不是三伏天可以贴足贴吗可以贴
平时不是三伏天也是可以贴足贴的 ， 足贴是一种很常见的中医保健用品 ， 非常适合亚健康人群使用 。
2 足贴使用方法1.清洗脚部 ， 热水足浴为好 。
2.将足贴有透气孔的一侧紧贴于足底用胶布固定 。
3.平躺或侧卧 ， 贴敷8小时后取下 。
3 三伏天注意事项1.空调室内外温差不宜太大
使用空调室内外温差不超过5度为宜 ， 即使天气再热 ， 空调室内温度也不宜到24度以下 。
2.午睡时间不宜过长
午睡时间过长 ， 中枢神经会加深抑制 ， 脑内血流量相对减少会减慢代谢过程 ， 导致醒来后周身不舒服而更加困倦 。
3.多喝水
要多喝白开水 ， 并且要定时饮水 ， 不要等口渴时再喝 ， 口渴后不宜狂饮 。
4.不宜过量饮酒
人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热 ， 而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因 ， 若大量饮白酒 ， 更会助热生湿 ， 无异于火上浇油 。
5.饮食不宜过于清淡
夏天人的活动时间长 ， 出汗多 ， 消耗大 ， 应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品 ， 以满足人体代谢需要 。
4 健康小贴士【不是三伏天可以贴足贴吗】不是三伏天可以贴足贴吗这篇文章就为大家介绍到这里 ， 足贴对身体是很好的 ， 但是在使用的时候要注意使用方法哦!
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