为什么一到夜晚症状就开始加重,阳了之后，为什么一到夜晚症状就加重？ _生活知道

1、阳了之后,为什么一到夜晚症状就加重?1月8日新冠肺炎由乙类甲管调整为乙类乙管，这也意味着管控的进一步松绑。在政策放开后，被感染的人越来越多。一部分人在被感染后表现为轻症乃至无症状，但也有一些人是有症状的，甚至严重到危及生命健康。
网友反应晚上症状加重
在有症状的这部分群体中，有人反应自己阳了之后，症状时好时坏，往往是白天没有明显症状，但一到夜晚症状就加重。
对于这种情况，我查找了多方权威发言，觉得比较靠谱的是一位专家的说法：“当免疫系统与病毒“搏斗”时，人体内的一系列症状就会更加明显。而到了晚上，免疫系统会比白天更活跃，所以患者会感觉晚上更容易发烧、咳嗽、浑身疼痛” 。
简言之，就是在晚上我们的免疫系统更活跃，与病毒的“斗争”更激烈。这也导致了白细胞的大量损伤，病情加重。另外，晚间人体的皮质醇激素分泌减少，使得蛋白合成、脂代谢、糖代谢能力减弱，这也会对免疫系统调节产生影响，进而导致症状加重。
患者晚间各项指标均加剧
就拿我个人的患病经历来说，我晚上咳嗽明显会比白天更严重，整个人觉得更加疲惫，关键睡觉还睡不好，不过这种症状一般会在2、3天得到缓解。
另外，在这里也提醒朋友们如果出现以下症状时要及时就医，因为可能是重症的表现。（内容摘抄自《2022 版上海市新型冠状病毒感染诊治规范与分级诊疗流程》）
（1）出现气促， RR（呼吸频率）≥ 30 次 / 分；
（2）在静息状态下，吸空气时指氧饱和度≤ 93%；
【为什么一到夜晚症状就开始加重,阳了之后，为什么一到夜晚症状就加重？】（3）动脉血氧分压（PaO2）/ 吸氧浓度（FiO2）≤ 300 毫米汞柱；
（4）肺部影像学检查显示 24-48 小时内病灶明显进展＞50% 者；
（5）超高热或者持续性高热超过三天；
（6）连续性咳嗽超过10天，用药后依旧无法好转。
在得新冠后，一般来说是需要1-2周静养恢复的，因为在这段时间内我们处于免疫紊乱期，抵抗力非常差，容易被病毒、细菌等入侵。
网友爆料和单位领导的对话
但实际生活中，很多人并没有这么长的休息时间，甚至有的单位、企业还要求员工轻症或者无症状不准休假，重症了也就只能休息三天时间，而且还得提供各种证明。这种做法很显然是“不负责”的，但是却被部分单位拿来充当绩效考核。
在这波新冠浪潮中，大部分人都被感染了，没被感染的人可以说是“凤毛麟角” 。也因此有一群人觉得自身已经产生抗体，无所谓了，所以不再做个人防护。但是否会二次感染、二次感染危害有多大始终是个谜，即使权威的专家也无法给出答复。
所以，接下来我们还是很有必要继续做好个人防护的，出门戴口罩，日常勤洗手、少聚集，守护好个人健康才是关键。
晚上的症状比白天更加明显，也就是说，晚上比白天更加难受。最主要的原因就是与身体的自主神经功能状态有关系，身体的自主神经包括两大类，一类是交感神经，另一类是副交感神经。在白天的时候，交感神经的功能相对较强，交感神经兴奋的时候，主要表现就是身体的新陈代谢增强、心率变快、血液循环变强，身体的抵抗力较强。所以这个时候，如果出现了病痛，往往感觉不到，或者感觉到比较轻微。
另外，有一个常见的例子，比如在运动过程中，或者是由于其它原因身体受伤以后，因为当时的状况，人体的精神高度紧张，这时候往往感觉不到疼痛。这种精神紧张过去以后，这时候才感觉到疼痛，就是这个道理。晚上的时候，副交感神经兴奋性增强，交感神经的兴奋性降低，这个时候人体的新陈代谢减慢、心率变慢、血液循环相对不良，对症状的感觉就特别敏感。这就是为什么生病以后，晚上的症状比较明显、比较难受的原因。
月8日新冠肺炎由乙类甲管调整为乙类乙管，这也意味着管控的进一步松绑。在政策放开后，被感染的人越来越多。一部分人在被感染后表现为轻症乃至无症状，但也有一些人是有症状的，甚至严重到危及生命健康。
晚上人的阳气会减少，阳气一减少身体免疫力就会下降，所以人往往都喜欢在晚上开始发烧或者感觉到症状更厉害一些

