新冠阳性胸闷气短怎么办,高龄老人新冠阳性怎么办

1、高龄老人新冠阳性怎么办建议将老人送到医院就医 , 这样对于老人出现什么情况都比较保险 。通常,奥密克戎感染后的表现主要有高热、咳嗽、鼻塞流涕、全身疼痛、口苦、口干,食欲明显减退等症状 。判断老年人症状轻重,主要还是看有没有高热 。如果高热连续几天不退 , 同时出现呼吸困难,则说明病情比较严重 。不过 , 由于老年人的免疫能力有所下降,体内没有表现出太过于激烈的免疫反应 , 所以很多老人感染奥密克戎后,体温可能并没有表现出高热 , 而是以中度发热为主 。此时,家人可以留心观察老人的状态,
【新冠阳性胸闷气短怎么办,高龄老人新冠阳性怎么办】如果老人出现胸闷气短、呼吸困难、心悸、明显体力下降或是基础性疾病加重等症状,就需要及
时就医了 。警惕老人“沉默性低氧血症”值得注意的是 , 一些老人在严重低氧的状态下仍没有明显的胸闷、呼吸困难,甚至没有感觉到明显的不舒服,但实际上血氧饱和度处于极低水平,这一现象被称为“沉默性低氧血症” , 也就是“隐形缺氧”,十分危险!

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2、新冠阳性怎样治疗?全面开放,很多无症状感染者不知道自己是新冠确诊阳性,造成很多家庭成群结队的“阳” 。如果“阳”了抢不到药应该怎么办呢?专家对此有哪些建议呢?
使用抗原试剂,不盲目行动 。
专家说新冠病毒的症状就跟感冒的症状类似,会出现乏力,头晕,全身酸痛,嗓子干哑等 , 当我们出现症状的时候,千万不要焦虑,积极应对 。当自己出现一些类似于新冠阳性的症状时,就应该使用抗原试剂 , 千万不要盲目服用一些不明药物,也不要感觉到焦虑和头疼 。很多专家曾说:在一周左右,阳性就可能会转阴 , 根据个人身体状况来看,有些在三天左右就转阳了 。
多喝热水,使用物理降温 。
“多喝热水” , 好像是一个万能句,但没有抢到药物或者是购买不到药物时 , 在家居家隔离是最好的方法 , 时刻关注着自身健康与亲朋好友汇报 。若出现发烧等症状,就应该积极采用物理降温 , 如果超过三天到第四天和第五天仍然高烧,没有丝毫的缓解趋势 , 就应该到医院去就医 。不仅如此,在居家隔离期间,应该保持积极愉悦的心情,不与他人接触,减少传播的风险 。年轻人抵抗力好,多喝热水 , 多睡觉 , 七天左右就能够好 。
若出现一些症状,应该积极就医 。
小孩和老人是抵抗力弱群体,是非常容易患上新冠病毒的,并且症状可能会有点严重,可能会威胁到老人和小孩的身心健康 。如果在发病之后出现一些胸闷憋气,意识模糊等情况,应该到医院去就医,积极听从医嘱进行治疗;如果是一些老人,有一些基础性疾病,病情十分不稳定,也应该到医院积极就医,向医生说明自身情况,让医生进行评估 。
确诊新冠阳性,即说明确诊为新冠,新冠是新型冠状病毒肺炎的简称 , 新型冠状病毒肺炎可采取一般治疗、药物治疗,也可采取其他治疗,需要结合新型冠状病毒肺炎严重程度进行针对性治疗 。
1、一般治疗:新型冠状病毒肺炎早期一般没有明显症状,部分患者会出现发热、干咳,还会伴有乏力症状,少数患者会出现鼻塞、流鼻涕,和普通感冒症状相似,此时建议患者多喝热水,采取物理方法降温,如用温热毛巾擦拭腋下、额头等部位,还应多吃鸡蛋、牛肉、西红柿等富含优质蛋白或维生素的食物 , 有利于达到促进新型冠状病毒肺炎自愈的目的;
2、药物治疗:如果症状比较明显 , 患者经常出现全身乏力、呼吸困难症状 , 通常需要在医生的指导下进行抗病毒治疗,比如安巴韦单抗注射液、罗米司韦单抗注射液,也可通过注射人免疫球蛋白治疗;
