温水泡木耳泡多久能吃,温水泡木耳泡多久合适 _生活知道

1、温水泡木耳泡多久合适温水泡木耳，两个小时比较合适，然后立即做熟食用。曾经有人木耳浸泡超过24小时，食用以后造成食物中毒，去医院抢救。
泡木耳最好不要泡的时间过长，隔夜的木耳会含有毒性成分，用温水泡木耳，两个小时就可以了。
温水泡木耳一般泡的时间不要超过四个小时，泡的时间长了会产生毒素
温水泡木耳一上午就可以泡好了，最好再用开水煮一下，容易吸收。
你好，温水泡木耳大概泡15―20分钟左右即可

2、木耳泡多久才可以吃木耳在泡发以后才可以食用，那么木耳需要泡多久呢，下面我为大家介绍关于泡木耳的时间，欢迎大家阅读。
木耳泡多久才可以吃
凉水泡木耳要多久
木耳一般用凉水浸泡3~4小时左右即可食用，如果想要达到最佳涨发率可以用15~25度的水泡上8个小时。木耳是一种菌类植物，新鲜木耳中含有大量水分，干燥后变成革质，用凉水浸泡，可以让木耳慢慢吸饱水，变成新鲜时的.半透明状态。这也是泡木耳效果最理想的方法。
热水泡木耳要多久
如果急着吃木耳而没有提前泡木耳，热水泡木耳是一种应急的方式。热水泡木耳一般需要15~20分钟左右，但是热水泡出的木耳涨发率低，而且口感绵软不脆爽。
盐水泡木耳要多久
如果使用淡盐水泡木耳可以加快干木耳的涨发速度，在淡盐水中，木耳只需要1个小时即可，用盐水泡洗木耳可以有效搓洗掉木耳中的沙子。
微波炉发木耳要多久
微波炉泡发木耳只需要4分钟。将干木耳放入一个较大的容器中，加适量水后给容器盖上盖子，然后在微波炉中用高火加热4分钟，取出木耳即可。
泡木耳的小窍门
【温水泡木耳泡多久能吃,温水泡木耳泡多久合适】米汤泡木耳
干木耳常常生长于枯萎的树木上，常粘有砂土杂质，可以用米汤洗泡，不仅可以让清洗更简单、更干净，而且用米汤泡过的木耳涨发速度更快、更肥大、松软，味道鲜美。如果没有米汤，也可以用调制的芡粉水代替。
盐洗木耳
用凉水浸泡木耳是，适量加少许盐，轻轻揉搓，等盐水变浑浊后，再换清水漂洗，可以除去黏附在木耳上的杂质泥沙。
泡木耳的注意事项
1、泡木耳除了应该使用凉水外，而且要远离油;凉水泡好的木耳，可以继续浸泡3~5天;
2、而热水泡好的木耳应该在1天内吃完。木耳中常常夹带着泥沙，泡好后用少许盐或食醋清洗有助于洗掉泥沙。

3、木耳需要泡多久才可以吃1、凉水：浸泡3~4小时左右即可食用；
2、盐水：浸泡1个小时即可食用；
3、热水：浸泡15~20分钟左右即可食用，但热水泡出的木耳涨发率低，口感绵软不脆爽。
4、使用微波炉泡发木耳需要4分钟，取出木耳即可。
拓展资料：
1、营养成分
据测定，每100克干品含有水分15.5克，蛋白质12.1克，脂肪1.5克，膳食纤维29.9克，碳水化合物35.7克，胡萝卜素0.1克，维生素B10.17毫克，维生素B20.44毫克，尼克酸2.5毫克，钙247毫克，磷292毫克，铁97.4毫克。黑木耳中还含有丰富胶质。
2、选用禁忌
1）选黑木耳时要选择朵大适度、体轻、色黑、无僵块卷耳、有清香气、无混杂物的干黑木耳。黑木耳不应混有其他杂物。
2）取适量黑木耳入口略嚼，应感觉味正清香。有甜味是用饴糖水拌过。
3、功效
补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃。

4、一般木耳要泡多久才能吃呢泡发木耳的时间1、木耳一般用凉水泡3到4个小时就可以吃，如果想达到最佳涨发率需要用20度左右的水泡8个小时。
2、比较好的泡木耳方法，用凉水（冬季可用温水）泡发，经过3-4小时的浸泡，水慢慢地渗透到木耳中，木耳又恢复到半透明状即为发好。

5、温水泡木耳泡多久能吃温水泡木耳大概泡2个小时就可以吃，温度越高的话，木耳泡发的时间就会更短，若是用凉水泡的话大概4个小时才能吃。但最好先将其放在冰箱的冷藏室里保存一段时间，通过低温可以抑制病菌的滋生，以免出现变质的现象。
温水泡木耳泡2个小时能吃
温水泡木耳的话，通常只需要2个小时左右就可以吃的，若是温度越高的话，木耳泡发的时间就会更短，若是用凉水泡的话大概4个小时才能吃。
最好在泡发木耳的时候，最好先将其放在冰箱里的冷藏室里静置几个小时，这样可以通过低温延缓微生物的增长速度，从而抑制病菌的产生。
同时还要将木耳洗干净，再放在干净的容器里，倒入干净的清水，尽量不要给微生物提供更多的营养来源，若是出现异味的话，就表示已经变质了。