醋溜苜蓿做法图解,木须肉是一道营养价值非常丰富的菜肴，具体做法是什么呢？ _生活知道

1、木须肉是一道营养价值非常丰富的菜肴,具体做法是什么呢?木须肉是一道非常下饭的菜，而且这道菜的营养价值也是比较高的，无论是老人还是小孩，都是可以多吃一些木须肉的，这道菜的做法也是非常的简单，首先得准备好相应的原料，准备适量的蚝油，食用盐，鸡精，食用醋，食用油，淀粉，黄瓜，肉丝，鸡蛋和干木耳。
食材准备好了之后需要处理一下，比如说木耳需要提前泡发，泡发好了之后要用清水清洗干净，然后放到一边备用。把准备好的黄瓜清洗干净，切成黄瓜片儿。准备一个碗在里面加入适量的淀粉，加入一些食用醋和清水，搅拌均匀之后放到一边备用。处理好的木耳可以放到锅中焯一下水，焯水的时间大概是1~2分钟左右，这样可以去掉里面的杂质，在煸炒的时候更加容易炒熟，焯好水的木耳捞出来放到一边沥干水分。
准备一个碗在里面打入几个鸡蛋，然后加入适量的清水，用筷子打散，加入清水之后，后鸡蛋炒出来会更加的嫩一些。先在锅中加入食用油，油了之后把鸡蛋倒入锅中炒熟，然后盛出来放到一边备用。在锅中重新放入食用油，油热了之后，把肉丝放入锅中炒熟，如果你喜欢吃肉片，那也可以切成肉片，熟了之后同样先盛出来放到一边备用。
锅中留少量的底油，把木耳放进去翻炒几下，然后加入鸡精、蚝油还有食用盐，放入炒好的鸡蛋，接着加入一些黄瓜片，炒熟之后把刚刚调好的淀粉水倒入锅中，用大火爆炒几下，然后就可以出锅了。这样一道非常好吃的醋溜苜蓿肉就制作完成了，按照这个方法做出来的木须肉是非常正宗的，这样做出来的木须肉不仅好看，而且还特别的好吃。
黄瓜斜切段，葱姜蒜处理好备用，猪肉切薄片备用，墨泡发清洗干净，摘成小朵，把猪肉放入小碗中，加入酱油胡椒盐糖，姜葱淀粉和蛋清搅拌均匀，锅内倒油油热下蛋液，将蛋炒熟后，起锅再下油，把调好料的肉片进入翻炒，洗锅后再次热油，把剩余的材料一起倒入进去。
木须肉是一道常常踩，做法并不复杂，需要分为三个步骤，首先鸡蛋打散，炒出备用，然后起胡萝卜片和把木耳浸泡好，其次把五花肉切片腌制，腌制好后，放入锅中大火快炒出香味，再放入胡萝卜木耳断生，最后加入鸡蛋炒熟，即可出锅。
先把猪里脊肉切片，腌制下，放入少许盐和料酒，打入一个蛋清用手抓匀，再放入山芋淀粉再次抓匀后，淋上食用油腌制30分钟备用，把木耳放在温水中泡软，把鸡蛋打入碗中打散先把猪里脊肉切片。
木须肉在制作的过程中需要用到里脊肉和木耳，在炒的过程中应该先叫以鸡肉腌制一下，然后再加上木耳一起调味。

2、怎么做酸溜苜蓿才最好吃?这是一道很家常但是非常有特色的回民菜就米饭吃特好主料是羊肉，鸡蛋
主料是羊肉，不喜欢自己切的可以直接买些吃火锅的羊肉片来，中间切上一刀即可。烹制前稍稍抖上些干淀粉，抓均匀。
配料主要是鸡蛋，事先在锅里煎好。还有就是依个人喜好了，放一些木耳、葱丝、黄花菜、玉兰片都可以的。