3、其他治疗:重型或者危重型新型冠状病毒肺炎患者,需要通过呼吸道支持治疗,使用面罩吸氧,加强气道湿化,还可以进行体外膜氧合治疗,保障患者的呼吸正常,存在肾功能衰竭现象时,需要通过肾代替治疗 。
冠阳性一般是指新型冠状病毒核酸检测或新型冠状病毒抗原检测阳性,新型冠状病毒核酸检测或新型冠状病毒抗原检测阳性可以通过口服药物治疗 。
新型冠状病毒核酸检测或新型冠状病毒抗原检测阳性一般表示患者存在新型冠状病毒感染 。患者通常情况下会出现鼻塞、流鼻涕、腹泻,部分患者会出现乏力、低热,还可能会出现食欲下降、腹痛等症状,需要尽早进行治疗 。
新型冠状病毒核酸检测或新型冠状病毒抗原检测阳性的患者可以在医生的指导下服用连花清瘟胶囊、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、抗病毒口服液等药物进行治疗 。服用药物需要遵医嘱,以免出现不良反应,影响病情恢复 。
病情恢复期间患者可以定期去医院进行复查,确定病情的恢复情况 。此外患者不可以去人员密集的地方 , 饮食上以清淡、易消化为主,少吃辛辣、刺激性的食物,例如辣椒、生姜等,以免影响病情恢复,还要多喝水 。
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3、得新冠阳了怎么办?得了新冠应及时主动报备,然后根据要求进行隔离、治疗 , 目前为止新冠病毒的治疗仍然没有特效药物,如果患者出现发烧、咳嗽、呼吸困难等症状 , 只有对症支持才能缓解症状 。新冠病毒感染率高,生活中尽量减少外出,必须要外出时应佩戴好口罩 , 做好防护,不要去人群密集的地方,回家后及时换洗衣物消毒,可以用消毒液洗手,降低感染新型冠状病毒的机会 。
1、发烧:如果患者出现发烧的症状建议及时测温,若轻度发烧时 , 患者还喝生姜汤可发汗、祛风,也有助退烧,也可以使用贴退热贴、温水擦拭等方式进行物理降温 。若体温较高超过38.5℃时可以使用退烧药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等 。
2、咳嗽:如果咳嗽严重,可以使用止咳药,也可以喝点白萝卜梨水,润肺止咳缓解症状 。
3、呼吸困难:确诊后突然开始有疲劳、呼吸困难、胸闷,可能是病情加重 , 这种情况需马上去医院治疗,在医生的安排下用呼吸机辅助缓解呼吸困难等症状 。1、药物治疗:
新型冠状病毒感染的肺炎是由新型冠状病毒感染导致的肺部炎症,新型冠状病毒有非常强的传染性,一般会通过飞沫传播或者是接触传播,要及时的进行治疗,感染新型冠状病毒后有可能会出现低热、轻微乏力、嗅觉减退,可以通过服用药物来进行治疗 , 一般服用的药物有利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片,这两种药物都有很好的抗病毒作用 。
2、呼吸支持治疗:
一旦感染了新型冠状病毒,就会导致新型冠状病毒肺炎,新型冠状病毒肺炎患者有可能会出现呼吸困难或者是低氧血症 , 严重的可能会引起并发症,比如急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克等病情,一般服用药物效果不是很明显,可以通过呼吸支持治疗 , 比如无创通气、有创机械通气、经鼻高流量氧疗、面罩吸氧等方式治疗 。
新型冠状病毒目前最有效的预防措施是注射新型冠状病毒疫苗,出门的时候做好防护措施,戴好口罩,饭前及时洗手消毒 。
一般情况下,新冠阳性之后可以采取隔离、抗病毒治疗、对症治疗的方式 。具体分析如下:
