1、扇贝蒸多长时间家常简易做法
原料:
蒜蓉、扇贝、生抽、粉丝
做法:
1、蒜蓉炸变色,炸香 。
2、扇贝用牙刷刷洗干净,然后用刀子撬掉盖子 。
【扇贝蒸10分钟可以吗,扇贝蒸多长时间】3、细粉丝温水泡软 。
4、扇贝摆在盘中 , 放上粉丝,炸好的蒜蓉 。
5、倒入生抽或者海鲜酱油,如蒸笼5、6分钟,即可 。
做法一
食材准备
蒜茸,生抽,盐 , 粉丝,青红椒粒
制作步骤
1、粉丝泡软,大蒜剁成蒜蓉 。
2、洗净贝壳,只留下一面壳 , 取出贝肉,洗净泥沙 。
3、先来调点汁:热锅放油,油热后 , 爆香蒜蓉,然后加入适量生抽、盐,调成汁 。
4、扇贝洗好后放在盘里,把泡软的粉丝和爆好的蒜蓉放在贝肉上 , 再在上面撒上一些青椒和红椒粒 。蒸锅里的水沸腾后旺火蒸5分钟即可 。[1]
5、出锅后淋上些许热油,味道更佳 。
做法二
食材准备
冷冻扇贝6只、大蒜1整头、香葱1支、小红椒1个、粉丝1小把、料酒、盐、鸡粉、食用油适量 。
制作步骤
1、冷冻扇贝自然解冻,将贝肉与贝壳分开,把贝肉的内脏 , 也就是看上
去黑乎乎的东西去除,再用刷子把扇贝壳里外都刷净备用;
2、用料酒将收拾好的扇贝肉腌制片刻;
3、小红椒切碎粒、香葱切葱花、大蒜切成蒜蓉备用;
4、炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时(手放在油上能感觉到温热) , 将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出 , 晾凉以后加入盐和鸡粉调匀(这个调味品的量根据自己的口味尝一下 , 只要记住一点,扇贝和粉丝的咸淡味就靠蒜蓉来调剂,后面不再添加任何调味料了);
5、粉丝用温水泡软 , 再用开水过一下,捞起沥干备用;
6、将粉丝在每一个扇贝壳中围成鸟巢状;
7、然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将调好的蒜茸和油均匀地抹在扇
贝肉上(蒜蓉涂抹的量也要依个人喜好,并注意蒜蓉的咸度);
8、蒸锅水烧开 , 将扇贝整齐的平放在盘中,放入蒸锅用大火蒸(大个的扇贝蒸5分钟,小个的蒸3分钟);
9、最后把炒锅烧热 , 倒入少许食用油,趁着油没热的功夫把葱花、红椒粒分别撒在每一个扇贝上 , 然后把烧烫的热油均匀的淋在上面就大功告成啦 。
扇贝一般蒸10分钟左右即可食用 。扇贝属于软体动物门,扇贝科,大多数栖息于低潮带至数百米左右的浅海,营附着或自由生活,主要以蜉蝣藻类为食 。建议蒸煮扇贝的时间不要过长 , 以免影响口感 。
扇贝可食部分的主要营养成分为蛋白质,与鱼类、虾类相似,是一种集食、药、滋补为一体的重要水产食物 。扇贝广泛分布于世界各海域 。 [扇贝柱的干制品称为“干贝”,为名贵海珍品 。
扩展资料:
选购指南
活养扇贝的选购 。首先应选择外壳颜色比较一致且有光泽、大小均匀的扇贝,不能选太小的,否则因肉少而食用价值不大;然后看其壳是否张开, 活扇贝受外力影响会闭合,而张开后不能合上的为死扇贝,不能选用 。
冰鲜扇贝的选购 。冰鲜扇贝在选购时首先要看其外观是否洁白,然后是看其解冻后, 纯扇贝肉的出品率、颗粒的大小及均匀程度,碎的是否多及新鲜程度,才能决定是否选用 。一般出品率在70%左右,色洁白、颗粒大且饱满,新鲜度高、无碎粒,或每500 克不超过10 颗碎粒的冰鲜扇贝,为合格品 。
