锉。
每服25克，水二盏，生姜七片，枣一枚，煎至七分，去滓温服，不拘时候。
(济生方果附汤)
草果仁的食用方法:
组成:草果子仁4枚，人参(去芦头)半钱，半夏13枚(中样者，沸汤浸洗7次)，甘草(炙)半钱，大枣3枚，乌梅3枚，生姜(3寸)1块。
用法用量:上(口父)咀。
用水1大碗，煎至半碗，去滓，食前温服。
主治:疟疾。
寒热往来，烦渴头痛，或但寒但热。
出处:杨氏家藏方卷三。
组成:厚朴(去粗皮，姜汁浸，炒黄)2两，肉豆蔻1个(面煨)草豆蔻1个(煨) 。
主治:妊娠脏气本虚，宿夹风冷，脾胃久弱，脏腑虚滑，脐腹(疒_)痛，日夜无度。
用法用量:上(口父)咀。
每服3钱，水1盏，加生姜3片，煎至7分，去滓热服。
来源:妇人良方卷十五。
组成:人参半两，草果半两，桂半两，白芍药1两，甘草3分。
制法:上为散。
用法用量:大铫水煎，日进多服。
主治:小儿诸疟。
来源:普济方卷三九
材料:草果6克，牛肉200克。
做法:每次用草果6克，牛肉200克，切成小块，水适量，煮汤，加盐和调料食牛肉喝汤。
功效:对肝病手足心凉，胃寒，饮食停滞，上腹胀满者有祛寒除湿，消食止痛的食疗作用，但胃热便结者不宜服用。
草果仁的功效与作用是什么草果仁的功效和作用有哪些草果仁是姜科豆蔻属植物，草果的果实。
草果有特异香气，味辛、微苦，是一种调味香料，具有特殊浓郁的辛辣香味。
其干燥的果实被用作中餐调味料和中草药。
草果药食两用，具有燥湿健脾，除痰截疟的功能。
主治脘腹胀满，反胃呕吐，食积疟疾等症。
好多中成药离不开它的配方，如透骨搜风丸、益肾丸、开郁舒肝丸、宽胸利膈丸、洁白丸等。
随着人们生活水平的提高和健康的需要，草果的用途和用量将越来越大越多。
草果食疗作用：草果味辛，性温；归脾、胃经；芳烈燥散具有燥湿温中，辟秽截疟的功效，主治胸膈痞满，脘腹冷痛，恶心呕吐，泄泻下?。郴幌袈遥烈?，瘴疟,还能解酒毒，去口臭。
性味：味辛，性温，无毒。
归经：入脾经、胃经。
功能：燥湿除寒，祛痰截疟，健脾开胃，利水消肿。
主治：疟疾，痰饮痞满，脘腹冷痛，反胃，呕吐，泻痢，食积。
适用范围：虚热、咳嗽、水肿、小便不利、小儿热惊、头生疮肿等症
用法用量：内服、煎汤，4～7.5克；或入丸、散。
用药宜忌：身虚畏寒者慎用。
气虚或血亏，无寒湿实邪者忌服。
草果仁的功效与作用草果仁的功效与作用介绍1、燥湿除寒。
可用于治疗因脾胃虚寒所致呕吐、泻痢、脘腹冷痛等。
2、行气止痛。
可用于治疗因外感寒邪所致胃脘胀痛、脐腹疼痛等症状。
3、消食化积。
对于治疗湿寒内聚所致食积腹满有显著效果，还可用于治疗因湿寒所致食欲不振、恶心呕吐、大便泄泻、脘腹疼痛等疾病。
4、治疗疟疾。
草果仁有很好的截疟功效，可与常山配合使用，效果显著。
草果是调料也是药，草果有什么作用？怎样食用草果对身体好？????草果具有燥湿温中，消食化积，祛痰截疟的功效，治脘腹胀痛，痰饮痞满，反胃呕吐，肠鸣泄泻，下痢赤白，食积，疟疾。
对于寒湿偏盛引起的疟疾有较好的疗效，除此之外，也可以缓解虚热症状。
草果辛温，归脾、胃经，可以温中和胃，对于胃寒腹痛以及恶心呕吐效果较好，除此之外，对于寒邪引起的腹泻也有一定效果；其燥湿作用可以用来治疗水肿等。
???草果，又名草果子，草果仁，是最常见的香料之一，有独特的烟熏味气息，我国云南怒江是草果的优质产地，草果有个外号叫小烟壳，卤肉效果是卤啥啥香，不抢食材本味。
草果在卤水中使用时，要将皮剪开使用，一般用量为平均值。