1.隔离:新冠阳性是指新型冠状病毒肺炎阳性,如果出现阳性的情况 , 有条件或者症状轻微、无症状的患者,可以进行居家隔离 。如果没有隔离条件,则建议到集中隔离点进行隔离 。
2.抗病毒治疗:新型冠状病毒肺炎是由2019新型冠状病毒引起的,因此需要进行抗病毒治疗 , 患者可在医生的指导下,使用抗病毒药物进行治疗,如利巴韦林片、洛匹那韦利托那韦片等,有助于缓解症状 。
3.对症治疗:感染2019新型冠状病毒后,可能会引起发热、咽喉肿痛、咳嗽等一系列症状,此时需要在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、盐酸二氧丙嗪片等药物进行对症治疗,有助于缓解症状 。
一般情况下 , 新冠阳性之后可以采取隔离、抗病毒治疗、对症治疗的方式 。具体分析如下:
1.隔离:新冠阳性是指新型冠状病毒肺炎阳性,如果出现阳性的情况,有条件或者症状轻微、无症状的患者,可以进行居家隔离 。如果没有隔离条件,则建议到集中隔离点进行隔离 。
2.抗病毒治疗:新型冠状病毒肺炎是由2019新型冠状病毒引起的 , 因此需要进行抗病毒治疗 , 患者可在医生的指导下,使用抗病毒药物进行治疗,如利巴韦林片、洛匹那韦利托那韦片等,有助于缓解症状 。
3.对症治疗:感染2019新型冠状病毒后,可能会引起发热、咽喉肿痛、咳嗽等一系列症状,此时需要在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、盐酸二氧丙嗪片等药物进行对症治疗 , 有助于缓解症状 。
一般情况下,新冠阳性之后可以采取隔离、抗病毒治疗、对症治疗的方式 。具体分析如下:
1.隔离:新冠阳性是指新型冠状病毒肺炎阳性 , 如果出现阳性的情况,有条件或者症状轻微、无症状的患者,可以进行居家隔离 。如果没有隔离条件,则建议到集中隔离点进行隔离 。
2.抗病毒治疗:新型冠状病毒肺炎是由2019新型冠状病毒引起的,因此需要进行抗病毒治疗,患者可在医生的指导下,使用抗病毒药物进行治疗,如利巴韦林片、洛匹那韦利托那韦片等,有助于缓解症状 。
3.对症治疗:感染2019新型冠状病毒后,可能会引起发热、咽喉肿痛、咳嗽等一系列症状 , 此时需要在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、盐酸二氧丙嗪片等药物进行对症治疗 , 有助于缓解症状 。
慢慢吃药就行,一般奥密克戎不会太严重的
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4、核酸检查阳性怎么吃药?核酸阳性但是无症状的情况下不需要吃药,没有什么症状的单纯新冠抗原阳性或者核酸检测阳性,无需服用任何治疗新冠肺炎的药物 。当出现发热、流涕、鼻塞、全身酸痛、头疼等症状的时候,使用一种中成药即可,如连花清瘟颗粒(胶囊)、感冒冲剂以及疏风解毒类药物 。
一、新型冠状病毒肺炎感染,无症状患者治疗一般采用隔离观察、反复检查、对症支持治疗、心理治疗 。
1、隔离观察:核酸检测出现阳性的无症状新冠病毒肺炎患者 , 需要及时隔离 , 期间要观察患者是否出现新冠病毒肺炎的临床症状 。
2、药物治疗:新冠病毒无症状感染患者观察期出现任何临床表现,均需要及时治疗,目前用的药物通常包括安巴韦单抗、利巴韦林、羟氯喹等,以及卫健委发布的中药方剂 。
3、反复检查:需隔天进行新型冠状病毒核酸检测,反复检测直到转阴 。
4、心理治疗:新冠病毒肺炎后注意心理辅导,部分患者会出现心理恐慌、焦虑、抑郁等问题,必要时需给予抗焦虑、抑郁的药物 。
二、如果患者出现发热症状 , 体温比较高 , 比如38.5℃以上,服用什么降温药呢?
