身体哪些异常多半是尿酸超标,身体出现什么“迹象”，可能是尿酸太高了？ _生活知道

1、身体出现什么“迹象”,可能是尿酸太高了?随着社会经济的发展，人民物质生活水平的提高，“三高”逐渐进入了人们的视野之中。所谓“三高”就是高血压、高血糖、高血脂，也是社会公认的富贵病。不过我们今天要讲的是“第四高”高尿酸，之所以将其与前三种并列，因为高尿酸也已经成为了我国的常见疾病。根据某科学研究保守估计，我国目前已有大约一亿多人患有高尿酸，这实在是一个恐怖的数字，所以我们也要懂得如何预防高尿酸，特别是当身体出现排尿困难、身体关节疼痛、身体某位置出现痛风石、身体出现水肿等情况时，就可能是尿酸太高了。
一、排尿困难
如果尿酸长期超过一个正常值的话，会导致多余的高尿酸盐堆积在尿道之中，轻者会出现尿液变色，重者就会感觉膀胱有麻痹感、导致尿路感染，排尿出现困难。
二、身体关节疼痛
高尿酸也会在身体的各个关节部位发生尿酸盐堆积，慢慢的引起的痛风性关节炎症。在这种情况之下，当关节炎发作之时，身体就会产生剧烈的疼痛，而且愈食用高嘌呤食物（如海鲜），疼痛程度就会越高。
三、身体某位置出现痛风石
因为肾脏无法及时的代谢嘌呤，就到导致过多的尿酸盐形成细微的针状结晶体在人体的各个软组织堆积，多见于脚趾、耳轮。长期这样就会形成异物结节（痛风石），痛风石有的很小，就像米粒一样；而有的就还很大，像鹌鹑蛋、甚至是鸡蛋。
四、身体出现水肿
人体内的尿酸在肾脏进行大量堆积之后，导致肾脏的代谢功能减弱，从而增大的患上肾结石的风险。而肾结石很有可能就会导致肾小球被堵塞，部分尿液无法正常的排出体外，使得身体出现局部浮肿的迹象。
一旦身体出现这四种情况，很可能就是尿酸高所导致的，应该及时前往医院进行医治。
一般情况下会容易引起痛风。还会有很剧烈的疼痛感，尤其是关节处有明显的红肿肿痛的感觉，身体会比较疲惫无力，这些情况都有可能是尿酸太高的原因。
尿酸升高时，患者会出现痛风的症状，比如跖趾关节、足背、踝关节等红肿热痛。尿酸高的人还有痛风性关节炎，引起关节红肿，疼痛，发热。
当出现关节疼痛，特别是在半夜的时候；或者是在小便的时候，有大量泡沫，并且尿的颜色出现异常，浓茶色或者红色。

2、身体出现哪些异常,说明是尿酸已超标?现如今患高尿酸的人越来越多，高尿酸已经和高血压、高血脂、高血糖并列，被称之为是四高，尿酸如果严重超标，会导致痛风以及肾脏疾病。
所以不要抱着侥幸的心理，一旦尿酸超标要赶快检查治疗，这样就不会多花冤枉钱，而且病情还容易控制。
如果身体出现这些症状，说明尿酸已然超标，要赶快去医院检查治疗，痛风也已经在门前等候了。
排尿异常
如果尿液颜色过黄，并且出现泡沫尿，这可能是因为身体内的尿酸过高。尿酸过高增加肾脏的负担，进一步会影响到肾脏尿液，甚至排尿。
浮肿
如果出现腿、脚、脸、眼睑出现浮肿的现象，那么也要引起注意。因为人体尿酸过高的时候，肾脏会堆积过高的尿酸，新陈代谢会受到影响，所以会产生浮肿现象。
疼痛
尿酸过高的时候，很容易导致尿酸盐堆积在关节等部位。如果出现关节炎，尤其是一些踝关节、手关节、腕部以及膝关节、肘关节，还有脚等一些关节，出现疼痛的时候也要引起注意。
尿酸过高要怎么样才能够将尿酸降下来呢？
首先就是多喝水。
