1、泡黄豆的水可以直接打豆浆吗 泡豆子的水是否保留用于打豆浆要因人而异,如果能接受淡淡的涩味 , 并且具有良好的吸收功能的人或者是“三高”的人,就用泡豆子的水来直接打豆浆;如果是对口味比较有要求的人,或者有肾结石等问题的人,应当将泡豆子的水倒掉 。有以下两个原因 , 第一个原因是豆子浸泡后,表皮中的一些有机物质会流出,它们都有或多或少的涩味影响口感 。第二个原因是贫血、缺锌、消化不良、身体瘦弱、有肾结石等问题的人群来说,豆子浸泡后流出的有关物质会妨碍钙、铁、锌等元素的吸收 。
2、泡黄豆的水可以直接打豆浆吗泡黄豆的水不可以直接打豆浆 。
泡豆水浸泡豆子后会变得浑浊,所以不可以直接打豆浆 。从口感上来说,去掉泡豆、泡米水能改善口感 。这是因为,粗粮、豆类浸泡后 , 表皮中的植酸、单宁、草酸、花青素、类黄酮等会溶出,它们都有或多或少的涩味 。所以,去掉浸泡水能让饭、粥和豆浆的口感更好 。
豆浆的文化起源 。
豆浆起源于中国,相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明 。刘安在淮南八公山上炼丹时,偶尔将石膏点入豆浆之中,经化学变化成了豆腐,豆腐从此问世,这在诸多典籍中均有记载 。
现磨豆浆是1900多年前的西汉淮南王刘安制作的,所以说已经有接近2000年的历史了 。那么是怎么想到造现磨豆浆的呢?那就是因为:相传刘安是孝子,其母患病期间,刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝 , 刘母的病很快就好了,从此豆浆就渐渐在民间流行开来 。现磨豆浆是中国发明、中国制造的,中国有很权威持有权 。
3、泡黄豆的水第二天可以直接打豆浆吗?还是需要换水?需要换水 , 用泡豆的水直接打豆浆不好,所以打豆浆的话要用干净的水而不是泡豆的水,而且在夏天打豆浆的话 , 如果泡豆的时间超过4小时,最好是能放在冰箱里;
因为夏天温度高,时间过长容易滋生细菌,让豆子产生难闻的味道 。泡豆子、泡粗粮之后 , 浸泡水往往会变得浑浊 。
当然也可以用泡过的水,只要先浸泡之前先冲洗干净就行,也可以重新加水,营养是不会流失的 。
扩展资料:
制作
把黄豆放在水中浸泡约3至8个小时,黄豆泡发后呈椭球状,然后将黄豆磨碎或用粉碎机打碎,接着用纱布将豆渣分离,即得到生豆浆 。
将生豆浆加水烧开,持续5至10分钟,即可食用,生豆浆必须完全煮沸,以破坏会引发过敏的黄豆皂碱 , 榨豆浆得到的副产品豆渣也可食用 。
亦有使用无需过滤的高速研磨加工法,因为无需过滤残渣,而令到大豆的纤维得以保存 。
4、泡了豆子的水能打豆浆么?泡了豆子的水能打豆浆,但是会影响味道 。
豆浆的做法:
主料:黄豆300克、水适量
步骤:
1、黄豆提前一夜泡发,加水打成豆浆,煮熟即可饮用 。喜欢浓稠的就少加点水
2、煮豆浆时注意 , 一定要煮到没有泡沫真正沸腾后再滚5分钟才可 。不熟的豆浆是有毒的 。也可以用可以直接打熟豆浆的豆浆机加工,更加方便
经常喝豆浆好处,有以下几种:
1、强身健体 。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等 , 对增强体质大有好处 。
2、防止糖尿病 。豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分 , 因而能防止糖尿病 , 是糖尿病患者日常必不可少的好食品 。
3、防治高血压 。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐钠物质 。钠是高血压发生和复发的主要根源之一 , 如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压,又能治疗高血压 。
4、防治冠心病 。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心机营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛 。如果能坚持每天喝一碗豆浆,冠心病的复发率可降低50% 。
5、防止脑中风 。豆浆中所含的镁、钙元素,能明显地降低脑血脂,改善脑血流,从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生 。豆浆中所含的卵磷脂,还能减少脑细胞死亡 , 提高脑功能 。
6、防治癌症 。豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力,特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效 。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50% 。
7、防止支气管炎 。豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用,从而减少和减轻支气管炎的发作 。
8、防止衰老 。豆浆中所含的硒、维生素E、C,有很大的抗氧化功能 , 能使人体的细胞“返老还童” , 特别对脑细胞作用最大 。
9、防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等 。
提前用冷水将豆子泡上几小时,一般是3-6小时为宜,家用豆浆机上一般都有详细说明 , 我看了我家的说明书 , 比较适中的豆子和水的比例为1:3,其实完全可以此比例做过一次后,再根据自己口味适当调整 。
豆浆做法
•黄豆 4两
•水 7杯
•糖 适量
煮法:
1. 先将黄豆泡水约6~12小时(淹过黄豆面3倍)至黄豆膨2倍
2. 半碗黄豆加3碗水 , 放进搅拌器内打10分钟
3. 把豆浆用白布隔去豆渣
4. 将余下的半碗黄豆加3碗水 , 放进搅拌器内打10分钟
5. 把豆浆用白布袋or纱布过滤隔去豆渣
6. 豆浆水以慢火煮滚再用小火煮10mins(边搅拌),最后加入适量的糖
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一是自磨 。这是古老的制浆方法,如有时间弄个石磨 , 缓缓磨制豆浆 , 倒也别有情趣 。
二是采用食品加工机 。很快粉碎黄豆,不过要过滤豆渣,豆浆熬煮也要自己动手,要特别注意豆浆溢锅的问题;因其程序繁琐麻烦,基本被淘汰 。
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可以的,亲 。
可以
5、泡了一夜黄豆的水能用来打豆浆吗?【泡黄豆的水可以直接打豆浆吗,泡黄豆的水可以直接打豆浆吗】不能,泡黄豆的水如果你仔细看的话有很多杂质,这是干黄豆表皮上的,因此不能用泡黄豆的水放入豆浆机
,黄豆泡了后只是干黄豆吸水,因此不会造成营养流失,我也是天天打豆浆,还是建议打湿豆,这样泡过比较干净另外豆浆也比较浓 。
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