在短时烹饪时，草果仅用皮，在长时卤煮时用籽。
???草豆蔻表面有细密的纵向纹路，果实呈长圆形，深褐色，气味强烈。
具有温中燥湿、行气健脾的功效，烹饪中使用具有去除膻味、怪味，增加菜肴特殊香味的作用。
草豆蔻适合炖卤肉类时使用，也适合添加在火锅中作为锅底调味料使用。
???草果在调料中的主要功效是燥湿散寒、健脾开胃，一般和其他芳香性中药材配合在一起，放在火锅底料里食用，有增加食欲、祛除寒湿的作用。
因为性味辛温，具有行气的功效，所以并不是所有人都适合大量食用，尤其是气血虚弱的病人，在食用草果时应注意适量。
???在逢年过节用草果碾碎跟糯米一起包粽子，还有煲汤的时候放一两个，这样的煲出来的汤又香又开胃，增进食欲。
用草果来泡酒具有燥湿除寒、行气止痛、祛痰截疟，消食化积的功效。
选用优质的纯酿液米酒或玉米酒，可以根据自己的需要量泡制药酒。
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4、酸枣仁的四项作用及食用的方法我们都知道，酸枣仁是一种落叶灌木酸枣的种仁，因为酸枣一般都是在每年的八九月份才会成熟的，当然在酸枣成熟后，我们把酸枣采下来，留下一般的种仁，就可以用来入药，而且酸枣的味道酸甜可口，在一定程度上可以镇定安神，把果肉吃掉后，把酸枣仁留下，酸枣仁的食用方法和功效很多的。
1、酸枣仁治心脏亏虚，神志不守，恐怖惊惕，常多恍惚，易于健忘，睡卧不宁，梦涉危险，一切心疾：酸枣仁(微炒，去皮)、人参各一两，辰砂(研细，水飞)半两，乳香(以乳钵坐水盆中研)一分。上四味研和停，炼蜜丸如弹子大。每服一粒，温酒化下，枣汤亦得，空心临卧服。
2、酸枣仁治虚劳虚烦，不得眠：酸枣仁二升，甘草一两，知母二两，茯苓二两，芎穷二两。上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升，分温三服。
3、酸枣仁治胆风毒气，虚实不调，昏沉睡多：酸枣仁一两(生用)，全梃蜡茶二两，以生姜汁涂炙，令微焦，捣罗为散。每服二钱，水七分，煎六分，无时温服。
4、酸枣仁治睡中盗汗：酸枣仁、人参、茯苓各等分。上为细末，米饮调下半盏。
酸枣仁的食用方法：酸枣仁不但可以做粥，还可以做汤。
我们也可以做很简单的粥，用酸枣仁和生地还有粳米各100克一起煮粥，不过为了疗效更好，我们切记不要一下放的酸枣仁太多，一定要注意用量，只有更好的注意用量，才可以达到更好的保健的目的的。
通过上面的了解，我们对于酸枣仁有了一定的认识了，我们一般的在平时生活中在治疗一些症状疾?。?所以我们应该更好的利用酸枣仁，所以我们应该更好的认识酸枣仁的功效和作用，让酸枣仁更好的被我们所利用。

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本文目录一览：1、酸枣仁的功效与作用2、酸枣仁的作用与功效酸枣仁的作用与功效有哪些3、酸枣仁的功效和作用酸枣仁对人体的好处4、酸枣仁有什么功效与作用？5、酸枣仁的作用和功效酸枣仁的作用和功效有哪些酸枣仁的功效与作用酸枣仁简介
酸枣仁，别名枣仁、酸枣核、山枣仁。
由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，收集种子，晒干而成。
生于向阳山坡、路旁，主要产于河南、河北、陕西、辽宁、山西、山东、云南等地。