有的人不到口特别干的时候不喝水，其实这是一个很不好的习惯。每天喝足量的水，这里所说的水不是饮料而是白开水。
另外要多吃一些利尿的食物，比如冬瓜。利尿的食物可以促进尿酸的排出，降低尿酸在身体停留的时间。
也有一些中药材，对于降低尿酸具有一定的功效，比如说玉米须、栀子、百合，因都是药食同源的食材，平常使用起来也很简单，安全性也好。
到了秋天吃嫩玉米的时候，可以把玉米须留下来晒干，平常拿玉米须煮水喝。玉米须不仅能够降低高血压，而且对于排出尿酸也有很好的效果。
如果尿酸过高的话，可能会导致我们的关节产生一些炎症，就比如产生风湿，所以如果你的关节疼痛的话，一定要注意自己是否尿酸超标。
尿酸超标会引起痛风，还有风湿性关节炎，让你觉得各个关节都很疼的时候，可能就是尿酸超标了。
关节部位疼痛
血糖升高因为尿酸会影响葡萄糖的吸收
关节处不舒服，而且血糖也会不正常，身体的某些部位还会出现水肿

3、尿酸“超标”,身体会出现4个“信号”,占一个,也要开始控制尿酸是人体代谢的产物，如果人体能够正常代谢的话，我们体内的尿酸水平会处于一个平衡的状态。体内储存了过多的尿酸，并且排尿机制受到了一定的阻碍的话，就会导致我们体内的尿酸水平失衡。体内的尿酸水平过高，会影响人体细胞的功能。
长此以往，就容易患上高尿酸血症，引发痛风，还可以导致各种急性痛风性关节炎发作。高尿酸对人体的危害是非常大的，我们应该时刻关注自身的健康状况。
高尿酸在发病前也有一些症状可寻，大部分人对于高尿酸的症状并不是很了解。有很多人对于身体的异常状况选择置之不理，才引发痛风。那么我们一起来了解一下尿酸超过正常水平，身体会发出哪些求救信号呢？
除了我们所熟知的三高疾病以外，其实高尿酸也被称为“第四高” 。高尿酸不仅会引发痛风，还会给身体带来许多的并发症，会损害我们的肾脏器官、血管和心脏。随着我们年纪的不断增大，身体代谢能力不断下降，患上高尿酸的几率就会越来越大。
特别是很多人在年轻的时候就特别喜欢喝酒，吃海鲜，吃烧烤，在步入中老年的时候，患上高尿酸的几率肯定是要高出普通人的。人体中的尿酸超标的话，我们身体会有一些细微的变化，接下来我们一起来了解一下吧！
1、关节红肿疼痛、眼睑水肿
如果体内的尿酸水平长期居高不下的时候，尿酸积累到一定程度，会在体内结晶成盐。这些结晶盐会沉积在身体的各处，关节、软骨等地方特别容易沉积。这些沉积盐会持续性地对关节处造成摩擦，从而引发关节处红肿发热，导致关节疼痛。临床上，高尿酸患者最明显的症状就是脚部大拇指第一关节有剧烈的疼痛感。
如果身体关节处发生疼痛的话，不排除是体内尿酸水平过高所引起的。所以当身体状况有异常的时候，则需要及时到医院进行排查，不可盲目判断，不可私自滥用药物进行治疗，否则只能适得其反。
这些沉积盐不仅会沉积到关节处，还会堆积到我们的肾脏当中，久而久之，就容易形成肾结石。这些沉积盐还会影响我们肾脏的排水功能，当我们的肾脏不能正常地为人体排水的时候，就容易形成水肿。这个肿胀最先是从眼睑部位开始的，也会出现身体其他部位的肿胀。当身体出现肿胀的时候，也应该警惕起来，不能当成一般的水肿来看待。
2、排尿异常