如果患者出现发热症状,体温比较高,比如38.5℃以上,服用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等都行 。最好只服用一种,间隔时间至少4至6小时以上,每天不超过4次 。而且要在补充水分的基础上,再降体温,如果本来血管里的液体不够了,降温太剧烈,出汗过多,容易导致血压进一步的下降,喝水与服药需要保持一种平衡 。
需要特别注意的是,有过胃溃疡、胃出血、胃穿孔的患者慎用布洛芬、阿司匹林;肾功能不全的人慎用对乙酰氨基酚,避免出现原发病加重 。
三、那患者怎样自我评断病情加重呢?
服用退烧药后仍发烧超过38.5℃,并持续超过2天;体温35℃及以下;出现抽搐;呼吸困难或气促;失语或不能行动;不能苏醒或不能保持清醒;头晕或意识混乱或精神状态明显转变;虚弱或脚步不稳;孕妇的胎儿活动减少或停止(适用于妊娠期24周或以上的孕妇);持续不能饮食或腹泻、呕吐超过2天 。以上症状代表患者病情加重,要前往医疗机构进行救治 。
对于无症状和轻症的阳性感染者,居家治疗期间要注意多休息、多饮水,一般不需要医疗干预 。如果出现高热、咳嗽、浑身酸痛等症状,可以使用一些退热药和止咳药对症处理 。
一般来说对症治疗 , 我们选择一种药物治疗为主,不要反复地叠加使用,如果3天左右高热仍然不退的话,再就是呼吸困难或者是活动后气短出现了,或者是原有的疾病加重,原有药物控制不佳的时候 , 这些是需要到医院里来进行就诊的 。接种新冠病毒疫苗是预防新冠感染的最佳措施,此外疫情期间,建议做好个人防护 。药物需在专业医师指导下使用,不可自行随意用药 。
核酸阳了通常是指新冠病毒核酸检测结果为阳性,具体的治疗方法主要取决于感染者是否出现不适症状,主要包括居家隔离、药物治疗、新冠病毒核酸检测结果为阳性等,多数情况下,无需特殊就医 。
1、居家隔离:如果新冠病毒感染者自身并未出现任何不适症状,则属于无症状感染者,此类人群体内的病毒载量较低,并不属于患者,因此无需特殊用药治疗 , 也不必就医处理 。但由于无症状感染者也具有一定的传染性 , 因此需做好居家隔离措施 , 隔离期间避免外出,或与同住人员直接接触 。可在隔离第6、7天分别进行一次核酸检测,若两次的结果均为CT值≥35,则可解除隔离;
2、药物治疗:如果新冠病毒核酸检测结果为阳性的同时,患者出现明显的不适症状,如咽干、咳嗽、咳痰、发热等,在进行居家隔离的同时,还需根据具体症状遵医嘱服用相应的药物进行对症治疗 。比如咽干的患者可在医生的指导下服用六神丸、清咽滴丸等药物治疗;咳痰的患者可服用盐酸氨溴索片、盐酸溴己新片等药物治疗 。体温≥38.5℃的患者可服用对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊等药物治疗;
3、调整生活及饮食习惯:日常生活中还需养成良好的生活习惯 , 保持充足睡眠,避免熬夜,可以适当进行运动 。饮食方面需多喝水,可以促进新陈代谢,还应多进食蛋白质、维生素丰富的食物,包括蔬菜、水果、牛奶等,也有助于促进身体恢复 。
若新冠病毒核酸检测结果为阳性后,出现胸闷、呼吸困难等症状,或患者自身存在难以控制的基础疾病,比如心脏病等,则建议及时就医,避免擅自服用药物 , 以免延误病情 。