2、焦虑症为什么到晚上就发作焦虑症为什么到晚上就发作
在正常情况下，夜间焦虑症不会恶化。如果夜间焦虑症严重，可能与心理阴影或暗影效应等因素有关。建议尽快去医院明确病因，并遵照医嘱进行相应的治疗。
1、心理阴影：焦虑症患者通常心理素质较低，对任何刺激都比较敏感。看完恐怖片或听过恐怖故事后，可能会有心理阴影。白天在社交状态下，临床症状不明显。晚上独处时，心理阴影会逐渐扩大，患者会更加恐惧，因此焦虑症容易加重；
2、黑暗效应：夜晚是情绪疾病的高发期，白天忙于工作或学习，忽视情绪问题。但在漆黑寂静的夜晚，它可能会陷入沉思，容易走神，引起焦虑。此时，患者可能会将焦虑症加重误认为症状。
如果您有焦虑症，您可以配合您的医生服用抗焦虑药物，例如阿普唑仑或氯硝西泮。您还可以在晚上通过听音乐或练习瑜伽来放松身心。必要时也可以通过心理疏导的方式进行治疗，平时保持愉快的心情，尽量避免过度紧张和焦虑。
焦虑症发病是什么样子
在众多神经症中，焦虑症是一种比较常见的精神心理疾?。阂环矫嬗刖裥睦硪蛩赜泄?，如易受环境因素影响；另一方面，也与患者的性格特征有关，如内向、敏感、高暗示等。焦虑症患者会出现以下两种症状：
1、急性发作又称惊恐发作，发病前有一定诱因或无诱因，患者会突然感到胸闷、气短，随后出现明显的惊恐和恐惧，常伴有濒死感，难以控制，患者家属往往会因此求助于120急救。
2、慢性发作，又称广泛性焦虑，患者无故焦虑，担心自己或家人的健康或安全。严重时会整天心神不宁，忧心忡忡。患者常有入睡困难、心悸、心慌、气短等身体不适症状。
心结打开了焦虑症就好了吗
对焦虑症的物理治疗非常重要，可以对患者进行催眠疗法、放松疗法、解释疗法等心理疗法。催眠疗法是需要在协助催眠师指导患者的同时改善患者的焦虑和恐惧，同时也改善患者的失眠。放松疗法是让患者的肌肉和身心都得到放松，使患者能够自由地控制自己的情绪。解释治疗就是耐心地向患者讲解疾病知识，让患者减轻心理压力，放下负担。

3、为什么在夜间病情会加重?因为晚上精神不好抵抗力下降所致!
发高烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防御系统杀死外来病菌(一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡)，从而缩短疾病时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时(37—38．5℃)使用药物来退烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗。
●冷敷
如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
●热敷
假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。
但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。
●擦拭身体
蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。
●泡澡
有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。
●补充液体
当你发高烧时，你的身体会流汗散热；但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。
如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发高烧的孩子欢迎。
●适当眼用止痛药
若感到非常不舒服，可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛，每4小时服用——次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发高烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时，需先经医师同意。
●注意穿衣适量
如果感到很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。但如果因此而打寒颤，则说明衣物太少，应该增加，直到不冷为止。
同时，勿使室温过高，医师通常建议勿超过20℃ 。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，并保持柔和的光线，使病人放松心情。
夜半是太阴，是人体多数功能最弱的时候。

