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“灰色”受孕期你知多少？( 二 )

小知识


女性如果因为医疗的原因照射过X线， 特别是腹部经过照射， 需要等到4个星期以后才可以受孕 。 因为医用X射线虽然对人体每次照射量少， 但它却能杀伤人生殖细胞， 即使是微量也可能使卵细胞的染色体发生畸变或基因突变， 致使后代发育不良 。
如果曾反复接触农药和有毒化学品， 在完全脱离上述环境后一个月以上受孕较为妥当 。 如果工作时高度紧张， 休息时间少， 或需要长时间站立等， 应在调整工作强度或换岗后再尝试受孕 。
5、处于人体节律低潮
●生理节律低潮时期， 身体抵抗力明显下降
人体生理节律体现为体力、情绪、智力三方面的周期性变化， 当一个阶段常感到身体疲累、情绪时好时坏、注意力分散、做事没效率时， 很有可能正处于生理节律低潮时期或者处于低潮与高潮临界日， 这时候身体抵抗力明显下降， 容易感染病菌 。 如果未准爸妈的生理节律低潮恰好撞在一起， 选择这个时候受孕， 就容易生出体弱、智力偏下的宝贝；仅有一方出现节律低潮， 另一方处于生理节律高潮， 所孕宝贝的健康和智力情况也大多一般 。
●找到好的受孕状态和时间
一般来说， 随着生理期的波动， 未准妈咪会每个月有一次生理节律低潮， 通常会是来月经的前一周 。 经前一周是黄体期， 妊娠机会少 。 而对于未准爸爸来说， 生理节律的低潮也会以一整月或一个半月左右的时间轮回一次 。
6、太过疲劳， 或情绪压抑时
●在极度疲劳的情况下受孕， 对胎儿健康发育是不利的
许多年轻人在结婚前忙于操办婚事， 双方的体力消耗较大 。 此时新婚夫妇双方的生殖细胞质量均下降， 因此从优生的角度看， 在极度疲劳的情况下受孕， 对胎儿的健康发育是不利的 。
●不要在旅行途中受孕
由于在旅行途中生活起居没有规律， 居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足， 加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸， 可影响受精卵生长或引起受孕子宫收缩， 导致流产或先兆流产 。
●不要在情绪压抑时受孕
人一旦处于焦虑、抑郁、压力或有沉重思想负担的精神状态下， 不仅会影响精子或卵子的质量， 即使受孕， 也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌， 使胎儿不安、躁动， 影响生长发育甚至于发生流产 。 因此， 发生不愉快的事情时， 最好暂时避免受孕 。
7、在治疗生殖系统疾病过程中
●如果发现有生殖系统疾病， 最好在治疗结束后受孕
通常来说， 准备怀孕前， 备孕夫妻会去医院做全面的生理检查， 排除不利怀孕的情况 。
如果发现有生殖系统疾病， 最好在治疗结束后受孕， 否则会对胎儿不利 。 如未准妈咪在有细菌性阴道病的情况下受孕， 有可能引起胎膜早破， 胎儿流产， 对胎宝贝的正常发育不利；治疗用药甚至会有致畸的可能性 。 宫颈息肉对日后的分娩也会有不良影响 。 另外， 如果未准爸爸患有淋病、前列腺炎、精索静脉曲张等疾病， 也不利于生育， 应在治疗康复后考虑生育问题 。
8、性生活不规律， 太多或太少
性生活太过频繁， 精子的数量和质量也会相应减少或降低；如果性生活频率过低， 则会使精子老化或活力不足， 都不利于受孕， 更不利于优生优育 。 备孕夫妻还要相互理解， 保持和谐愉快的沟通， 有利于性生活的质量， 这样也更容易孕育可爱健康的小宝贝 。
9、生活习惯不良， 有不良嗜好
【“灰色”受孕期你知多少？】经常抽烟、喝酒， 会影响男性的精液质量 。 吸烟有损女性生育能力 。 与非吸烟女性比较， 吸烟女性不孕症发生率较高， 生育力较低， 怀孕的时间延迟 。

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