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5、不发烧,不咳嗽,没有感冒,但是胸闷,喘不过来气,请问怎么办? 首先这行胸闷症状及时呼吸系统很多病变的常见症状,也是新型冠状病毒感染的肺炎的并发症状 , 因为病毒破坏会容易导致肺功能异常 , 所以会出现胸闷及呼吸困难的症状 , 所以这种症状出现是建议大家及时就诊 。
并不是所有的人群感染新型冠状病毒后都会出现发热、咳嗽的症状,有些人群还会出现腹泻、气促、胸闷的症状,所以这种症状不容忽视,但是导致胸闷的常见病变主要有气管及纵隔内肿瘤、肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗死、气胸、各种心脏疾病、膈肌麻痹症及酸碱失衡等,但是很多人群长期吸烟也会出现胸闷的症状 。
所以大家如果出现胸闷及喘不过气的症状时,及时检查 , 这种症状有时候会导致出现生命危险 , 但是长期无外出,没有接触过外人,并且不在重疫区的人出现这种症状时还是需要及时就诊的,疫区的出现这种症状第一时间到医院就诊 , 避免耽误病情,而导致更多的人被感染 。
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现在这时期,好多人都是这样的,就是在家没事干,也不出去憋屈的,再看看疫情更是心烦意乱了 , 担心家里大人孩子,恐怕哪里消毒不彻底!我们现在的心情都是一样的,因为我们知道,这不是一个人的事,(万一一个人疑似,全家都得搭上,)我家现在 , 每天都测量体温,我这几天腰疼的厉害,都在家忍着,不敢去医院!我得对一家老小负责!唉,没办法,现在只能在忍忍吧,再憋屈憋屈吧,我们也只能为国家做到这点了!大家努力吧!
没有发热咳嗽,没有感冒,但是胸闷喘不过气来,请问怎么办?
看到胸闷喘不过气来,人们容易想起目前流行的新冠肺炎 , 因为新冠肺炎除了常见的症状如发热、乏力、干咳等,还可以出现胸闷气短呼吸困难,也就是提问中喘不过气来 。
其实人们不必太担心,因为导致胸闷喘不过气来的原因不一定是疾病导致的,如当人们遭遇不愉快的事情、和他人吵架、处在大气压比较低的环境中、在相对密闭狭小而空气流通不好的环境中均可以导致人们出现胸闷喘不过气来 , 另外神经症或者神经官能症也可以引起人们出现胸闷气短喘不过气来甚至出现濒临死亡之感觉 。
除了功能原因导致胸闷和神经症导致的胸闷喘不过气来,还有细菌病毒真菌等原因导致的肺炎、自发性气胸、肺气肿、肺心病、肺癌、急慢性心衰、冠心病心绞痛、心肌梗死、风心病、糖尿病及尿毒症导致的心脏病变等器质性病变均可以导致胸闷喘不过气来 。
遇到胸闷喘不过气来怎么办?
1、放松心情,调整心态,多做做深呼吸,让大脑放松,远离会让人产生窒息的环境,注意劳逸结合 。
2、调整饮食结构,注意营养均衡 , 不偏食不挑食,可以适当进食大豆、豆油、花生油、玉米、高粱、山药、红薯等对心脏有好处的食物 。
3、适当锻炼身体,提高抵抗力 。
4、做好防护,及时就医,如果没有去过武汉及周边或者久居武汉及周边,或者没有接触疑似病人或者感染的患者,新冠肺炎的可能性不大的 , 可能是心理或者心肺疾病导致的,如果周围有新冠肺炎患者或者去过武汉或者久居武汉,则需要警惕新冠肺炎的可能 。
你好,很高兴回答你的问题 。就像是你说的这种情况,很多人都会遇到过,没有感冒咳嗽发热等症状,但是总是感觉胸闷气短 , 这到底是为什么呢?
好多人因此倍受煎熬,去医院进行了各种各样的检查,心电图,心肺检查 , 一切正常,最后没办法就会按照心肌缺血进行诊治,效果如何呢?可想而知!
