薰衣草精油的功效与作用,薰衣草精油的功效与作用有哪些？ _生活知道

1、薰衣草精油的功效与作用有哪些?薰衣草精油是精油的一种，在生活中很常见，适当使用可以起到很好的护肤功效，但是也有许多要注意的内容，那么薰衣草精油的功效与作用有哪些？薰衣草精油有哪些功效？薰衣草的作用有很多，下面就来详细了解薰衣草的功效作用，以及。
1、舒缓镇痛降血压
薰衣草精油对心脏有镇静效果，可以降低高血压，安抚心悸，能有效改善失眠症状。同时薰衣草精油也是最好的止痛精油，能有效改善肌肉痉挛，对肌肉使用过度，扭伤，风湿疼有很好的缓解作用。
2、消毒抗菌恢复零毛孔
薰衣草精油能快速渗透毛囊，消毒抗菌，促进细胞再生，恢复皮肤结缔组织，同时平衡肌肤表层油脂分泌，舒缓敏感肌肤，补充水分，收敛毛孔，保护肌肤不受粉刺困扰，恢复零毛孔，保证肌肤细腻有光泽。
3、修复受损皮肤去青春痘
薰衣草精油和茶树精油搭配，具有极强的杀菌消炎功能，能够迅速进入毛囊，消除痘痘细菌，修复受损的皮肤细胞，促进细胞再生，消灭表皮的青春痘，粉刺和痤疮。
4、祛痘印痘疤
薰衣草精油经过科学黄金比例调配，具有极佳的修复功效，在消灭青春痘，痤疮的同时能够快速淡化肌肤表层的痘印，痘疤，痘坑，并且能抑制痘痘细菌再次滋生，让肌肤保持永久无痘印的健康状态。
5、消除黑头疏通毛孔
黑头主要是毛囊堵塞在毛囊口形成的黑色栓系物质，用薰衣草精油深层清洁皮肤，能够迅速进入人体毛囊，清除毛囊中的堆积物和多余油脂，轻松疏通毛孔，消灭难看的黑头。
6、修复敏感肌肤
薰衣草精油有极好的修复敏感肌肤的功效，舒缓修复过敏性肌肤，缓解由于压力，精神紧张等因素导致的皮肤天然抵抗能力减弱，恢复皮肤自我修复功能，强化肌肤抵抗力。
7、调节水油不平衡问题
肌肤过干或者过油，都是由于肌肤表层的水油不平衡所导致，水油不平衡问题可以用薰衣草精油来调节，这是因为，薰衣草精油能深层调节皮肤PH值，控制表皮肌肤的油脂分泌，恢复肌肤谁有平衡的最佳状态。
8、深层清理收敛毛孔
薰衣草精油可以深层清洁毛孔中的污垢阻塞，紧致表皮肌肤，控制皮肤油脂分泌过量，收敛毛孔，防止毛孔粗大再次形成，促进细胞再生，改善暗沉干燥老化肌肤。
9、精油使用注意事项
1、单方精油不可直接涂抹于皮肤。由于单方精油浓度过高，一定要用基础油稀释后才能按摩使用，避免刺激皮肤或引起敏感。
2、应避免不同品牌精油混合使用，以确保效果及避免反效果。
3、初次使用之前进行敏感测试，方法：将一滴精油与3ml基础油混合后，分多次、极少量抹于耳后或吸入。
4、精油的用量需谨记。首先要了解所需精油的特性，在安全的剂量范围内使用。过量使用不但不会效果加倍，还会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。
5、柑橘类精油具有光敏反应，例如甜橙精油、柠檬精油、葡萄柚精油、佛手柑精油等，建议尽量晚上使用。使用后避免强光源照射。
6、精油不能取代药物。芳香疗法虽与传统的医疗相似，但并非取代传统医疗的一种护理方式。
7、精油的保存期限。开瓶使用后，为确保最佳效果，建议在6个月内使用完毕，盖紧瓶盖保存，放置于阴凉的场所，避免强光及高温，勿放入冰箱，以延长精油寿命及确保精油的疗效。
8、由于大多数单方精油具有通经的作用，因此孕期、月经期间需避免使用。
9、精油一般不可口服，口服需芳香专家指导。
10、避免在塑料、易溶解或油彩的表面使用精油，当稀释精油时，请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器皿。
11、患有高血压、瘫病症、癫痫病、神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用。
12、为避免小孩误食或误用，请放于小孩不易拿到的地方。

