1、吃益生菌的功效与作用有哪些?益生菌的功效有哪些
1、维持肠道正常功能
肠道是人体最大的免疫器官和最大的微生态体系 , 人体通过胃肠道粘膜与外界缓慢进行相互作用,通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化,抑制肠内腐败物质产生,保持肠道机能的正常运行 。
2、缓解乳糖不耐受症状,促进消化吸收
乳糖不耐受是指人体缺乏代谢乳糖的酶,在摄入奶制品后 , 出现腹胀 , 腹痛等不良反应 。全球有75%的成年人体内乳糖酶的活性有减弱的迹象,在一些亚洲国家则超过90% 。研究发现,乳杆菌等具有半乳糖苷酶活性 , 能够明显降低乳糖的浓度,产生乳酸,有利于人体消化吸收 。
3、增强人体免疫力
益生菌进入肠道内,一方面可以在肠道内定殖 , 维持肠道微生物菌群的平衡;另一方面是益生菌可以直接作用于宿主的免疫系统,诱发肠道免疫,并刺激胸腺,脾脏等免疫器官 , 促进巨噬细胞活性,通过增强B、T淋巴细胞对抗原刺激的反应性,发挥特异性免疫活性,从而增强机体的免疫功能 。
4、预防癌症和抑制肿瘤的生长
益生菌可以产生一些抑制肿瘤生长的代谢产物,如多糖、细菌素及乳酸等,通过抑制转化致癌物质的酶的产生,激活机体免疫系统,特别是巨噬细胞、NK细胞、B淋巴细胞的活性以及抑制细胞突变等方式 , 以及降低肠道内的PH值 , 刺激肠道蠕动,使肠道内的致病菌毒素和致癌物质排除体外,降低致癌的可能性 。
5、缓解过敏反应
研究发现,正常人肠道中益生菌越多,罹患过敏性疾病的机会也就越小 。益生菌可以诱导T细胞产生大量的IL-12 , 能够抑制Ig E的产生,有效地预防过敏发生 。
6、降低血清胆固醇
益生菌主要通过同化作用来降胆固醇的含量、抑制胆固醇合成酶(3-羟基-3-甲基戊二酸CoA还原酶)的活性,通过益生菌的胆盐水解酶的作用,将小肠内水解后的胆盐能与食品中胆固醇发生共沉淀作用,减少机体对胆固醇的吸收,促进由粪便排出体外 。
7、益生菌对肥胖的作用
肠道菌群紊乱在肥胖的发生发展过程中发挥着非常重要的作用 。有大量实验证实,通过摄入益生菌 , 可以有效的防治肥胖 。
①抑制食欲,增加饱腹感:益生菌可以通过刺激CCK,GLP-1等饱腹因子的释放 , 以及减少胃促生长激素的分泌,从而减少食物摄入,降低体重和脂肪的蓄积 。②降低胆固醇:益生菌可以通过同化作用以及共沉淀作用减少胆固醇的吸收 。③调节肠道菌相:益生菌进入肠道内后,使失衡的肠道菌相正常化(厚壁菌门减少,拟杆菌门增加),降低肠上皮细胞的通透性,减少循环中LPS的含量,减少炎症因子,进而提高胰岛素敏感性 。
8、益生菌对糖尿病的作用研究发现糖尿病患者体内也存在肠道菌群紊乱现象 。益生菌可以通过调节肠道菌相,有益菌等附着在肠道上皮细胞上 。益生菌通过吸收葡萄糖进入菌体内,减少宿主的吸收,从而降低血糖水平 。另外,如上所述,益生菌可以降低循环中LPS的浓度,减少炎症反应,提高胰岛素敏感性,改善胰岛素抵抗,进而达到防止糖尿病的目的 。
喝益生菌可改善肠道内环境、帮助消化、改善和预防便秘、提高免疫力 。
人体内的肠道菌群是以正常的比例存在 , 如果存在菌群紊乱会对消化造成影响 。
喝益生菌可以平衡肠道内的菌群,抑制有害细菌繁殖,对促进消化都有很好的帮助 。因为食物在分解、消化、代谢过程中也需要有益菌来参与这个过程 。
益生菌的活菌可促进肠道蠕动,对于改善和预防便秘有好处 。人体的消化吸收系统处于正常,能够吸收食物中的营养物质,可以提高机体的免疫力 。因此 , 多喝益生菌对于人体是有好处的 。
吃益生菌的好处有以下几点 。
益生菌在肠道产生的有机酸和过氧化氢 , 可以阻止肠道中有害菌生长繁殖,起到屏蔽的作用 。
益生菌可以调节机体免疫系统,增强肠道固有免疫,促进肠道黏膜分泌相关的细胞因子和抗体,对平衡气道有一定的作用 。
益生菌作为细菌可调节肠道黏膜淋巴组织的发育,从而减少过敏性疾病的发生 。
人体内99%的营养素是通过肠道而来,人体70%的免疫力量也是在肠道 。有些人的脾胃较差,就吸收不了营养 , 而调理脾胃的重点就是改善肠道菌群 。因此吃益生菌,可以在一定程度上改善肠道菌群,调理脾胃∞改善吸收 , 对免疫力的提高也有一些用处 。目前益生菌产品比较多,你可以找一些配料表里写明白了有哪些菌株的、益生菌数量上也足够的益生菌产品,比如元生益幽这种每天600亿的,来补充益生菌 。
它的作用是改善肠胃 。
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2、幽门螺杆菌吃什么药能根治感染了幽门螺旋杆菌 , 吃什么药好?