我在临床上也会不断的碰到类似的患者,刚开始也是丈二摸不着头脑 , 不过随着诊疗经验的提升,慢慢的发现了端倪,一般出现这些表现的人 , 都会有颈肩不适,特别是严重的颈椎病 。
颈椎病分为好多类型,其中就包括交感神经型颈椎病 , 主要是由于颈椎局部的软组织劳损粘连挛缩,压迫刺激交感神经,出现一系列交感神经兴奋的症状 。
其中最常见的有颈源性高血压,颈源性心脏病 , 颈源性胃病,颈源性咽炎和鼻炎,今天要说的就是颈源性心脏病 , 虽然有心脏病的一些表现,但是临床检查没有问题 。
颈源性心脏病 , 属于一种功能性心脏感觉异常,由于颈椎压迫交感神经,以及心上 , 心中,心下神经,从而出现胸闷气短,心前区不适,常规服用治疗心脏病的药物,一般没有明显的效果 。
如果能够转换思路,检查有无颈椎?。缓笤俳卸灾⒅瘟? ,一般很快就能恢复 。我在临床上治愈了一例非常典型的颈源性心脏病患者 , 二十多岁,走了好多弯路,最后找到我,确诊为交感神经型颈椎?。?治疗一次后,所有症状全部消失 。
在这里说一下,如果有脊柱相关疾?。刈敌」亟谖陕掖砦唬?也会压迫刺激内脏神经,引起心前区不适,也需要注意!
不发烧,不咳嗽没感冒,但是胸口有一种压抑感喘不过气来 。在这种时候明知道自己不是感染上了新型肺炎病毒,但是在这个时候身体出现异常的现象出现不 健康 的情况,我觉得还是应该赶快联系大夫询问一下,看看是什么病情引起的这种症状 。
我就是昨天有些偏头疼,而且上厕所的次数也特别的多,于是我就在网上查询 。网上查询说我可能是吃海鲜喝啤酒引起的 。不放心这种情况,于是我就登上了网络,连线了我们伊春中心医院的网上专家 。只有我自己有病症的 , 这些情况跟大夫如实告知 , 在乎后来告诉我说这就是有一点点食物过敏所引起的告诉我,只要多喝水安静的在家里待着就好 。
我挺感激这个网上就诊的惠民政策,伊春市为了不让在消灭新型肺炎疫情之前尽量少去医院,这些场所于市中心医院就对全市人民公开了网上查询病症的平台 , 这样的话居民不用出家门就能跟有名的专家大夫连线 , 并且对自己的病情有一个了解,所以说这个人人性化的 。措施确实是惠民 。所以我说你有这种不发烧,不咳嗽 , 没感冒,有询问的感觉,就赶紧问大夫吧 。
不发烧,不咳嗽 , 没有感冒,就是胸闷,喘不过气,在现在这种疫情期间,遇到的还真不少 , 有重有轻 , 但是我接触的大多数都是这个原因!
我记得非常清楚,在年初二时候,我突然接到一个在广州居住的同学的电话,他们一家在年前时候去过一趟湖北黄冈老婆家走亲戚 。在疫情严重时候,也主动向广州那边社区报告了,然后一家被隔离在家,有时候不乏被人用异样的阳光看待 。
但是他们一家都是老师,文化水平都特别高,他们也特别理解那些人为什么会这样看待他们 , 所以他们也非常守规矩,基本上就在家老老实实的待着,好好接受医学观察 。
可是,就在过年这段时间,他突然感觉他父亲老不说话,有时候还感觉自己胸口有点闷,测体温也不高,也不咳嗽,但是总担心自己感染,起床测一次体温,过一两个小时又测一次体温,然后突然有时候测体温发现自己37.1,就要求我同学带他去医院 。
遇到一点小事就忧心忡忡,看到一点不好地方就觉得自己胸口有点闷,后来慢慢的到一个小时测3次体温 。
后来 , 我仔细询问了他们家里其他人情况,都挺好的,黄冈那边的亲戚也没听说有什么身体不适的,而且他们去的时候不长 , 基本上都在他丈母娘家待着,大概待了三天就往回赶了!