如果人体内的尿酸水平正常的话，我们的尿液颜色一般呈透明色或者是淡黄色。在日常生活中，如果食用了一些辛辣的食物，上火的话，尿液会变成黄色，这种情况也属于正常的情况。但是人体内尿酸水平一直过高的话，尿液的颜色就会格外的黄，有的患者还会出现尿血的情况。这都是尿酸水平过高，导致我们的肾脏排尿功能出现了异常。
肾脏具有排水功能，能够将我们体内多余的尿酸排出体外。如果体内尿酸水平一直很高，多余的尿酸就会结晶堵塞在输尿管以及肾脏中，影响我们的正常排尿功能。这时候，患者就会出现排尿少或者是尿液排不出来，甚至在排尿的时候会感觉到疼痛。因此，只要我们留心观察，就可以发现身体的变化，早发现才能早治疗。
3、腰背疼痛
高尿酸患者肾脏功能出现异常的时候，也会引发腰痛。所以，当我们体内尿酸水平异常的时候，就算是没有过度劳累，也没有干一些重活，身体也可能会出现腰酸背痛的症状。如果我们是因为过度劳累或者是工作繁重导致腰酸背痛的话，通过适当的休息，可以很快地得到缓解。
但是如果是因为体内尿酸水平过高所引起的腰酸背痛，通过休息是无法缓解这种疼痛的。其实这些都是身体向我们发出的信号，如果我们能及时发现身体的异常状况，就能够及早对症治疗。
4、疲劳感强烈、口渴无力
尿酸水平过高导致肾脏功能出现异常的时候，肾脏中的血氧饱和度也会下降。我们的身体就会感觉到异常的疲劳，没有精神。虽然每天能够有充足的睡眠，但是总是感觉没有精力。
另外，肾脏受到损害的时候，我们体内的红细胞的数量也会下降，这时候人体就会有口渴，呕吐，贫血的症状出现。尿酸升高也会持续影响体内的血糖水平，导致血糖水平不断升高，这也是导致口渴的主要原因。
引发高尿酸的原因有许多，有的是因为自身饮食习惯的原因，这是可以通过饮食调节和药物控制来恢复健康的。另外，也有些患者可能是因为肾脏疾病或者是排尿机制出现问题，导致体内尿酸水平过高。那么接下来我们来详细了解一下，导致高尿酸的原因。
1、过量饮酒
适量的饮酒对我们的身体是有好处的，可以帮助我们扩张血管，降低脑卒中的发生率。但是大部分人在面对酒精的诱惑时，却很难把控得住。特别是在逢年过节或者是朋友聚会的时候，大家都会开怀畅饮，互相劝酒。大多数人难免都会饮酒过度，虽然说这是有情可原的。但是过量的饮酒身体是不允许的。
啤酒进入人体会形成大量的乳酸，而这种乳酸就是引起高尿酸的罪魁祸首。虽然说啤酒的度数不高，但是如果过量饮用的话，对我们的身体来说，也是有害无利的。
【身体哪些异常多半是尿酸超标,身体出现什么“迹象”，可能是尿酸太高了？】2、长期摄入高嘌呤食物
一般情况下，当我们步入中老年的时候，身体的代谢机能就会下降，各种疾病就会随之而来。但是现在许多疾病都逐渐出现了年轻化的现象。所以这就告诫我们，要养成良好的饮食习惯，不可过度放纵自己。长期摄入高嘌呤食物无疑会加大患上高尿酸的几率。
海鲜当然非常的美味，而且营养价值也非常高。特别是南方人，因为临近海边，所以经常会约上三五个好友一起去吃海鲜。南方人也通常将海鲜全宴作为款待客人的主要方式。任何食物营养价值再高也不能过量摄入，一旦超过一定限度的话，只会危害我们的健康。
还要关注到的一点就是，睡觉之前一定不能养成喝酒吃海鲜的习惯。现在大部分年轻人的工作压力非常大，在晚上下班之后，有可能去街边的烧烤摊聚会，吃海鲜，喝啤酒就成了这些人的常态。