它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分，能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用，对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。
酸枣仁常与灵芝配伍起效，具有安神助眠等作用，可治疗严重性失眠。
酸枣仁的功效与作用
酸枣仁的功效
1、养心安神，用于失眠、心悸。
本品补养心肝阴血，宁心安神作用较强，是养心安神要药。
主要用于心肝血虚引起的心烦、不眠，对兼有心悸不安、虚汗的患者尤宜。
常与当归、白芍、何首乌、龙眼肉同用。
若肝虚有热之虚烦失眠，常与知母、茯苓等同用，如酸枣仁汤。
若心肾不足、阴虚阳亢所致虚烦不眠、心悸、健忘，可与玄参、生地黄、柏子仁等同用，如天王补心丹。
2、敛汗生津，用于体虚多汗。
本品味酸，有收敛止汗生津之功，常用于体虚自汗、盗汗，兼心神不宁者尤宜。
如合人参、茯苓各等分为末，米饮调下，治盗汗。
酸枣仁的作用
本品含多量脂肪油和蛋白质，另含白桦酯酸、多糖、酸枣仁皂苷及黄酮类化合物等。
有镇静、催眠、抗惊厥、镇痛和降温作用，能抗心律失常、改善心肌缺血、降血压、降血脂。
还能增强免疫功能和抗血小板聚集。
并有兴奋子宫作用。
2、传统用本品有生用和炒用之别。
经研究，酸枣仁微炒或炒黄时，可增加镇静安神之效，若久炒油枯则失去安神作用，故当注意炒制的火候。
酸枣仁的药用价值
酸枣仁，养肝，宁心，安神，敛汗。
治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。
1、酸枣仁治虚劳虚烦，不得眠
酸枣仁二升，甘草一两，知母二两，茯苓二两，芎穷二两。
上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升，分温三服。
2、酸枣仁治心脏亏虚
神志不守，恐怖惊惕，常多恍惚，易于健忘，睡卧不宁，梦涉危险，一切心疾：酸枣仁(微炒，去皮)、人参各一两，辰砂(研细，水飞)半两，乳香(以乳钵坐水盆中研)一分。
上四味研和停，炼蜜丸如弹子大。
每服一粒，温酒化下，枣汤亦得，空心临卧服。
3、酸枣仁治胆风毒气，虚实不调，昏沉睡多
酸枣仁一两(生用)，全梃蜡茶二两，以生姜汁涂炙，令微焦，捣罗为散。
每服二钱，水七分，煎六分，无时温服。
4、酸枣仁治睡中盗汗
酸枣仁、人参、茯苓各等分。
上为细末，米饮调下半盏。
5、酸枣仁治骨蒸，心烦不得眠卧
酸枣仁二两。
以水二大盏半，研滤取汁，以米二合煮作粥，候临熟，入地黄汁一合，更微煮过，不计时候食之。
6、酸枣仁治胆虚睡卧不安，心多惊悸
酸枣仁一两。
炒熟令香，捣细罗为散。
每服二钱，以竹叶汤调下，不计时候。
酸枣仁的作用与功效酸枣仁的作用与功效有哪些1、镇静催眠，酸枣仁能够有效调节中枢神经系统，使身体进入睡眠状态，可以治疗虚烦不眠，惊悸多梦。
2、酸枣仁味酸，能敛有收敛，止汗的功效，可用于治疗体虚自汗、盗汗、夜间多汗等症。
3、酸枣仁中含有酸枣仁总苷可以调节血压、血脂，清除胆固醇，治疗动脉硬化、高脂血症等症，可以有效的预防心血管疾病的发生。
4、酸枣仁有滋补肝脏的作用，能够养心阴，益肝血，为养心和滋补肝脏的比较好的药物，可以治疗肝肾不足的夜不能寐，面部潮红，手足心热，头晕耳鸣。
酸枣仁的功效和作用酸枣仁对人体的好处1、镇静。
