你好 , 很高兴回答你的问题 。菠菜炒粉丝的制作过程是什么?我的回答是:菠菜是一种含铁量较高的蔬菜 , 颜色翠绿 , 营养丰富 , 它可以用来煮汤或是炒制 , 味道都很不错 。粉丝是用玉米淀粉或是红薯淀粉制作而成 , 为了方便保存 , 往往都会把它晒干 , 也是很多家庭必备的干货 。
【菠菜粉丝怎么炒,炒菠菜粉丝的做法大全家常窍门】
菠菜炒粉丝是一道家常菜 , 不过两种食材搭配起来制作 , 我觉的有点素了 , 我建议再加入一点肉末一同制作 , 那味道又会不一样了 。下面先来简单介绍一下这道美食的制作方法 。它是以菠菜为主要原料 , 洗净放入热水中焯过后 , 搭配上泡软的粉丝和肉末以及多种调味品炒制而成 。成品:颜色翠绿 , 味道鲜美 。因制作方法简单、方便 , 所以属于一道快手菜 。
制作教程
【菠菜肉末炒粉丝】
特点:颜色清爽 营养均衡 制作简 单 方便易学
需要食材:
主料:菠菜1小把
配料:粉丝1小团、猪肉80克、大蒜2瓣、食盐适量、食用油适量、料酒适量
调料:生抽少许
开始制作
步骤一、粉丝用温水浸泡一会儿 , 把它泡软 , 捞出后用剪刀剪成长段 。大蒜去皮切碎备用 。
步骤二、猪肉洗净 , 剁成肉末 。放入碗中 , 加入料酒、生抽腌制10分钟 。
步骤三、菠菜洗净 , 去除根部 。锅中倒入适量清水 , 放入少许盐 , 大火烧开后 , 把菠菜放入锅中焯水 , 然后捞出冷水过凉 。沥干水分备用 。
步骤四、锅中倒入适量植物油 , 大火加热后 , 放入蒜末炒香 , 加入肉末炒至变色 , 接着加入粉丝翻炒 。
步骤五、粉丝炒至透明时 , 把菠菜倒入锅中 , 加入食盐和生抽 , 大火翻炒 , 炒至菠菜断生后即可出锅 。
制作技巧
(1)粉丝浸泡至软就可以了 , 如果浸泡时间过长 , 粉丝容易稀 , 不仅不好烹饪 , 而且影响口感 。
(2)粉丝泡好后 , 用剪刀剪成长段 。不然再炒制过程中会成团状 。不易入味 。
(3)菠菜下锅前一定要用热水焯一下 , 可以去除菠菜中的草酸 , 过凉可以让颜色更翠绿 。
(4)在炒制过程中 , 如粉丝和菠菜起团 , 可以用筷子搅散继续烹饪 。
结语
菠菜炒粉丝是一道快手菜 , 味道也还不错 , 只是考虑到这道菜中还差了一点鲜味 , 所以才加入了一些肉末提鲜 。这样能让这道菜营养更均衡 , 味道更鲜美 。自己动手 , 美味常有!我是熙阳 , 请朋友们多多关注?评论 , 熙阳非常感谢各位朋友们的支持和阅读 。谢谢你们!
谢请!
这道菠菜炒粉丝的做法非常简单 。但是 , 步骤方法做不对 , 那就影响口感了 。那么应该怎样做口感才好呢?其实 , 做烹饪这一行的有时候不能按照老传统死做 , 要有技巧灵活性 , 根据什么配料 , 哪样先下锅 , 哪样后面下锅 。我们就来说这道菠菜炒粉丝 , 应该粉丝先下锅 , 菠菜后下锅 。因为菠菜是软菜 , 是比较快熟的菜 。再说菠菜含有很高的草酸 。我们平常素炒菠菜的时候 , 首先要先焯水后才炒的 。
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