很多网友想了解伊丽莎白瓜的热量的相关知识，为了大家进一步的对伊丽莎白瓜的热量高吗所有了解，就跟小编一起来看看吧！
当代的人吃东西已不仅仅追求好吃，更主要的是看重健康 。爱美的女性们也经常通过食疗来保持纤细的身材，此时食物中的卡路里就是大家所关心的大事情了 。伊丽莎白的热量有多高呢？那么就让我们来为大家解答这个问题 。
伊丽莎白瓜是一种从日本引进的水果，就像伊丽莎白一样被誉为是水果中的王后 。是食用和馈赠的佳品 。
伊丽莎白瓜含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖，丰富的维生素C，有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质，且具有特殊的诱人芳香，营养丰富 ，是我国人民普遍喜爱的果品之一 。
【伊丽莎白瓜的热量,伊丽莎白瓜的热量高吗】该品种果实为圆球形，果皮为黄色，肉厚3厘米左右，含糖量为15％左右，单果重800～1100克，所以每100克的伊丽莎白瓜含有35卡路里的热量，相当于大半个苹果的热量 。
可是伊丽莎白瓜的含糖量为15%，糖份比较高，也要适量的吃 。
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