睡觉前食用这些食物的话，我们的身体是难以消化的。大量高嘌呤食物进入人体之内储存，就会引起我们尿酸水平过高。所以希望广大群众可以保持健康的饮食方式和生活方式，这样才能在一定程度上保证我们身体的健康。
3、患有肾脏疾病、患有尿酸代谢障碍
一些人可能长期患有肾脏方面的疾?。?肾功能不全的人患上高尿酸的几率会远远高于常人。肾脏是排解尿酸的主要器官，肾脏出现问题的时候，体内的尿酸就无法按时按量地排出体外。
虽然说短时间内并不会有什么异常，但是日积月累的话便会导致体内尿酸水平升高。一些患者会出现尿酸代谢障碍，这样也会导致我们体内的尿酸排不出去，从而导致体内尿酸水平过高。
1、严格控制高嘌呤食物摄入
人体内的嘌呤代谢紊乱是导致尿酸升高的主要原因，所以想控制尿酸的话，就要严格控制嘌呤的摄入。常见的高嘌呤食物主要有海鲜类食品、动物内脏、火锅等。高尿酸患者应该严格把控，尽量少食用这些食物。患者也可以让家人或身边的朋友监督自己，这样才能够严格执行健康计划。
2、远离酒饮和饮料
酒精在进入人体内代谢之后，会产生大量的乳酸，这些乳酸和尿酸的排出途径是相同的。人体内每天都会产生一定量的尿酸，如果过量饮酒的话，身体会产生大量的乳酸。这时候乳酸和尿酸就会同时排出，在一定方面会影响尿酸的排泄。
尿酸还会使人体内的血液酸化，尿酸中的溶解度也会降低，从而导致尿酸结晶。市场上的饮料中大部分都含有果糖，即使有些饮料上面写着无糖，也不可能完全相信。
这些果糖都会抑制尿酸的排泄，导致血液中尿酸水平升高还会引发一系列的并发症。虽然说奶茶，果汁，可乐等饮品非常的美味，也深受广大年轻人的喜爱，但是为了我们的健康着想，还是不能经常摄入。
3、多饮水
不管是高嘌呤食物还是酒精或者是饮料，都会导致体内的尿酸水平升高，那么到底有什么办法可以降低体内的尿酸水平呢？
那就是多饮水，我们中国流行一句俗语“白开水包治百病” 。去医院拿药的时候，医生都会嘱咐患者要多饮水，多休息。所以说多饮水会给机体带来很多的好处。
多饮用白开水可以加快我们身体的代谢能力，也可以在一定程度上稀释尿酸，降低我们体内的尿酸水平。正常情况下，人体每天需要1500毫升到3000毫升的白开水，所以每天八杯水是给所有年轻人，包括中老年人最好的忠告。特别是出汗多的人，更是要增加饮水量。
4、坚持锻炼
生命在于运动，道出了运动对人体的重要性。不管是青年人，成年人还是中老年人，运动都是我们一生要坚持的事情。不管是身体状况健康的人，或者是亚健康的，或者患有某种疾病的人应该选择一种适合自己身体情况的运动来进行锻炼。运动不仅可以帮助我们的机体焕发活力，还可以提高身体代谢，让我们保持健康状态。
高尿酸不仅会引发痛风，还会损害人体肾脏器官。如果体内尿酸水平长期过高的话，会引发许多并发症。如果在日常生活中，我们发现身体异常疲劳，腰酸背痛，并且排尿也发生了一些改变的话，那么极有可能就是体内的尿酸水平长期居高不下。为了身体的健康，我们也应该时刻关注自己身体的一些细微变化。
以上提到的多种情况，即使占一个，也要及时进行控制。这样才能将疾病扼杀在苗头，不会引发更严重的后果。在发现身体异常之后，也不要讳疾忌医，应该保持健康良好的心态，积极治疗，才会使我们的身体早日康复。
高尿酸的或者在日常生活中要少摄入海鲜类的高嘌呤食物，少饮用酒水和饮料。并且要保持良好的运动习惯和饮食习惯，这样才能保持我们身体的健康。