后来,经过我初步判断,她老爸应该是大概率发生应激障碍,我让我同学把电话给他老爸,跟他进行长时间话疗以后,然后再教给一些放松办法 , 然后跟他讲每天虽然不能出去,但是也要保持规律生活,跟以前一样 , 饭店吃饭睡觉,以前锻炼的在室内也可以自己活动活动 。
经过两次电话以后,我同学老爸也就一切正常了,再也没有胸闷等症状了!后来,他们一家也经过了14天医学观察,没有异常,接触了隔离,但是这一家人真的素质高,看到有个别病例潜伏期还挺长,自己家里人又主动居家隔离加了10天,到目前他们一家人也正如我所预测的,没什么事!
所以,当新型肺炎疫情流行期间 , 有很大一部分人会在他们的大脑中牵引出一系列的身体反应 , 比如:失眠、记忆力下降、头晕胸闷等,这些其实都属于心理应激障碍 , 跟我们平时一个人长期在压力情况下遇到的情况是一样的!
所以说,出现不发烧、不咳嗽、没有感冒,就是胸闷 , 喘不过气,如果你这是之前没有过的,而是疫情期间才发现慢慢有的,而且之前也没有什么心血管疾病 , 第一时间应该考虑的是心理应激障碍!
如果是,如何排解?
第一,恢复正常的生活规律 , 真的非常重要!现在有不少人因为出不去,在家不是吃就是睡,以前一日三餐定点,现在是想吃就吃,一天的两顿的,生活不规律,身体不适感自然就会增加;
第二 , 长期不活动 , 缺乏锻炼 。以前还会出去走走,现在是半个月不出一滴汗水,身体代谢变慢,不利于身体自身调节!
第三,一定要注意分辨网络上信息 , 现在网上信息满天飞,包括谣言,这时候如果我们不能正确看待,很容易造成心理恐慌,加重自身心理负担 。
当然 , 如果你这种胸闷,持续一段时间不见好转反而加重,或者之前也有过,现在比以前感觉更加严重了,建议还要监测一下血压,有必要时还要去医院查一个心电图 , 尤其是之前就有心脑血管疾病的病人,更要注意,不排除心脏等相关问题!
我也是!所以我去医院做了心电图,胸腔彩超!基础CT还有单次多层CT增强扫描 。哈哈快疯了!没有任何病状!医生说我是神经紧张!也就是神经质的妄想症!
有没有可能是反流性食管炎?本人之前也是胸闷,胸部总感觉不适,每次看呼吸科医生都说没事(查了胸片,验了血 , 做了心电图,做了肺功能测试,都正常),所以连药都不给我开,换了几个医院都说没问题,最后遇到一个老中医 , 说我可能是反流性食管炎导致的烧心胸闷(严重时会胸口有轻微疼痛,背也痛,喉咙经常不舒服)后来看消化内科中西结合2个月下来这种情况很少出现了?。ü赜诜戳餍允彻苎椎闹⒆纯梢园俣纫幌拢?
最近这样的患者,超级多,而且女性居多……前几天和出发热门诊的一个朋友聊天,说起夜班遇到了一个女患者,自觉呼吸困难、发热、胸闷、气短、烦躁,急急忙忙的到门诊看病 , 必须要医生给她测体温,开ct,采血化验排除新冠不可 。
结果查体温正常,问诊她也没有接触史,没接触过任何我们这边公布患者的活动轨迹和疑似人员,建议她可以观察,人家不依不饶,必须要查 , 恨不得把核酸都做了,结果到底 采血、CT做完,回报未见异常以后,开心了,所有症状立刻消失 ,据说隔着口罩都能看见她的笑脸……
她还和医生说:“ 医生,我真受不了了,在家待着本来就憋得慌 , 打开电视是疫情,看手机是疫情 , 我一心烦各种症状出来上网一查,我都给自己确诊了,所以必须要到医院来,查完我就能放心过日子了…… ”
我朋友和我说,幸亏他没说确诊还要做核酸,否则这女同志能立刻闹着住院检查……
其实这完全可以理解的,因为每个人的心理承受能力不同,每个人接受事物的能力不同,面对变化处理的态度和方式不同 , 有一些朋友就会 钻牛角尖 ,就会给自己造成过度的 压力  , 导致 焦虑恐慌 的情绪 。
