长斑的香蕉能吃吗 _长斑

长斑的香蕉能吃吗

能吃。表皮上长斑点的香蕉，增加白血球的能力要比表皮青绿的香蕉强8倍。而且每天吃香蕉还可以为身体提供足够的能量，改善身体状况，补充充足的蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质。香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。原产自亚洲东南部，海南、广东、广西等均有栽培。香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3-6公尺的假杆；叶长圆形至椭圆形，宽65公分，10-20枚簇生茎顶。
营养价值：对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用。
长斑的香蕉能降血压，控制体重，提高免疫力吗？香蕉皮有一定调节血压功效，但这个不是一朝一夕就能起作用。还是要配合饮食和必要时要药物治疗
香蕉能放冰箱吗？人们从市面上买回来的香蕉都是经过人工催熟的。

一，人工催熟香蕉必需在温度保持在14℃一17℃的冷库中进行；催熟香蕉的原理就是：在包装香蕉的塑料袋中放置乙烯利，利用乙烯利遇水后散发出来的热量把塑料袋中的温度升高来催熟香蕉的，但是，塑料袋内的高温还必须靠冷库中的低温来进行调节的；通常情况下，以冷库中14℃一17℃的低温把塑料袋内的高温调节至23℃左右就是催熟香蕉的最佳温度；如果冷库中的温度过高，就会塑料袋内的温度超过23℃左右的最佳温度，使香蕉成熟更快，但也很容易使香蕉出现开裂、脱把和成熟过头的现象；如果冷库中的温度过低，就会使包装塑料袋内23℃左右的最佳温度降低，使香蕉的成熟速度变得很缓慢。……
二，香蕉本来就是一种自熟能力很强的热带水果，在正常情况下，它只要是在超过17℃的温度环境中，就算不放乙烯利也会开始自熟。所以，批发商们只能把从产地经过保鲜处理包装后运回来的七八成熟的青香蕉，也放在冷库中保存。

所以，根椐香蕉在低于14℃一17℃的环境中很难成熟或成熟缓慢的原理，从市面上买回家的香蕉是可以放进冰箱中保存的。
但是在把香蕉放冰箱前，必须注意以下几点：1，只能放在保持14℃一17℃的冷藏室中；2，必须用塑料袋把香蕉密封包裹，以免让冷气对它直接侵袭，把它冻伤发黑；3，只能存放成熟了的香蕉。因为，买回来的生香蕉在低温中是不会继续成熟的；4，已经成熟了的香蕉，既使用塑料袋将它密封保存在冰箱中，也只能存放3到4天的时间。
【长斑的香蕉能吃吗】所以，香蕉虽然也能放在冰箱中保存，但是生活中，还是能吃多少就买多少，最好不要留着放进冰箱，尤其是哪些还没成熟的青香蕉！