贝类怎么炒,花蛤怎么炒好吃( 三 )





9、再加入2克的白胡椒粉去腥增香 。搅拌均匀 。

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10、最后再加入20克的水淀粉,充分搅拌均匀,让汤汁变得有点浓稠,这样才能让汤汁更好地把花蛤包裹起来,吃起来才更有味道 。
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11、有葱油或者材料油的可以加10克进去增加香气 。没有的这步忽略 。
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12、然后把花蛤倒入锅内,快速地翻炒均匀,让汤汁完全地包裹起来 。注意,花蛤下锅后不能炒太久,否则肉质会变老而影响口感,最多翻炒10秒就要进入下一个步骤 。
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13、把香菜和小葱段倒入锅内,快速地最多翻炒5下就要出锅装盘 。
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结语:
因为花蛤本身就极富鲜味,所以我们在烹饪时盐和味精都是多余的,放了这反而会减少其鲜味,好了,今天就先分享到这里,我再不动手开吃就要光盘了,真的是太鲜美了!
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看到这里,相信你也对于菜品有了更深刻的认识了吧 。那就动动你的小手指,点赞+关注!寻味之旅不迷路!

花蛤是一种常见的海鲜,肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收 。
炒花蛤做起来很简单,但也需要掌握一定的技巧和方法才行,很多人没有注意到一些小方法和细节,所以炒出来的花蛤又腥又难吃 。按照比目鱼的做法,炒出的花蛤又鲜又嫩又好吃 。
1、把花蛤壳上粘的泥沙洗净后放入到清水中,让它吐沙干净 。
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2、吐完沙的花蛤冲洗干净放入清水,加入食盐、醋、白酒搅拌均匀后浸泡三十分钟,腌制一下 。
3、锅中倒入适量的清水,加入切好的姜片并大火烧开 。水开之后,把清洗干净的花蛤放入到热水中焯水十分钟 。都是鲜活的花蛤,壳都会张开 。
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4、炒锅倒入适量食用油,油热之后先放入葱姜蒜爆香,把花蛤放入油锅中翻炒,加入生抽料酒 。在出锅前加入适量的盐调味,翻炒均匀后就可以出锅装盘了 。
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小贴士:
1、让花蛤吐沙的时候要用温水,水温低了吐沙不彻底,水中加入油和盐,可以让花蛤更快吐沙 。
2、炒花蛤时可以根据口味加入辣椒酱或辣椒,不过就尝不到鲜味 。
3、花蛤性寒,所以脾胃不好的人要少吃 。

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