8-10分钟 。
在家蒸扇贝的时候一开为二来蒸,这样很容易熟,水开后5分钟就蒸好 。如果不开的话,一般是7到10左右分钟就可以 。在则扇贝因为个头大小不一,蒸煮时间略有差异 。扇贝放在蒸锅中,锅内倒水,盖盖中火蒸至冒气后,再转小火蒸8-10分钟,偏小的扇贝蒸的时间稍短些 。扇贝泛指很多种的贝类,通常情况下因为贝类的大小都是不一样的,结构也是不一样的,所以如果要在进行煮制的时候应该分清楚自己煮的是哪种类型,因为每个的时间也都是不一样的 。而且扇贝的营养非常的丰富,而且还很好吃,肉质也是非常的鲜美 。还可以达到健脑的作用,以及明目的功效,通常情况下扇贝一定要洗干净,然后煮制个10分钟就可以了出锅吃了 。
扇贝属于软体动物门,扇贝科,是我国重要的贝类养殖品种 。扇贝可食部分的主要营养成分为蛋白质,与鱼类、虾类相似 , 是一种集食、药、滋补为一体的重要水产食物 。
2、扇贝蒸多久一般清蒸扇贝需要10分钟,为了不影响蒸扇贝的口感 , 建议时间不要太久 。蒸扇贝的时候先清洗一遍扇贝,将扇贝放入蒸笼内蒸制10分钟之后 , 淋上准备好的食材和蘸酱即可,不过吃扇贝的时候一定要吃新鲜扇贝 。
用料:扇贝6个、蒜头3粒、萝卜干一小段、水1大勺、盐少许、油适量 。
步骤:
1、扇贝用水清洗干净 。
2、放入蒸锅的网格 。
3、蒜头剁成蒜泥 , 用小勺子平均的放到每个扇贝上 。
4、红辣椒切成丝,放上扇贝上 。
5、萝卜干切成小粒,同样放上扇贝 。
6、启动升降火锅 , 设置大火,烧开水 。
7、将扇贝放入火锅,设置中火 , 蒸10分钟出锅 。
8、取出扇贝,装盘 。
9、油下锅,放入蒜泥炒香 。
10、香菜切成小段,放上扇贝上 , 淋上盐水 。
11、扇贝装盘,淋上蒜泥油,完成 。
3、扇贝蒸多长时间最好吃 扇贝可以煮着吃吗1扇贝蒸多长时间最好吃
5-10分钟左右都可以 。
扇贝是常见的一种贝类食物,个头比较小,但是肉比较鲜,蒸扇贝的时候一般蒸5分钟左右就可以将扇贝蒸熟,若是扇贝比较大或者扇贝比较多的话,也可以蒸10分钟左右,日常生活中适当的食用一些扇贝可以为身体补充营养,在扇贝中含有较为丰富的钙元素、蛋白质等营养成分 , 适当的食用一些扇贝可以强健体格、改善体质,有利于身体的养护 。
2扇贝可以煮着吃吗
可以 。
扇贝味道比较鲜,在扇贝中含有丰富的营养素,煮出来的扇贝汤非常的鲜美 , 用扇贝来煮汤营养功效也是非常的多,可以为身体补充氨基酸、蛋白质、钙元素、碳水化合物等,小孩子吃扇贝汤可以提高免疫力,扇贝汤中的钙质还有助于孩子长高;女性吃扇贝汤可以补充能量,扇贝汤中的营养素摄入后还可以使女性皮肤变得细腻、匀净 。
3扇贝可以隔夜吃吗
保存得当可以隔夜吃 。
扇贝是一种富含营养的食物,食用扇贝可以为身体补充多种营养素,能吃完的话尽量一顿吃完,吃不完的话,可以将扇贝用保鲜膜覆盖碗口后放在冰箱中进行保存起来,扇贝营养丰富,若是不将扇贝放在冰箱进行保存的话,扇贝中会大量滋生细菌,容易变质 。
小贴士
如果是常温保存的扇贝最好是当天食用完毕;如果是冰箱保存的扇贝,建议在次日食用完毕 。
4扇贝可以生吃不
建议不要生吃 。
