体能大循环的目的和意义,幼儿园体能大循环的好处 _生活知道

1、幼儿园体能大循环的好处幼儿园体能大循环的好处：
“体能大循环”，是让孩子在体育循环中锻炼各种体育技能，在循环的过程中，能够把体育技能的锻炼专项化，幼儿走、跑、跳、爬、钻、攀登、平衡、协调等的能力，让孩子在身、心两方面进行锻炼，为幼儿健康发展奠定基础。

幼儿园体能训练的好处：
1、增强身体素质，提高体能
（1）促进肌肉发育：儿童体适能课程可以给儿童带来一定的运动量。课程进行时，全身的血液循环加快，新陈代谢更加旺盛，全身肌肉因运动变得更加结实。
【体能大循环的目的和意义,幼儿园体能大循环的好处】（2）促进骨骼的发育：课程活动会刺激骨膜的反作用，使骨骼的发育更加旺盛，从而更加的坚固。
（3）促进器官发育：课程活动调到起全身的主要器官，代谢更加旺盛，器官功能成长更加迅速。
2、刺激感觉神经，促进大脑发育
（1）促进神经系统的成长：儿童体适能课程带给孩子身体一种适度的刺激，活化全身的组织与神经系统，使其更早的完善。
（2）提高儿童情商：儿童体适能课程是团体课程，孩子在团体活动中获得喜悦，从而养成开朗、广交朋友的性格。
（3）开发大脑，加速智力发育：通过儿童体适能课程，不断刺激神经中枢系统与大脑，增加大脑皮质层活跃度，提高大脑活动频率，使大脑更加发达。
3、调节身体，养成良好习惯
（1）矫正儿童体态：儿童体适能课程对儿童体态有一定的调节作用，运动中强化儿童的肌肉组织，使其更容易支持起儿童的骨骼，获得更好的体态。
（2）培养良好的运动习惯：体适能课程可养成儿童活动前做准备运动的习惯，保持运动的节奏，减少受伤的概率。

2、简述体能训练的意义和作用体能训练有助于提高基础运动能力，保持健壮的体魄；有利于掌握复杂的技术动作和提高运动成效，不断加强运动技术水平；有利于承受大负荷训练和高强度运动；有利于在日常生活或者训练比赛中保持积极、良好的心理状态。
体能训练对青少年的好处：
1、磨练意志力
青少年体能训练不仅为未来学习生活打下坚实的基础，更为面对人生挫折培养珍贵的意志品质。很多家长常常为孩子不够坚强，遇到问题不会沉着冷静，难以控制情绪等问题而着急。其实，体育教育的也是一种品质教育。在训练中的困难与挫折往往会磨练青少年的意志品质。
2、降低受伤风险
力量训练对青少年有害的观点已成为往事，最新实验均证明力量和体能训练会帮助青少年更好的发展，降低受伤的风险。训练所带来的良好动作控制和本体感受，可以让青少年在日常生活和体育活动中面临受伤风险时更成熟，稳定核心，降低运动损伤的风险。
3、保持积极态度
众所周知，能够享受运动和体力活动带来快乐的个体，会更可能终生保持较为健康的生活习惯。积极参与运动的前提就是良好的运动能力并没有疼痛，体能训练就是一个学习如何正确并高效运动的过程。通过这个过程来强化所有日常生活和运动中需要用到的动作模式，从而让青少年可以保持良好的状态，终生参与喜爱的运动。

