1、勤洗澡、勤洗头，跳蚤多长在多毛的地方，跳蚤也很怕水 。
2、衣服和被子也应该勤换勤洗后至阳光下晒干 。
3、可以涂些花露水、风油精或肥皂都有止痒等效果 。
4、在药店买专门的防止蚊虫的药膏，如硫软膏等 。
【怎样防止跳蚤咬自己】跳蚤属于蚤目的完全变态类 。俗称革子，跳蚤是小型、无翅、善跳跃的寄生性昆虫，成虫通常生活在哺乳类动物身上，少数寄生在鸟类身上 。触角粗短 。口器锐利，用于吸吮 。腹部宽大，有9节 。后腿发达、粗壮 。蛹被茧所包住 。成虫体型微小或小型，无翅，体坚硬侧扁，外寄生于哺乳类和鸟类体上，具刺吸式口器，雌雄均吸血；幼虫无足呈圆柱形，能自由生活，具咀嚼式口器，以成虫便或有机物质为食 。
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