代餐棒是什么
是一种方便于日常食用的营养均衡产品,其卡路里含量一般低于普通饮食(一般含200和300卡路里) 。代餐通常以牛奶蛋白质做基础,其所含的维他命和矿物质约为每日推荐浓度的25% 。政府主管机关根据营养成分对代餐有严格的规定,这些代餐都有营养保证,一般在药房、健康食品店、和一些超级市场等处都有贩售 。
代餐市场的发展前景怎么样?你怎么看?我觉得前景一般,除非假定一个前提,消费者一直是信息不对等下好骗的人 。
【代餐棒是什么,代餐市场的发展前景怎么样?你怎么看?】因为所谓的代餐类产品,基本上本质都是固体饮料,大部分都富含蛋白质,品质上都是食品,广告吹嘘说破天了它也就是这个,商品本质看食品标签就知道了,能添加什么东西在这个分类下是十分有限的,所以所谓的配方功能,本质上也都是各种营养素,然后针对你问的这两个问题减肥和“降糖” 。
实际上代餐产品减肥的就在于整体的热量摄入控制,一般就两种套路 。
第一种就是产品本身热量就很低,同时膳食纤维较高,让你有一定的饱腹感,这类产品造价成本都不高,但是卖的价格普遍较高,很多人买了以后在金钱的刺激下执行力也有所增强,而且限制热量摄入,不管你是低碳还是别的,在开始第一个月是很快的,所以很容易见效果,往后坚持着么吃的话,热量摄入和支出趋于一个动态平衡的时候,体重基本上也就不动了 。
第二种就是有产品的同时有一定的监督服务,或者给你搭配一份食谱,不管是食谱还是有人监管,基本上采用的办法都是低碳饮食或者生酮饮食,所以一般如果某个产品是直销模式的话,开班(群、团)就是28天,因为在开始阶段这种方法对于体重的降低的确很有效,注意是体重的降低,刚开始低碳的话会有一部分水份流失,并非真正的脂肪减少,脂肪减少的话依旧是取决于整体热量的摄入减少 。
至于降糖,代餐类产品根本不具备降糖的功能,顶多是低碳水化合物,或者不添加蔗糖、白砂糖,或者是膳食纤维较高 。
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