吃鱼能喝酸奶吗,吃完鱼能喝酸奶吗

1、吃完鱼能喝酸奶吗吃完鱼是可以喝酸奶的,因为鱼类含有丰富的优质蛋白,酸奶含有丰富的钙,二者相结合,会促进身体的发育 , 让皮肤变得更白,更加有弹性

吃鱼能喝酸奶吗,吃完鱼能喝酸奶吗


2、吃完鱼可以喝酸奶吗?可以的 , 可以做成酸奶面包屑鳕鱼食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:鳕鱼 1块、酸奶 2大勺、海盐 适量、面包屑 适量、番茄酱 适量、热狗芥末酱 适量 。
1、第一步把鳕鱼洗净 , 涂上海盐 。
2、然后每面涂抹一大勺酸奶抹匀 。
3、鳕鱼放入面包屑内沾满面包屑 。
4、将处理好的鳕鱼放在锡纸上 。
5、放入烤箱,温度200度,烤20分钟 。
6、时间到后取出,挤番茄酱和热狗芥末酱 , 这样就完成了 。
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3、吃完鱼后能喝酸奶吗吃完鱼后可以喝酸奶,但酸奶是凉的,最好在吃过鱼之后隔一会儿再喝,饭后水果也要隔1小时再吃,因为水果比食物容易消化 。
吃鱼能喝酸奶吗,吃完鱼能喝酸奶吗


4、鱼和酸奶能一起吃吗?鱼和酸奶能一起吃 。
酸奶不能和以下食物一起食用,其中不包括鱼 。
1、香蕉
香蕉营养丰富,对改善心脑血管功能有一定的功效 。但酸奶不能和香蕉一起吃 , 香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物 。一些脾胃虚寒容易腹泻的人 , 喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉 , 更容易发生腹痛腹泻的问题 。
2、黄豆
酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收 。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃 。
扩展资料:
酸奶的注意事项:
1、酸奶不能加热喝:
酸奶一经加热,所含的大量活性乳酸菌便会被杀死,不仅丧失了它的营养价值和保健功能,也使酸奶的物理性状发生改变,形成沉淀 , 特有的口味也消失了 。因此饮用酸奶不能加热,夏季饮用宜现买现喝,冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用 。
2、酸奶不要空腹喝:
当你饥肠辘辘时,最好别拿酸奶充饥 , 因为空腹时胃内的酸度大(PH值2),乳酸菌易被胃酸杀死,保健作用减弱 。饭后2小时左右,饭后胃液被稀释 , 胃内的酸碱度(PH值上升到3~5)最适合于乳酸菌生长(适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上) 。
参考资料来源:百度百科-酸奶
参考资料来源:人民网-日常喝酸奶必知6禁忌 酸奶不宜和什么一起吃
可以喝的,酸奶不可与以下食物同食:
【吃鱼能喝酸奶吗,吃完鱼能喝酸奶吗】酸奶+黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收 。
酸奶+香蕉:一起吃易产生致癌物 。
有一道菜就叫做酸奶鱼 。我们都知道鱼肉细嫩鲜美,营养丰富,含高蛋白还有很多矿物质 。鱼肉中含有的叶酸和维生素可以健胃补肾,利水消肿,清热解毒 。
扩展资料:
鱼类的以下营养特点:
鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素 。
食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效 。
鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病 。鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等 , 常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效 。
参考资料:人民网-日常喝酸奶必知6禁忌 酸奶不宜和什么一起吃
吃鱼能喝酸奶吗,吃完鱼能喝酸奶吗


5、吃鱼后可以喝酸奶吗鱼和酸牛奶能能一起吃,可是最好是少吃,由于鱼是含有蛋白的,酸牛奶是含酸性物质,蛋白遇酸会汇集转性,难以消化吸收的,对人体损害很大,因此 吃的情况下还是谨慎吧,隔一段时间再吃比较好 。

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