4、请问为什么咳嗽会在夜间加重呢?首先，我们要知道“咳嗽反射”是怎么产生的
咳嗽反射，是我们人体自发的一种保护动作。当一个人的呼吸道内有病理性分泌物，或有异物不小心进入呼吸道时，就会引发机体的反射反应，自发通过咳嗽将分泌物和异物排出。而“咳嗽反射”这种不受意志控制的自主行为，是由自主神经系统控制的（其实，绝大部分的内脏活动都是由自主神经系统控制的）。

自主神经系统可以进一步分为交感神经系统和副交感神经系统（有时会把肠神经系统单独归为一类）。
交感神经系统负责调动身体的资源来应对环境中的压力，也就是负责应急，当机体处于紧张活动状态时，对外界刺激迅速做出反应；
而副交感系统负责在人体休眠时进行补充修复，在我们安静时储存能量。
二者是互相平衡，相互抑制，此消彼长的关系（划重点：此消彼长）。

为什么越到晚上，咳嗽越严重？交感神经、副交感神经交替登场
在白天，交感神经处于兴奋状态，根据人体状态快速做出反应，控制气管扩张，使气流通过。而到了晚上，当我们安静下来，就该副交感神经登场了。
①交感神经的调节功能受到抑制，气管收缩；
②具有抗炎功能的内源性类固醇分泌减少，炎症症状加剧；
③呼吸道的分泌物无法及时排除，持续刺激呼吸道黏膜；
④夜晚和凌晨气温较低，冷空气容易刺激呼吸道。

综合以上原因，一到夜晚，咳嗽就会加重。其实，不只是咳嗽，痛、痒、肿、胀等感觉都是一到晚上就加重的，道理和咳嗽相同。
除了自主神经系统，还有什么因素会导致夜间咳嗽？
对于夜间咳嗽加重的情况，除了自主神经系统的调节作用外，环境因素也很重要。那么，有哪些因素会引起或加重咳嗽呢？

1、床具上的螨虫和粉尘等过敏原引起咳嗽；
2、季节变化和气温变化引起咳嗽；
3、干燥的空气会刺激呼吸单粘膜，引起咳嗽；
4、睡眠中的口呼吸会使呼吸道粘膜干燥，引起咳嗽；
5、长期吸烟人群，则可能是由于吸烟和COPD引起的咳嗽。
（COPD：chronic obstructive pulmonary disease，慢性阻塞性肺疾?。?主要由香烟烟雾引起的炎性肺疾病，可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。）
6、ACE抑制剂等抗压药有副作用，也会引起咳嗽。
只有晚上咳嗽是怎么回事？当心以下疾?。?
还有的小伙伴跟饺饺说，他们白天一点都不咳嗽，晚上一躺下就咳，这又是怎么回事呢？如果你长期有这样的情况，就要当心以下几种疾病咯！
1、咳嗽变异性哮喘
咳嗽变异性哮喘是是哮喘的一种特殊类型，咳嗽是它的唯一或主要临床表现，无明显喘息、气促等症状或体征。在发病早期阶段，大约有5-6%是以持续性咳嗽为主要症状的，多发生在夜间或凌晨，往往被误诊为支气管炎。
所以，如果咳嗽持续发生或者反复发作一个月以上，而且常在夜间或清晨发生，就要考虑咳嗽变异性哮喘的可能性。

2、鼻窦支气管炎综合征
鼻窦支气管炎综合征指的是副鼻窦炎伴支气管炎，多以鼻炎、副鼻窦炎或支气管炎起病，表现为交替性鼻塞、流清或脓性鼻涕、头痛、局部压痛等。
当患者躺卧时，是由于鼻部疾病引起分泌物倒流鼻后和咽喉等部位，直接或间接刺激咳嗽感受器，引发咳嗽。
3、反流性食道炎
有反流性食道炎的人，躺下时胃酸会流回食道，引起胃灼热等症状。刚分泌的胃酸刺激胃入口附近的神经，而回流的胃酸直接刺激喉咙，从而引发咳嗽。

4、慢性心力衰竭
当心脏的泵血功能出现障碍，血液进入肺脏后不能很好地回流，导致肺部血管充血、肺泡水肿，并压迫呼吸道，平躺时尤为明显。
躺卧时咳嗽是慢性心力衰竭的早期症状，常发生在夜间。所以，如果您只有躺下时才咳嗽，直立或坐起来都不咳嗽，且咳嗽久治不愈、伴有胸闷气促，要考虑是不是慢性心力衰竭。