我觉得感染了这种病 , 如果要想敷药的话,可以敷一些杀菌类的药物 。但是具体应该选择什么样的药物还要去医院里咨询医生,因为具体情况怎么样我们不清楚,只有咨询了医生以后,才能够有一个清楚的认识 。
而且要去医院里做一个详细的鉴定或者是检查,这样的话自己才能比较放心 , 因为每个人的身体特征都不一样,到底是感染了什么样的病菌,谁也说不清楚,只有做了专门的检查 , 经过科学的分析 , 才能够得出一个比较合适的结论 。这样起来治疗起来才会比较得心应手,特别是对于症状的缓解来说是非常重要的 。
通过这种方式才能够及时的缓解病情,不至于因为病情而影响到自己的工作和生活,所以我觉得及时去医院里就诊是非常有必要的,而且很多医生也是有经验的,他们长期从事这种工作,对于什么情况下该用什么样的药物,他们有清晰的了解,如果你不去问医生擅自就买一些药物来使用的话,可能会起到好的效果,但是每个人的体质又不一样,具体什么样谁都不清楚 。
所以我觉得这么做是有一定的风险的 , 只有经过医生的诊断以后,才能够得出一个科学的结论,才能够判定自己适合用什么样的药物 , 这样才是最合适的 。这样才能够改善我们的身体状况,让我们的身体逐渐恢复起来,特别是对于一些身体比较弱的人来说,及时的去医院里就诊,是一个非常有必要的环节,脱离了这个环节会影响我们的身体健康 。
理论上来讲,幽门螺杆菌是一种容易传染的细菌 , 一旦发现,无论有无临床症状 , 都应该积极根治 。不过,我国人口基数大 , 想要筛查出所有的感染者是不现实的 。即便根治了也容易再次感染 , 一旦复发,幽门螺杆菌对抗生素的耐药性会增加,再次根治的难度、风险都会增大 。因此,目前临床专家对是否需要清除幽门螺杆达成的共识就是:高风险人群进行根除治疗,低风险的人群可进一步评估 。
需要根治的高风险人群,在我们上一期的健康课里已经做了详细的讲解,简单回顾一下:
·有消化不良症状的感染者;
·已经患有慢性胃炎和胃十二指肠溃疡的感染者;
·长期服用质子泵抑制剂的感染者;
·计划服用阿司匹林、布洛芬、芬必得等非甾体抗炎药的感染者;
·有胃癌家族史的感染者;
·个人要求治疗的感染者 。
消灭幽门螺杆菌,常用的药物有3种 清除幽门螺杆菌需要用到3种药,分别是抗生素、质子泵抑制剂和胃粘膜保护剂 , 下面为您一一介绍:
(1)抗生素
一般常用的能杀死幽门螺杆菌的抗生素有:阿莫西林、克拉霉素、甲硝唑和左氧氟沙星,如果出现细菌耐药 , 推荐使用呋喃唑酮或者四环素 , 副作用比较大,可以适当的补充些对抗益生菌金免幽缓解和提高根除率 。
(2)质子泵抑制剂
服用质子泵抑制剂不仅能激活幽门螺旋杆菌,使其处于活性状态,易于被抗生素杀灭,还能调节胃部酸碱值,增强抗生素的杀菌能力、促进溃疡愈合 。常用的质子泵抑制剂有:奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑 。
(3)胃粘膜保护剂
胃粘膜保护剂通过与胃酸蛋白酶结合,直接抑制其活性,帮助修复溃疡面 。与此同时,胃粘膜保护剂还能跟胆汁酸结合、吸收溶血磷酸酰胆碱,防止这些物质对破损的胃粘膜造成进一步的损伤,以缓解胃胀、嗳气、消化不良等症状 。
常用的有胃粘膜保护剂有:铝碳酸镁(达喜)、胶体果胶铋、枸橼酸铋钾等 。
国际公认抗生素四联,治愈没什么大问题,但抗生素本身对人身体就有伤害,而且四联疗法治愈再次感染幽门螺旋杆菌的治愈率及低 。