面对这种情况应该:
尽量不去看关于疫情方面的新闻,作为个体,做好个人的防护就足够了!尝试看一部好 电影  , 追以前想看的 电视剧,现在有一些美剧,一弄五、六季,足够刷了 , 可以尝试就 玩一些手机、电脑 游戏,让自己的心态得到一些缓解,换一个关注的点,情绪会改变不少 。
每天利用通风的时间,在做好保暖的前提下,多呼吸一些新鲜空气  , 使自己的情绪和整个心态好起来 。如果实在觉得憋闷可以在开窗的时候冲着户外大声 喊几声,舒缓一下自己的紧张的情绪 。
可以开始运动  , 现在很多朋友呢,对于小区进行封闭式的管理,不能去长时间的户外行走,所以很多人觉得非常的憋闷,那么可以在家里进行一些室内的活动,跳一跳健美操是一个非常好的选择,既可以流汗又可以缓解我们的情绪,而且还可以锻炼我们的身体,不时我们在家呆的时候长胖 。
虽然现在我们尽量尝试在家中进行自我隔离,但是朋友的距离不能缩短,完全可以通过跟朋友们 视频聊天或者是视频喝茶,来找一些其他的话题,舒缓自己的情绪,大家都可以得到很好的调解 。
尝试改变自己的注意力 , 不要再给自己 心理暗示 ,慢慢很多症状就会消失了 。
当然,我们也不能排除是否真的存在病理原因 。
不发烧、不咳嗽、未感冒,还觉得有胸闷气短的症状 。如果平时有 高血压 , 糖尿病以及冠心病这些基础疾病 ,  要给自己测测心率,要看看自己的口唇颜色,要感受一下自己肢体的活动是否有些异常 。
测脉搏其实很简单,大家只要用一只手找到另外一侧上肢腕关节桡动脉搏动的位置即可,正常的心率60~70/分左右都是可以接受的,如果心率特别快 , 超过了90、100,那么有可能是出现了心动过速导致的症状 , 最好去医院看看 。另外也要对着镜子看一看自己的口唇颜色,如果 口唇变得不再那么鲜红,有明显的暗红色 ,甚至颜色 略微发黑  , 那么有可能是有心脏方面的问题,心脏供血可能不是特别的好,这种情况也要去医院挂一个急诊看一看 。
如果是 健康 人士出现这些异常的可能性是比较少的 。
总结
现在的信息可以说是信息大爆炸,当我们被灌输了大量信息的时候,如果处理的不得当会造成我们出现焦虑、紧张、恐惧的情绪 , 这是完全可以理解的 。尤其是焦虑情绪,真的会导致我们身体上出现各种各样的异常 。
面对这样的环境 , 我们如何舒缓自己,如何更好的调理自己,在文章当中有了一些介绍,如果您还有其他的疑惑可以在下方留言,也可以通过网上医院咨询专门的心理医生或者是咨询网上医院的心内科医生或者是呼吸科医生 ,得到专业的指导,有时候和医生聊一聊,情绪也会缓解很多 。
首先不发烧不咳嗽并不一定没我在感染新型冠状病毒的症状 , 其实现在发现的一些感染新型冠状病毒的人没有任何症状 , 但是周围接触的人群均已被感染,所以做核酸实验呈现阳性 。
因此说发热、干咳等症状并不一定感染者都会出现,冠状病毒不但感染呼吸系统而且还会感染消化系统,所以除了发热、气促、干咳之外 , 有些患者会出现腹泻、头痛、恶心呕吐等症状,但是也有的也会出现胸闷的症状 。
但是导致胸闷症状的病变有很多,心脏病变、气管、肺部病变、神经病变都会导致出现胸闷喘不过气的症状 , 而长期不锻炼的人群剧烈运动后也会出现胸痛及胸闷的症状,吸烟者也会出现,所以对于这种症状及时就诊检查 。
现在疫情严重,所以为了安全期间有类似的症状及时检测核酸实验、胸片、血液等,及时排查由于感染 。
关注马医生,为大家解答更多 健康 知识,谢谢!

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