如何减轻夜间咳嗽？
为了缓解夜间咳嗽的症状，饺饺给你整理出以下几个缓解措施，亲测有效哦~
1、轻拍或摩擦背部；
2、睡前一小时多补充水分，尽量喝温水，不要喝凉水；
3、在床头附近准备一壶饮用水，夜间及时补充水分；
4、给房间加湿，保持合适的湿度。夏天的相对湿度最好为50%-60%，冬天最好为45%-65%；
5、调整睡姿，通常来说，侧卧比仰卧更容易呼吸，饺饺亲测，侧卧几乎不会咳嗽。

另外，如果除了咳嗽之外还伴有其他症状，或者咳嗽长期持续得不到缓解，就要考虑是否发生病变，及时就医。
那是因为我们躺下睡觉时，胸腔有了一个压迫的力度，刺激着支气管的不断收缩，使得我们呼吸不顺畅，导致咳嗽不断的加重
那是因为在晚上睡觉的时候，周围的空气不流通，而且温度非常低，所以会使呼吸道受到一定的压迫，所以才会加重咳嗽。
因为在晚上休息的时候，鼻涕分泌物倒流导致夜间可能咳嗽加剧，胃食道在平卧位容易发生反流，也是导致咳嗽原因。

5、晚上躺下后会比白天咳嗽的更厉害,这是为什么呢?引言：咳嗽在我们现实生活之中非常普遍，一到秋冬季节，流感和感冒肆虐。医院里因咳嗽不断前来就诊的人群堆积如山。奇怪的是，大多数人咳嗽总是晚上厉害，白天反倒并不怎么咳嗽。确实，晚上咳嗽真的让人彻夜难眠、痛苦不堪。为什么白天不咳嗽，夜晚躺下时咳嗽严重？
为何躺下咳嗽症状就会加重
咳嗽的动作是由刺激神经末梢感受器而引发的，经传入神经兴奋延髓的呼吸中枢，然后作用于肋间肌、膈和声门等而爆发咳嗽、咳痰等症状，完成这一系列复杂动作主要是依靠迷走神经。而迷走神经的兴奋度在白天并不高，所以白天咳嗽症状相对较轻。但是到了夜晚进入睡眠状态后，迷走神经的兴奋度就会因此增加，导致支气管平滑肌过度收缩，使得支气管内管腔变形缩小，呼吸道的敏感性因此增加，再加上呼吸道分泌物的刺激，咳嗽也因此变得剧烈频繁。
感冒和流感引发的咳嗽可能会导致夜间咳嗽加重
当我们感冒和流感时，它会导致我们的身体产生过多的黏液。直到晚上，我们躺下睡觉时，黏液会滴落到我们的喉咙后部，刺激我们的喉咙，并引起我们强烈的咳嗽反射。大多数感冒和流感引起的咳嗽既可以夜间湿咳，也可以夜间干咳。
颈椎病也会导致夜间咳嗽加重
如果一到晚上躺到床上就咳嗽加重，还有可能跟颈椎病有关系，特别是有一种颈椎病，叫作交感神经型颈椎病，可以引起颈源性咽炎。虽然进行检查，没有咽炎的异常表现，但是由于颈椎压迫刺激交感神经，可以出现咽喉异物感，咽干咽痒，咽部刺激症状明显，在临床上就治愈了一例20多年的患者，每天到了晚上一躺下来就开始咳嗽，一般咳嗽两个小时左右，如果症状严重，时间会更长。根据它的临床表现和病史，还是考虑椎病压迫神经导致的咽喉不适，经过对颈椎的系统治疗，很快就恢复正常了。
这是因为人们在晚上躺下之后，会导致支气管内管腔变形缩小，所以会导致晚上躺下之后比白天咳嗽的更厉害。
这是因为很多的疾病在晚上的时候是会更严重的，因为人们在晚上的时候免疫力比较低。
因为在晚上睡觉的时候，人身体上的细胞就会重新塑造，所以就会有这种情况的出现。