4、一旦出现哪些表现,多半尿酸已超标,小心肾衰?一个人的身体健康状况是可以通过尿液来进行检查的。如果身体出现一些表现，也有可能是，因为尿酸已超标，很有可能出现了肾衰竭的现象，所以说针对这个疾病大家也一定要重视，因为这个疾病一旦出现，对于人们的身体健康以及生命威胁都非常严重。
一旦出现哪些表现，多半尿酸已超标，小心肾衰？
1、早晨起床之后身上有浮肿，是因为肾脏没有把毒素更好的排出来，导致出现了这种现象。
很多人早晨起床之后并不是因为晚上睡觉之前喝多了水，而是肾脏出现了问题，影响了肾功能的在线导致体内的尿酸值超标，所以说会引起明显的浮肿现象，出现这种症状就要以及时的治疗，不然引起的后果将会非常严重。
2、腰酸背痛也有可能是说明尿酸已超标，同时有些患者还会伴有其他的症状。
如果肾衰竭，很有可能会出现腰酸背痛的现象，而且疼痛难忍，有些患者还会伴有恶心、呕吐等表现。所以说针对这种情况一定要及时治疗，不然的话很有可能会引起肾功能不全。
3、尿液异常也是肝脏受损的重要表现之一，比如说尿液成浓茶水颜色。
一般正常人的尿液属于淡黄色而且无泡沫，但是一旦肾脏受到了严重的损坏，很有可能尿液颜色会发生变化，而且材料也会有很多泡沫，不易消散。
以上这些症状都应该提高警惕，因为这些症状都有可能说明尿酸已超标，还有可能出现了严重的肾衰竭，是需要及时到医院进行检查治疗的。
老是犯困，而且晚上容易失眠，一旦出现这些表现，多半都是尿酸已经超标。
如果四肢疼痛，腿脚肿胀，关节发红就是不好的现象。
脚痛，有痛风的症状，那种尿酸就已经很好了
如果出现过痛风这样的症状就说明超标。

5、身体出现哪些现象,可能是高尿酸的求救信号,别大意,尽早就医?高尿酸现在已经可以称之为继三高以后的四高了，它也是在时刻对人们的身体健康造成危害。当体内的尿酸含量过高时，就会对肾脏的正常运转造成干扰了。大家都知道，肾脏之类的疾病在初期是不会有特别明显的表现的，只有在发展很严重时才会被人们发觉。这也就解释了肾脏累病人绝大部分是在中后期被发现。
但是在肾脏类疾病早中期也不是没有症状，而是被人们忽略了。大部分肾脏病人都会出现背痛的症状，这实际上是肾脏出现了某种病症引发的结果。而如果出现了尿酸高的现象，就会出现下面这几个症状了。多数都会出现疲乏无力，总是会感到口渴，早上还会出现困倦不起和虚弱的症状，这种情况多数是由肾脏的排毒功能出现异常引起的。
还有人会出现呕吐，食欲不佳等现象，有这些现象出现时，就需要注意了。下肢水肿也是通常的体现，肾脏是人体尿液的产生地，主要是人体内排出的水分附带一些需要排出体外的垃圾。在肾脏功能有异时，就会引起下肢水肿，还有可能会出现通风等症状。还可以通过尿液的异常来判断肾脏出现问题。
通常在早起后第一次排尿，如果它的颜色颜色是深茶色，又或者有泡沫且很长时间不消散时，也需要考虑肾脏的原因。有气泡又不散就说明尿液里有很多的蛋白质，这就是肾小球的代谢功能出现了异常。颜色是深茶色，那就是尿液中偶很多的红细胞，原因也是肾脏的代谢功能异常。
如果身上出现四肢酸痛，而且尿特别黄，味道特别大，就可能是尿酸高了。
尿特别黄，有很浓的味道，可能是高尿酸的求救信号。
尿酸太高的话，容易引起痛风痛风真的很难治疗。
如果总是出现痛风这样的状况，应该就是高尿酸。