扇贝是一种水产,水产食物中可能会有寄生虫寄生 , 扇贝没有做熟,食用后可能会导致人体感染扇贝中的致病菌或寄生虫,从而引起肠胃不适,或者感染寄生虫等 。而且 , 没煮熟的扇贝吃起来口感较差,生扇贝中营养物质也不易吸收,食用后还可能引起消化不良 , 出现恶心、腹泻和腹痛等不适的症状 。
小贴士
扇贝是水产,食用生的扇贝肉有感染寄生虫的风险,但扇贝煮熟了吃就没事,经过高温的扇贝肉 , 寄生虫都已经杀死了,所以一定不要吃生的扇贝肉 。
4、扇贝蒸多久家里蒸扇贝的时候,分两次蒸,这样比较好煮 。水烧开后 , 五分钟后蒸熟 。如果不开,一般需要7到10分钟左右 。
扇贝因大小不同,烹饪时间略有不同 。将扇贝放入蒸锅,将水倒入蒸锅 , 盖上锅盖,用中火蒸至蒸熟,再转小火蒸8-10分钟 。蒸小扇贝的时间略短 。
扇贝泛指多种贝类 。通常情况下,因为贝类的大小和结构都不一样,所以在烹饪的时候你应该知道你在烹饪哪一种类型,因为每一种都需要不同的时间 。而且扇贝营养丰富,味道鲜美,肉质鲜美 。还能达到健脑明目的效果 。通常扇贝一定要清洗干净,然后煮10分钟才能下锅食用 。
生吃干贝有什么作用?
扇贝没有煮熟 , 食用后人体可能感染扇贝中的致病菌或寄生虫,引起肠胃不适,严重者可能感染肝炎等 。未煮熟的扇贝口感差,营养成分不易吸收 。它们还可能导致消化不良、恶心、腹泻和腹痛 。
推荐:蒜蓉粉丝蒸扇贝
材料:扇贝4个,粉丝1根 。
调料:蒜、姜、小葱、红辣椒、清蒸鱼和酱油、生抽 。
水开了以后把扇贝破开 , 只要3—5分钟就可以,太久就老了 。
建议你放点泡好的粉丝和抄好的姜绒、蒜绒、辣椒立一起放在扇贝肉上面一起蒸,蒸好以后撒点葱花,再淋点热油,这样吃起来更美味 。
5、扇贝蒸多长时间蒸扇贝需要5到10分钟即可 。
清蒸扇贝需要5分钟即可 , 为了不影响蒸扇贝的口感,建议时间不要太久 。蒸扇贝的时候先清洗一遍扇贝,将扇贝放入蒸笼内蒸制10分钟之后,淋上准备好的食材和蘸酱即可,不过吃扇贝的时候一定要吃新鲜扇贝 。
一般情况下,扇贝放在蒸锅中 , 锅内倒水,盖盖中火蒸至冒气后 , 再转小火蒸5-10分钟左右,偏小的扇贝蒸的时间可以稍短些,比较小的3分钟左右即可 。总之 , 蒸的时间不能太长 , 不然口感不好,当然也不能短,不然细菌杀不死 。熟了的扇贝肉是白的而且全部开口,不熟都不会开口的 。
怎样挑选扇贝
挑选扇贝首先要挑一挑个头 , 当然是“挑大不挑小” 。一般个头大的扇贝,扇贝肉柱肥硕、裙边及其他可食用部分也丰腴 。而个头较小的扇贝,扇贝肉柱瘦弱,其他可食用部分也相对羸弱,去除了外壳比重,综合起来远不如挑选大个头的扇贝实惠 。
扇贝光个头大也不行,关键是还要鲜活新鲜 。扇贝一般很早就被运离码头 , 而快速转运到邻近的各个城市 。但是 , 有些水产店当日没有卖出去的扇贝,一般会加冰冷鲜保存后,第二日继续再出售 。
此外,鲜活的新鲜扇贝外壳光亮、色泽鲜活,最关键的一点就是要随意拿起几个扇贝,闻一闻气味 。新鲜的扇贝有独特的海鲜的鲜香气味 , 也有微量海腥味;不新鲜的扇贝闻起来则有一股特别凝重的腥臭味,而失去了海鲜的鲜味 。
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