体寒的人容易过敏吗容易
体寒的人确实比较容易过敏 ， 这是因为体寒的人抵抗力通常都比较低 ， 无法抵抗外界的一些过敏源 ， 所以很容易过敏 。
2 如何预防过敏1.避开过敏源
大多数容易过敏的人都知道自己对什么过敏 ， 比如花粉、粉尘、狗毛猫毛等 ， 所以生活中要注意避开这些 。
【体寒的人容易过敏吗】2.运动
有规律地适当做些运动 ， 放松身心 ， 再配合药膳饮食来增强免疫力 ， 对改善过敏性体质有显著效果 。
3.选用护肤品
过敏性体质的肌肤异常敏感 ， 因此在选择护肤品时一定要慎重 。 不要使用含有香料、酒精和果酸的产品 ， 对肌肤刺激大 ， 容易引起过敏 。
4.饮食注意
注意饮食 ， 不要吃油腻、辛辣的食物 ， 也要少吃甜食 ， 这些食物也许会加重过敏症状 。
5.随身携带治疗过敏的药品
不少人都将扑尔敏、金芙敏等治疗过敏的药带在身边 ， 以备不时之需 。
3 体寒如何调理1.多喝热水
平时要多喝热水 ， 少喝冷饮 ， 少吃雪糕一类的东西 。 喝热水对女性来说是很好的 ， 可以帮助女性抵御寒冷 。
2.不要洗冷水澡
体质偏寒的女性 ， 不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡 ， 经常洗冷水澡的话 ， 会造成内分泌失调 ， 经期不正常的现象 。
3.早上吃姜
生姜属于温性食物 ， 多吃生姜可以让身体发热 ， 有利于血液循环 。 最好是早上起来含一片生姜在嘴里 ， 长期坚持可以有效地调理体寒 。
4.适当运动
体寒的人一定要多运动 ， 这样才能慢慢调理好 。
4 健康小贴士体寒的人容易过敏吗这篇文章就为大家介绍到这里 ， 体寒的人平时确实很容易过敏 ， 所以大家平时要注意防范哦!
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