2、薰衣草精油有什么作用?精油是最早是在化工提取行业以副产品的形式被发现的，因为精油是挥发物质，所以精油算是一种比较纯粹的产物，一般也有很多很好的功效作用，主要被用于护肤护发等的行业。那么，一般薰衣草精油都有哪些功效与作用呢？薰衣草精油有哪些用法呢？
1、薰衣草精油功效
薰衣草精油具有很好的止痛、抗菌、降血压、促进消化、缓解经期痛、促进睡眠等等功效。
薰衣草精油促睡眠
薰衣草精油具有淡淡的清香味，能够帮助放松大脑，促进睡眠。但是要注意使用的时候不宜使用过多，以免浓重的薰衣草精油香味刺激神经反而兴奋大脑，不利于睡眠。
2、薰衣草精油护肤
薰衣草就挺有能够帮助美容护肤，具有很强的消毒抗菌能力，不仅能够去除痘痘还能够加快细胞再生，对于痘印、疤痕、痤疮等等都有很好的调理效果。另外薰衣草精油能够帮助进入毛孔深层调理，帮助及时疏通毛孔，清除油脂，去黑头效果很好。
3、薰衣草精油排毒
薰衣草精油能够帮助有效深入皮肤，加快身体的新陈代谢、淋巴循环等等，同时精油分子能够到达大脑中枢，调节身体内环境，促进身体有效排毒。
4、薰衣草精油治烫伤
薰衣草精油能够帮助止痛、加快细胞再生，不管是刀伤还是烫伤、烧伤都具有很好的效果。只需要将薰衣草精油用棉签蘸取后涂抹在伤口处即可。一般一会儿就能够见效。
5、薰衣草精油抗菌
薰衣草精油具有很好的抗菌消炎的效果，对于女性患有霉菌性女性私处炎的，不妨将薰衣草精油稀释后涂抹在外阴处，能够帮助消炎杀菌，治疗妇科炎症。一般稀释的时候薰衣草精油与基础油按照1:1的比例混合即可。
6、薰衣草精油衣服防虫
薰衣草精油能够起到很好的防虫驱虫的效果，将薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。
7、薰衣草精油的用法
薰衣草在使用的时候，我们一般是采取下面的方法：
1.直接使用：直接用棉签蘸取少量薰衣草点涂痘痘、痘印、疤痕位置。这种方法只适合于点涂小范围试用。
2.调和使用：将薰衣草精油与基础油或者是面霜、乳液、面膜等混合均匀后再涂抹于脸部或者是身体其他部位都可以。
3.香薰法：将水将水倒进香熏炉的盛器中，然后滴入5-6滴薰衣草精油摇匀。将点燃的蜡烛至于香熏炉中或者开启电加热的香薰炉即可。
(1)4.吸入法：将薰衣草精油滴1~
滴于面巾或者是手帕上，嗅吸即可。
8、薰衣草精油须知
在使用薰衣草精油的时候要注意：
【薰衣草精油的功效与作用,薰衣草精油的功效与作用有哪些？】1.怀孕初期不宜使用薰衣草精油。因为薰衣草精油有平滑肌从此的作用，怀孕初期胎儿不稳，使用薰衣草精油有流产的风险；
2.低血压患者不宜使用薰衣草精油，因为薰衣草精油有安神镇静的效果，低血压患者使用很容易出现反应迟钝、想睡觉的情况。
9、薰衣草精油作用
1、缓解头痛
精油能够帮助缓解头痛。薰衣草精油3滴、冷水100毫升，冷敷或轻按太阳穴至后脑部；或者薰衣草精油1滴、薄荷精油1滴、荷荷芭油5毫升，混合均匀后按摩太阳穴和额头。
2、促进伤口愈合
精油能够帮助促进身体皮肤伤口的愈合。薰衣草精油3滴、茶树精油3滴、蒸馏水90毫升，做成伤口洗涤剂，能促进擦伤或割伤等伤口的愈合。
3、缓解腰腿疼痛
精油能够帮助缓解腰腿疼痛。使用天竺葵精油10滴、迷迭香精油10滴、薰衣草精油5滴、荷荷芭油50毫升,，用按摩的方式帮助血液循环。
4、治疗风湿性关节炎
精油能够帮助辅助治疗风湿性关节炎。使用薰衣草精油2滴、姜精油2滴、葡萄籽油15毫升，按摩关节或泡澡即可。