佐料汁儿一定要配好，以半斤羊肉为例，要加2勺生抽、一勺醋（米醋或者熏醋）、少量味精或者鸡精、半勺团粉（淀粉）、少量盐、一勺料酒、1到2滴花椒油，加三勺水或者高汤调匀备用。
锅上火，加底油烧热，放进葱姜丝，炒香后下入肉片，不停翻炒至肉片全部变色后加进全部配料，稍稍翻炒两下，随即加入调好的佐料汁，待汁水变稠，全部裹在肉片和配料上时，加进1到2滴香油（芝麻油），出锅即可了。
【原料】羊肉150克，鸡蛋150克，干木耳25克，黄瓜25克（可以不要哦），醋15克，盐5克，酱油3克，料酒5克，油80克，香油3克。
【制作过程】
①将羊肉肉切成长5、宽0.3、厚0.3厘米的丝（亦可切片）。鸡蛋磕入碗中，加少许盐（亦可不加），用筷子打匀；
②干木耳加开水泡15分钟，去掉根部，撕成块。黄瓜斜刀切成长2厘米的段，放平后直刀切成片，片形状即为菱形。葱、姜切成丝；
③炒锅上火，加油，烧热后加入鸡蛋炒散，使其成为不规则小块，盛装在盘中，即为所说的木须；
④炒锅上火，加油烧热，将肉丝放入煸炒，肉色变白后，加入葱、姜丝同炒，至八成熟时，加入料酒、酱油、盐，炒匀后加入木耳、黄瓜和鸡蛋块同炒，成熟后淋入香油即可.
材料苜蓿、木耳4片、红萝卜半条、葱末1小匙、蒜末1小匙
调味料糖1大匙、醋1大匙、太白粉水2大匙
烹调步骤 1.木耳放到水中，泡开后切丝；红萝卜削皮后，切成丝状备用
2.将糖、醋和太白粉调和作成酱备用
3.把苜蓿切片后，放到滚水中烫一下捞起
4.起油锅，爆香葱末、蒜末，再放苜蓿、木耳、红萝卜翻炒，最后倒入己调好的酱，炒匀即可上菜

3、醋溜木须是木须肉吗?醋溜苜蓿（木须）·······是清真菜名；木须肉·······是大教的菜名。您就琢磨着区别吧，已答复的几位不要误人子弟，听你们的人家去清真馆儿要木须肉给打出来，你负责？
醋溜木须是一道香气浓郁，酸甜可口，色香味俱全的美味佳肴。醋溜木须需要里脊肉作为主料，辅以鸡蛋、葱、姜、等，做法简单，上手容易，是一道非常好的家常菜。
完完全全不是一个东西，不过也大同小异吧，一个是醋溜的一个是清炒的，味道不一样，配料差不多
木须肉是由瘦肉鸡蛋黄瓜木耳做成的
是的吧。。。

4、苜蓿怎么吃苜蓿俗称金花菜，是一种多年生开花植物。苜蓿的营养价值很高，具有清脾胃、利大小肠、下膀胱结石的功效。那么你知道苜蓿的吃法是什么吗？苜蓿可以怎么吃呢？以下是我帮大家整理的，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
醋溜苜蓿
材料
主料：羊上脑（羊里脊）3两
辅料：鸡蛋2个
调料：酱油，盐，香油，米醋，葱姜蒜，料酒，白糖，淀粉
做法
1、炒的羊肉最好用羊里脊或者是后腿，其它部位不够嫩，当然你要能买到最小的那条里脊，那更棒！只是更贵，呵呵。
【醋溜苜蓿做法图解,木须肉是一道营养价值非常丰富的菜肴，具体做法是什么呢？】2、所有牛羊肉切片都不能顺着纹理切，必须横切，就是刀要和纹理成九十度角去切，这样把纤维切断了，肉才会嫩，不然你嚼皮筋儿去吧！