而幽门螺旋杆菌的传播途经主要在于口腔传播,不能避免的外出聚餐、食用半生的食物等等,都有可能感染幽门螺旋杆菌 。中国有一半以上的人都感染了HP(幽门螺旋杆菌简称),不单单胃部感染 , 通过呼吸口腔也会带有HP病菌,分布在唾液、牙菌斑、龈沟液中 , 90%口臭、56.9%口腔溃疡、77.63%慢性咽炎是由口腔幽门螺旋杆菌引起的 。
所以根治后也需要注意一下几点:
1、避免群集性感染
口腔幽门螺旋杆菌的感染具有家庭聚集的倾向特点,父母感染给子女的概率较高 。
2、口腔健康须保持
日常生活中 , 早晚刷牙,亦可在饭后刷牙或漱口 。
3、预防幽门螺杆菌不宜生吃
研究证实,口腔幽门螺杆菌可在自来水中存活4-10天 , 在河水中存活长达3年 。因此不宜生喝水,不宜生吃等 。
4、餐具器皿应定期消毒
餐具器皿要定期消毒,尽量利用高温去消毒 , 常用方式是通过消毒柜进行日常餐具消毒:如消毒柜高温就达到125°C能够杀死大部分病菌 。
5、非抗生素预防
抗生素可以清除幽门螺旋杆菌,但仅限于胃部,对于口腔里的幽门螺旋杆菌则不易清除 。因此清除口腔幽门螺旋杆菌,应该定期清理牙结石、牙垢、牙渍,现在国内外众多文献证明希腊乳香胶(被誉为“希俄斯之泪”)也具有这方面的功效 , 国内外相关企业都在进行相关产品的研发 。
希望对您有所帮助~
幽门螺旋杆菌的药物治疗方案我们主要是有三联和四联疗法,我这里就是重点介绍一下四联疗法 。
那么四联疗法里头我们会有两种抗生素 , 这个抗生素我们知道幽门螺旋杆菌是一种革兰氏阴性杆菌,那我们选用的药物基本上是广谱的 。
比方说如果青霉素不过敏我们选用阿莫西林类,另外可以选用利复星,喹诺酮类,也可以选用硝基咪唑类,比方说甲硝唑、呋喃唑酮这种药物都可以选择,任选两种搭配 。
第三个药物就是铋剂,可以是胶体果胶铋 。第四种药物是质子泵抑制剂,那质子泵抑制剂有很多更新换代,那么奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、埃索奥美拉唑都可以选择 。
还有一个就是需要补充一些益生菌制剂,消化科常用的就是舒克幽益生菌,对,就是舒克幽益生菌 。自己去买来服用行了 。服用益生菌主要的目的是补充被抗生素杀死的菌群,另外舒克幽益生菌也有抑制幽门螺杆菌的作用 。
吃益生菌的时候需要与药物间隔两个小时 。
一般它的服药剂量是普通剂量的两倍,那么服药的疗程我们要求是10至14天,根据吹气结果里制定,治疗以后,我们需要过一个月左右再来复查吹气的效果,因为有一部分幽门螺旋杆菌是对抗生素有耐药的,那么我们一定要了解我们这个细菌根除的情况,如果说一个月以后复查幽门螺旋杆菌还是没有根除,那考虑是有耐药的存在,这个时候就不要再连续用药了,把舒克幽益生菌吃起来,对你大有帮助的 。
那我们再过半年以后再次根除的时候,我们可以做药物敏感试验,也可以选用你上一次选用的不相同的药物来根除 。
国内根治幽门螺杆菌变得越来越难,究其原因,还是抗生素的滥用造成的 。目前治疗幽门螺杆菌的最有效方案是四联疗法,也就是:一个质子泵抑制剂,常用药为兰索拉唑,奥米拉唑;两个抗生素,常用药有,阿莫西林,克拉霉素 , 甲硝唑,呋喃唑酮;一个铋剂,常用药为拘橼酸铋钾 。疗程一般为10~14天 , 副作用之下,服药期间病人往往痛苦不堪 。所以一定要保护好我们的口腔和胃部 , 避免幽门螺杆菌感染!