酸枣仁具有镇定作用，且经研究发现，炒酸枣仁比生酸枣仁更具更具镇定作用，同时还可以止痛、降温之效。
2、治失眠。
《本草拾遗》指出酸枣仁“睡多生使，不得睡炒熟。
”因此，炒酸枣仁对于治疗失眠而言有着非同一般的疗效。
3、养肝益气。
酸枣仁具备补中益气，强健筋骨之效。
如《神农本草经》中就有对此的描述：“补中益肝,坚筋骨,助阴气,皆酸枣仁之功也。
4、治疗心律不齐。
由科学对小白鼠的研究试验得出：对于有心不齐的小白鼠，在其使用酸枣仁之后，约十分钟心律恢复正常。
酸枣仁有什么功效与作用？酸枣仁功效1_酸枣仁含有多种蛋白质、脂肪油和人体所需的各种维生素等， 2_可以保护肝脏，安神，缓解口干舌燥和冒虚汗。
其次它在降血压和血脂方面也发挥着中药中药，3_有镇静催眠的作用，可以帮助入睡，延长睡眠时间。
【】一、酸枣仁，中药名。
为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。
分布于吉林、辽宁、河北、山东、山西、陕西、河南、甘肃、新疆、安徽、江苏、浙江、江西、福建、广东、广西、湖南、湖北、四川、云南、贵州等地。
具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津之功效。
常用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。
二、虚劳虚烦不得眠：酸枣仁二升，甘草一两，知母二两，茯苓二两，芎_二两。
上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升。
（《金匮要略》酸枣仁汤）
三、治骨蒸，心烦不得眠卧：酸枣仁二两。
以水二大盏半，研滤取汁，以米二合煮作粥，候临熟，入地黄汁一合，更微煮过。
不计时候食之。
（《太平圣惠方》酸枣仁粥）
四、治心脏亏虚，神志不守，恐怖惊惕，常多恍惚，易于健忘，睡卧不宁，梦涉危险，一切心疾：酸枣仁（微炒，去皮）、人参各一两，辰砂（研细，水飞）半两，乳香（以乳钵坐水盆中研）一分。
上四味研和停，炼蜜丸如弹子大。
每服一粒，温酒化下，枣汤亦得，空心临卧服。
（《太平惠民合剂局方》宁志膏）
五、呈扁圆形或扁椭圆形，长5～9mm，宽5～7mm，厚约3mm 。
表面紫红色或紫褐色，平滑有光泽，有的有裂纹。
有的两面均呈圆隆状突起；有的一面较平坦，中间或有1条隆起的纵线纹；另一面稍突起。
一端凹陷，可见线形种脐；另端有细小突起的合点。
种皮较脆，胚乳白色，子叶2，浅，富油性。
气微，味淡。
六、产于吉林、辽宁、河北、山东、山西、陕西、河南、甘肃、新疆、安徽、江苏、浙江、江西、福建、广东、广西、湖南、湖北、四川、云南、贵州。
生长于海拔1700米以下的山区、丘陵或平原。
本种原产我国，现在亚洲、欧洲和美洲常有栽培。
酸枣仁的作用和功效酸枣仁的作用和功效有哪些1、酸枣仁是一味中药，它具有一定的开胃、生津、宁心、安神，养心补肝的作用，可以有效地缓解脾胃虚弱所导致的食欲不振，消化不良。
2、另外，还能够改善虚烦、失眠、神经衰弱等等一系列症状。
临床当中可以使用酸枣仁来泡水喝，达到降糖、降压、降脂的目的，有效的预防神经衰弱，特别适合一些更年期的女性而导致的一些更年期的综合征。
如果是长期失眠，常常使用酸枣仁配合一些其他的药物来改善。
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