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能够让孩子在一个比较好的环境中健康成长 ， 是多数父母的心愿 。自己的宝宝能够快乐健康地长大也是很多爸妈奋斗的目标 ， 为宝宝付出了很多的努力 ， 从各方面关注宝宝的健康 。父母的关爱是宝宝成长的能量来源 。那么 ， 儿童怎样才能健康？
1、注意营养
儿童处于身体发育最为关键的阶段 ， 要想宝宝健康 ， 首先要关注身体的健康 。而营养是儿童成长最为重要的养料 ， 家长平时一定要注意宝宝良好饮食习惯的培养 ， 不让宝宝偏食挑食 ， 肉类、蛋类、杂粮和蔬果等都要让宝宝进食 ， 并及时给孩子检查看有无物质缺乏 ， 及时补足 。
2、经常锻炼
到宝宝有一定活动能力了 ， 就应当带孩子经常到户外活动锻炼 ， 比如跑步或是跳绳等 。体育锻炼可以增强宝宝的体质 ， 强健体魄 ， 能让宝宝少生病 。运动对宝宝性格的养成和兴趣的培养也有帮助 。
3、心理健康
【儿童怎样才能健康,儿童怎样才能健康呢说话】重视宝宝心理健康 。要给宝宝营造和谐温馨的成长环境 ， 不要让宝宝处于压抑的环境中 ， 不在孩子面前争吵打架 ， 维护家庭的和谐 。不给孩子过大的学习压力和期待 ， 经常和宝宝交流沟通 。
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