3、鸡蛋打散，羊肉用料酒、一点盐抓匀，然后放一点鸡蛋液，再入淀粉抓匀就行了。
4、葱姜蒜剁细，葱和姜稍多些，尤其是姜，它和醋会生出特别的香气，切记！
5、调一个汁：酱油10克、醋15克、盐3克、白糖5克、料酒10克、香油一点儿、淀粉够把汁收稠就可以，因为每家用的淀粉不一样，就自己看着来吧！不行先用白水勾一个试试，最后把葱姜蒜的一多半放进汁里，不要放的太早，要炒的时候再放，不然早早放进去都泡烂了，味道变了，另一些留着炝锅用，切记！
6、坐油炒鸡蛋：这个炒鸡蛋的要求是鸡蛋要炒的非常蓬松软嫩，类似于鸡蛋松那样的效果，所以要求油多些，火大些，鸡蛋一下就会蓬起老大，用铲子分开你想要的大小出锅，这样才嫩。
7、滑羊肉：五成热的油，用手掌在油面试一下，手心比较热了就差不多了，别洗了手就行，下羊肉，打散，变色就出来了。
8、坐锅准备炒菜，炒的油放一点就可以了，或者可以把鸡蛋里沉淀的油倒进锅里去，这样炒出来油不会太大，下葱姜蒜炒几下。
9、然后下羊肉和鸡蛋炒几下就下汁，记得把汁搅匀再下，不然淀粉全在下边。快速炒开出锅，记得端出去的时候先给自己拨点出来，不然等你涮完锅就没了。
苹果苜蓿芽手卷
材料
主料：紫菜手卷皮一张，苹果半颗，芦笋三根，苜蓿芽少许，优格一匙。
做法
1 。苹果切成长条状，芦笋入沸水稍微烫熟，放凉备用。
2 。将紫菜皮卷成筒状，塞入一半的苜蓿芽垫底。
3 。接着放入苹果条、芦笋，再将剩下的.苜蓿芽放上去，淋上优格即成。
苜蓿芽菜肠仔包
材料
高粉220克，全麦粉80克，蜂蜜40克，酸奶60克，盐1小勺，酵母粉1小勺，牛奶140克，橄榄油10克
做法
1、所有材料搅拌成光滑有弹性的面团，进行第一次发酵。
2、发酵好的面团分成四个65克、三个74克的面团，搓圆。
3、松驰10分钟后，四个面团各搓成长条状对折，中间放上肠仔。
4、另三个面团擀开卷起成，整成橄榄形或长条面包形。
5、进行第二次发酵。。
6、烤箱190度烤15分钟左右。
7、我这拍的都是长条形面包，吃的时候可以中间切开抹沙拉酱，放上奶酪片，再夹上苜蓿芽和肠仔，想要好看再挤上芥末酱。
小诀窍
用切开的方式可以夹更多的蔬菜，我喜欢。如果不是自己发的芽菜让我大量的生吃，我还真不敢吃，不管它是打着有机。
苜蓿肉
材料
猪里脊肉，东北黑木耳，鸡蛋，姜，葱末，酱油，料酒，香油，盐，味精
做法
1 。脊肉切成丝，木耳洗净，撕成小朵。鸡蛋磕入碗内，加少许盐和水打均匀。
2 。锅置上火，加少量油烧热，下鸡蛋炒熟后剩在碗里。
3 。原锅内加油烧热，下入葱姜末煸出香味，再下入肉丝煸炒到散白，加料酒，酱油，味精，盐，随后将鸡蛋，木耳一起下锅，翻炒均匀，淋上香油即可
水炒苜蓿虾仁
材料
对虾仁150克，鸡蛋5只，上汤200克，葱，姜，料酒，香油
做法
1、鸡蛋打入碗内，虾仁洗净，片成抹刀片，放入滚水里略烫捞起，倒入鸡蛋碗内搅匀。葱、姜切成茸，
2、烧热锅，下上汤并放入葱姜茸、盐、味精、料酒煮滚，把虾仁倒入炒至嫩熟，淋上香油即可。