怎么才能避免幽门螺杆菌感染呢?
1、注意口腔卫生,早晚认真刷牙,使用专业清幽抗菌牙膏,从口腔源头消灭幽门螺杆菌 。
2、分餐制,日常尽量使用公筷公勺,避免交叉感染 。
3、食品卫生要做好,尽量少去大排档等不卫生的场所吃饭 。
希望能采纳!
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3、益生菌舒克幽修复胃黏膜?你说的是克幽hp益生菌吧,很有用 。它的菌株是台湾进口的,大陆台湾双专利,对幽门螺旋杆菌的抑制作用非常好,之前我胃难受,反酸胃痛嗳气,也用过其他的产品
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4、你通常会吃什么类型的益生菌?双歧杆菌等有益菌可以影响胆固醇的代谢 , 将其转化为人体不吸收的类固醇,降低血液中胆固醇的浓度,因而对高血压和动脉硬化有一定的防治作用 。
半年前我得了小病而滥用抗生素,造成我的肠道菌群紊乱,非常难受?。∠M蠹仪虮鹄挠每股?。适当吃些益生菌还是很好的
建议您日常饮食要养成良好的卫生习惯,可以服用舒克幽益生菌 , 增殖对抗益生菌 , 增强抵抗力 , 预防感染
成年可以口服的益生菌类药物一般有乳酸菌素、丽珠肠乐、金双歧等,我经常会吃这些类型 。
一般吃纽曼斯益生菌,它专门有一款针对成人,孕妇人群的,是可以改善便秘,腹泻 。
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5、活性益生菌抑菌凝胶的作用如今市面上关于益生菌的产品有非常多,有益生菌冲剂,还有益生菌酸奶,连外用的活性益生菌抑菌凝胶也有 。但是益生菌必须是活的,才能发挥健康作用,这是益生菌发挥作用的必要条件 , 那么活性益生菌抑菌凝胶的作用是什么呢?
活性益生菌抑菌凝胶的作用益生菌具有调理阴道环境的作用,能够补充阴道内乳杆菌的数量,益菌凝胶能够治疗阴道炎,所以益生菌益菌凝胶对于治疗阴道炎症改善阴道环境还是有作用的,如果有阴道炎的患者 , 可以坚持用药一段时间,能够明显改善阴道环境治疗阴道炎,如果没有任何症状的不建议提前使用预防炎症 。
这种情况下,一定要先化验分泌物,或者是自己感觉没有异常的不要随便用药 , 改变阴道环境,阴道环境不能只靠药物来改善,和这是自身的抵抗力有很大的关系,只要你自己抵抗力强了,不用药有的炎症也是可以治愈的,特别是一些不良的习惯,像做阴道冲洗,月经期同房等等,对炎症都有影响 。
抑菌凝胶治疗主要针对宫颈糜烂阴道炎,白带异常,盆腔炎,附件炎,支(衣)原体感染等妇科炎症引起的白带增多,阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症 , 是生殖器官炎症 , 有细菌感染性,无菌性,特异感染性等,平时要注意局部的卫生与清洁,平时饮食要以清淡为主,尽量少吃辛辣油腻,刺激性的食物 , 平时可以适当的锻炼 , 提高身体免疫力 。
【舒克幽益生菌的功效和作用,吃益生菌的功效与作用有哪些?】舒克幽益生菌功效有哪些呢如果人们的肠道菌群失调,就会引发很多肠胃疾病,比如说恶心呕吐或者反酸 。人们可以考虑科学的使用舒克幽益生菌这种药物,来调节肠道菌群,能够促进肠道蠕动,有利于促进消化和缓解胃酸分泌等症状,人们在用药过程中应当注意严格把握药物的用量和用法,最好不要胡乱用药,否则会产生一些不良反应 。舒克幽益生菌这种药物是比较常见的,对于人们的肠道是有一定好处的 , 但是人们要注意不要过量服用,否则可能会加重肠道负担 。如果少量使用,有可能达不到调节肠道菌群的功效,所以人们应当寻求医生建议严格按照医嘱用药 , 并且在用药过程中应当注意清淡饮食 。
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