3、哪几个材料巧投放,让体能大循环High翻全场?体能大循环内容丰富、形式新颖，不仅能够增强幼儿的身体素质和自信心，还能激发幼儿与他人合作的意识，从而获得积极、愉快的情感体验。但是，在开展体能大循环的过程中，老师们是不是常常为园所场地太小、幼儿活动空间受限而发愁？亦或是因为场地太大、无法高效利用而苦闷？
体能大循环的开展离不开教师科学、合理地投放体育游戏材料，可以说在这个过程中，教师提供什么样的材料，就可引发什么样的体验活动。那么，究竟如何进行材料的投放呢？下面小编就从三个方面来为大家解答。
一、如何选取材料
材料是诱发、支撑、发展幼儿运动技能的媒介，是幼儿形成能力、积累经验的载体。因此，体能大循环活动需要根据幼儿不同年龄的体力、智力和能力条件，满足幼儿的个性化需求。
1从幼儿兴趣中发现
年龄段特点可投放材料
小班注意力易转移，喜欢生动活泼、直观形象事物简单、形象逼真、柔软，同类数量多
中班喜欢鲜艳生动、有趣味的材料，个体差异趣味性的同时有一些难度和挑战，材料本身具有层次性
大班控制能力增强，具备初步自我保护意识和能力有挑战的、满足一物多玩需要的、促进综合能力的材料
以投掷区投准为例
2从体育目标中挖掘
在《3-6岁儿童学习与发展指南》中，对于不同年龄段的幼儿设置了不同的动作发展目标，教师可根据其中的目标选择适合的器材和材料，让教育目标隐含在材料中，渗透在教师所创设的环境中，使幼儿在与材料互动的过程中获得运动能力的发展。如在练习平衡这一动作技能时，教师可根据不同年龄幼儿平衡能力的发展目标，选择直道平衡木、间隔平衡木、弯形塑料小桥三种难度不同的材料。
二、如何投放材料
1添加策略――引发新高潮
教师在原有器材基础上增加一部分新的器材，让游戏出现新的转机，赋予游戏新的内涵，给幼儿带来新的求知欲，引发幼儿新的探索活动。幼儿在新的器材环境中运用原有的经验探索、学习新的知识，会产生更大的挑战欲望。
2删减策略――引发巧变通
删减器材是教师在原有器材基础上减掉部分器材，让游戏出现新的困难和问题。问题的出现是引发探索的新契机，会给幼儿带来新的探索和实践，促使幼儿产生互助、比较、寻找等行为，令游戏活动得以丰富和发展。
3组合策略――引发新玩法
将原有的两组或两组以上的器材进行组合，打破原有独立游戏的格局，使组合玩具以新的形式出现，从而引发幼儿新的玩法。
三、如何收纳材料
体育活动器械的摆放和收纳方式影响着幼儿的活动方式、生活习惯，因此，我们要根据幼儿的需要、场地和器械的特点来统筹材料的整理和收纳。
教师在原有器材基础上增加一部分新的器材，让游戏出现新的转机，赋予游戏新的内涵，给幼儿带来新的求知欲，引发幼儿新的探索活动。幼儿在新的器材环境中运用原有的经验探索、学习新的知识，会产生更大的挑战欲望。
我觉得，可以在原有器材上增加一些新的器材，并且让游戏出现新的转机，然后就是让游戏出现新的困难和问题，并且促使婴幼儿产生互助比较寻找的行为，然后利用游戏活动的非常丰富。
可以尝试矿泉水瓶灌沙子，这能锻炼孩子的臂力，或者可以尝试DIY废弃轮胎，这也能锻炼孩子的跳跃能力，甚至是奶粉罐等物品。

4、如何开展体能大循环体能大循环活动是利用幼儿园校园设施及空间，通过体育器械的不同组合，设置走、跑、跨跳、平衡、翻滚、钻爬、综合障碍等活动区域，让幼儿循环运动，在力量、速度、耐力、灵活和柔韧度等方面得到充分锻炼，促进幼儿动作全面发展。同时，在自由、宽松的心理环境中，幼儿心情舒畅,积极主动的参与活动，从而促进幼儿身心健康发展，是幼儿园户外体育活动的一种有效的活动形式。

5、体能大循环专题研究时间两个月。
体能大循环活动是结合幼儿的运动发展水平，巧妙利用户外运动器械的不同摆放方式，创设跨栏、障碍跑、钻山洞等项目，将走、跑、跳、钻、爬、滚等基本动作融入其中，不仅可以通过游戏来发展幼儿基本动作和协调能力，还可以使幼儿在游戏中感受运动带来的成功感，体验运动带来的快乐，在潜移默化中培养幼儿的排队意识、合作意识、互助意识等。