3、薰衣草精油的功效与作用有哪些?止痛、抗抽搐、抗沮丧、消炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、袪肠胃胀气、利胆、促进结疤、兴奋、增进细胞活动。解除充血与肿胀、除臭、解毒、利尿、通经、杀霉菌、降低血压、利神经、回复健康、镇静、利脾、催汗、治创伤。高血压，支气管炎，喉咙痛，伤风感冒，喉咙发炎，气喘，肺结核，消化不良，肌肉酸痛，秃头，油性皮肤，再生除皱，面疱，消炎，促进结疤，湿疹，灼伤晒伤，癣，羊癫疯，月经不顺，月经痛，帮助生产，白带，减轻压力，减轻忧郁不安，失眠，身心舒松，抗菌，除臭，杀菌，驱虫
【精油选购等级】
精油入门～初学者必备的精油十种之一。
【有助睡眠】
将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。）与马郁兰搭配（熏衣草：马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。
【薰衣草净身浴】
倒一浴缸温水，滴入5-8滴薰衣草，泡浴15-20分钟，可消除疲劳、松弛神经、还可消除白天所到过的地方的负面能量（如医院、墓地等）。
【衣物防虫】把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣物带来清新淡雅的香气。
【家庭应急】
熏衣草对于烧烫、烫伤、灼伤，以及新创疤面的修复很有效。
在黑死病肆虐的时代，法国格拉斯制作手套的工人，因为常以薰衣草油浸泡皮革，许多工人因此逃过鼠疫的侵袭。这个故事也许有些真实性，因为鼠疫病菌是经由跳蚤传播的，而薰衣草可以驱除跳蚤。
薰衣草已经被广泛的使用于药草学上，据说薰衣草油可以减轻和治疗昆虫的咬伤，而薰衣草的花束可以驱除昆虫。薰衣草油据说可以减轻头痛的症状。薰衣草常用来辅助入眠：将薰衣草的种子和花加到枕头内，可以帮助入眠；或是在睡前喝一杯薰衣草茶，在一杯热水中加入一点薰衣草油，有镇静、放松心情的效果。薰衣草油（或是萃取的精油）以一比十的比例，薰衣草油一，水及玫瑰水（或金缕梅水）十，混合的稀释液，据说可以治疗粉刺。薰衣草油也可以用来治疗皮肤烧烫伤或发炎（伊朗的一种传统疗法），有科学上的证据支持这种治疗方式，因为它有消炎的功效，不过必须小心谨慎的使用，因为薰衣草油同时也是一种强力的过敏原。
可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。
1.镇静和催眠。有研究机构做过测试。吸入10%薰衣草精油后，受试者会表现出明显的放松，焦虑感降低，脑电图α波形增加，脑电图出现明显的舒适感。第二，放松肌肉，缓解疲劳。除了作用于中枢神经系统，薰衣草精油还能松弛平滑?。?放松肌肉，舒张血管，缓解压力和疲劳。三、抗菌作用薰衣草，薰衣草中的钾溶液，具有极佳的抗菌和抗真菌作用。第四，减少疤痕。薰衣草精油对疤痕的作用机制尚不清楚。就实际应用效果而言，在皮肤愈合期使用薰衣草精油有助于减少疤痕组织，对于已经形成的疤痕也能起到非常有效的作用。薰衣草的护肤功效主要表现在薰衣草中的成分可以清除和抑制自由基，达到抗氧化的目的。
1、可以保养皮肤；植物提取。容易吸收。
2、可以香薰；有助于睡眠。
3、有豆的朋友还可以使用；配合茶树。
4、我用的荻香薰衣草和茶树的套装。200左右。10ml装的。

4、薰衣草精油的功效与作用薰衣草精油的作用与功效消除血肿与发胀、除味、祛毒、有利排尿、通脉、杀黄曲霉菌、减少心率、利神经系统、镇定、利脾、催汗、治外伤等。薰衣草精油是认可的好搭单方精油，又被称作单方精油之母。
薰衣草精油去痘痕，伤疤的那时候能够立即涂在痘坑、伤疤处涂上来之后肌肤会有烧灼感，但是没有关联是单方精油在起功效，坚持不懈过段时间，伤疤痘痕会渐渐地变浅变淡乃至消退。薰衣草精油具备清理肌肤、调养油性肌肤、改进皮肤颜色、扶平肌肤细纹、调养好面色的功效，但是尽量不要立即用以肌肤，只是用肌底油荷荷巴油或植物油稀释液后再擦抹于肌肤至肌肤消化吸收。熏衣草针对烧伤烫伤很合理，能推动体细胞再造。烧伤、刀伤，用棉絮沾上薰衣草精油，立即擦抹创口上，只需几秒钟，痛疼消退，不容易产生小水泡，加速伤口修复。把薰衣草精油滴进好多个棉花球上，放到衣橱的好多个角落里中，可助衣服防蛀，并给衣服裤子产生清新自然的香味。

5、薰衣草精油功效与作用薰衣草精油功效与作用
（1）有助睡眠
滴两滴薰衣草精油于棉花球上，将之置于枕头内，有助于睡眠。需要注意的是：淡淡的薰衣草味对睡眠有帮助，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。
（2）薰衣草净身浴
倒一浴缸温水，滴入5-8滴薰衣草精油，泡浴15-20分钟便可消除疲劳、松弛神经，还能够消除白天所到过的地方的负面能量。
（3）家庭应急
熏衣草精油对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生。对于烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣草精油直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，加快伤口愈合。
（4）妇科抗菌
女性如遇霉菌性阴道炎，将薰衣草精油直接（或以1:1比例与任何基础油调配），涂抹在外阴及阴道内，可有效消炎、快速恢复健康。
（5）衣物防虫
将薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。
（6）心理面
薰衣草精油能安定情绪，对失常的心理状态有正面的效果。它可以净化与安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉。因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。它还有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰。
（7）生理面
a.降低高血压，调整呼吸，改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效。
b.熏衣草精油对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，保持皮脂分泌的平衡。
c.薰衣草精油具有驱虫作用，可驱走蛾类与昆虫。
d.薰衣草精油对情绪紧张与压力大、烦躁时引起的高血压有舒缓放松及平滑肌的作用。
（8）发肤疗效
薰衣草精油能促进细胞再生，可以治灼伤与晒伤，还可以改善面疱、湿疹和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至的程度。