1、蟑螂可通过下水道、油烟管道等通风管道爬进厨房；
【厨房蟑螂从哪里来的】2、通过买菜的购物袋被携带到厨房里 。
3、蟑螂也会通过墙上的裂缝，地板隔及窗户爬进厨房 。
蟑螂喜爱潮湿的环境，如果要消灭蟑螂的话，首先要做好预防措施，防止蟑螂从外界进入 。保持室内整洁且干燥，注意不要有任何漏水的地方 。干燥的环境中，蟑螂会感到自己不受欢迎 。用餐后要将食物及时密闭，将地上及垃圾袋内的垃圾及时清理，并将餐具用热水冲洗干净，不洁的餐具也会吸引蟑螂 。另外炉灶等处也要定期的清洁 。
蟑螂的防治：
1、轮换使用杀虫剂；
按照规定的浓度和剂量施用 。如果超标，可能会加快抗药性的产生；
2、复方配制：不但延缓抗药性，还弥补一些药物的缺点；为了防止有抗药性的蟑螂扩散，应该在施药地区周围投放毒饵、粉剂等药物，形成一道防护圈 。
3、使用生物手段防治：人工合成性激素、昆虫生长调节剂等 。也可使用天敌防治蟑螂：马蜂可将卵产入蜚蠊的卵囊中，然后蜂幼虫吃掉卵囊内含物 。然而，由于生物防治的作用速度慢，防治效果差，因此，对城市蜚蠊一般不宜采用 。
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