鲜虾仁怎么做好吃,虾仁好吃又简单的做法

1、虾仁好吃又简单的做法 虾仁怎么做好吃又简单
虾仁怎么做好吃又简单,大家都知道虾仁的营养丰富,而且虾仁做法简单省时又省力,那么大家知道有哪些虾仁好吃又简单的做法吗,下面就一起来看看虾仁怎么做好吃又简单吧,动手试试吧!
虾仁好吃又简单的做法1虾仁的做法
材料
鲜活的基围虾肉200克,青椒50克 。
姜10克,新鲜芒果200克,盐1/2茶匙 。
水淀粉1茶匙 。
鸡粉1/2茶匙,橄榄油1汤匙 。
做法
1、首先我们要做的就是将所需要的材料准备齐全,这样菜肴才会更加美味,准备鲜活的基围虾肉200克等等 。
2、把芒果用小刀划开并撕去表皮 。
3、用刀把虾肉划开后背,挑去虾线;芒果肉切成菱形块、青椒和姜切片 。
4、然后向锅中加入适量的水并将其烧开,还要加入适量的油 , 将虾球焯熟,直到虾球的颜色变红、翻卷即可捞出沥干 。
5、锅里放橄榄油,低温煸香姜片,放入青椒和虾球翻炒、烹少许汤并调味 , 放入切好的芒果肉,快速翻炒勾薄芡即可 。
6、炒好的芒果虾球应该没有多余的汤汁、颜色鲜艳润泽、虾肉口感脆嫩鲜美、芒果甘香爽滑 。
爆炒虾仁
材料
虾仁200克,茭白50克 , 藕50克 。
适量的生姜片、葱花、生粉 。
做法
1、虾仁洗净沥干水份备用 。茭白、藕切成片焯水备用 。
2、然后我们就要将沥干水分的虾仁放入一小勺生粉 , 然后将其进行不断地搅拌 , 并腌制10分钟即可 。
3、锅内放入适量的食油开大火 , 锅热后放入姜片炝锅 。
4、放入虾仁爆炒要快速翻炒 , 加入茭白、藕切、黄酒、盐炒到虾仁稍熟,加入味精、葱花拌匀即可 。
虾仁好吃又简单的’做法2虾仁豆腐羹
嫩豆腐 1块,鲜虾仁 10只,香菇 6-8朵,鸡蛋 2个 , 香葱 适量,盐,料酒  , 香油 适量
1、豆腐搅打成泥状,干香菇泡发;
2、鸡蛋打入豆腐泥中,搅拌均匀;
4、调入盐、料酒、胡椒粉,彻底搅拌均匀;
5、将豆腐泥盛入碗中,放入蒸锅中大火蒸约10分钟;
6、出锅后在表面撒少许香葱碎,滴几滴香油 。
小诀窍:
豆腐可选择嫩豆腐 , 也可选择北豆腐 。嫩豆腐口感细腻嫩滑 , 北豆腐则营养更为丰富 , 可根据需要进行选择 。
虾仁炒牛奶
牛奶 200克、虾仁 50克、鸡蛋 白5个、淀粉 10克、色拉油 3汤匙、食盐适量、白糖1克
1、虾仁洗净后控干水份,加入少许盐腌10分钟至入味;
2、将蛋清与蛋黄分离,留下蛋清备用;
3、锅内放少许油,放入虾仁炒一分钟至熟 。炒熟的虾仁盛出备用;锅洗净备用;
4、将一半量的牛奶倒入盆中,加入淀粉、糖、盐调味并混合均匀;
5、加入蛋清,将牛奶液与蛋清一起略打散 。再将剩余的牛奶倒入 , 一起搅打均匀;
6、锅烧热后 , 倒入油烧至四五成热时,倒入牛奶蛋液 。朝一个方向不停翻炒至牛奶逐渐凝固成形 。加入虾仁快速翻炒匀,即可关火盛盘 。
腰果虾仁的材料:
主料:虾仁200克,腰果仁50克,
辅料:葱花,蒜片,姜各2克,鸡蛋30克,
调料:油1000克(约耗100克),料酒25克,醋15克,盐2克,味精7克,水淀粉25克,香油10克,汤少许
腰果虾仁的做法:
1、将大虾洗净 , 剥出虾仁,挑去虾线;
2、蛋白打散,加盐、料酒、淀粉搅拌均匀 , 将虾仁放下去,抓匀糊,喂拌一下;
3、锅内加油,先炸腰果 , 捞出,放在一边,凉着;
4、锅内再放虾仁,划开,停片刻倒出,沥净油;
5、原锅放少量油,加葱、蒜、姜、料酒,加醋、盐、味精、汤、倒虾仁、腰果、颠锅,淋香油,出锅即成 。

鲜虾仁怎么做好吃,虾仁好吃又简单的做法


2、剥好的虾仁怎么做好吃用料  
虾    11个    
小葱    1根    
蕃茄酱 2勺
料酒    1勺    
淀粉    1勺    
糖    1勺    
醋    1勺    
盐    适量    
酱    1片    
【鲜虾仁怎么做好吃,虾仁好吃又简单的做法】食用油    适量    
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大虾洗净去头,去虾线,用葱、姜、料酒腌制10分钟 。
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锅里放少量油 , 油热炒熟虾仁盛出备用 。
番茄酱、盐、糖、醋、淀粉、水调成汁 。
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锅里放一点油,油热倒入糖醋汁 。
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倒入虾仁炒至收汁 。
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撒上葱花即可 。
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虾仁富含蛋白质,维生素A , 钙元素,铁元素 , 镁元素,磷元素等矿物质,能为人体提供丰富的营养物质,增强人体的体质和免疫力,有利于人体的健康 。且虾仁肉质松软容易被人体消化 , 是病后或者体质虚弱理想的食品 。虾仁可以补充人体的镁,调节心脏的活动 , 保护心血管,减少血液中的胆固醇含量防止动脉硬化 。虾具有通乳的功效,且可以为孕妇和小儿提供钙,磷,有益于身体的健康 。
虾仁的营养成分十分丰富,虾仁中含有丰富的蛋白质,鱼类物质,还含有丰富的钾元素等矿物质,可以调理脾胃虚弱,对于心脏的调节也有很好的作用 。还可以减少血管中胆固醇的含量,预防动脉硬化的发生 , 还可以预防高血压,补充镁元素的不足 。具有镇静的作用,用来治疗神经衰弱,和植物功能紊乱,可以提高食欲,增强体质 。还可以有效的抵制肾虚 。
虾仁是我们家庭餐桌上一道很常见的菜,但是我们都知道新买的虾是很难将虾仁剥出来的,不如今天我们就学习一下怎么剥虾仁吧,那么剥出来的虾仁应该怎么吃才好吃呢,虾仁的营养功效是很多的,今天我们就来学习剥虾仁和炒虾仁吧,让我们一起来看看吧 。
一、怎么剥虾仁
1、大虾清洗干净后放入冰箱冷冻一个小时左右,取出冻过的大虾 , 将头部剪断 。
2、用剪刀开腹从虾壳一直剪到尾部为止 。
3、尾部连接的位置在剪上一刀,剪开虾壳连结尾部的地方 。
4、形成腹部由上到下以及尾部的三条线 。
5、抓住尾巴跟虾壳,同时下拉,虾壳瞬间就可以轻松剥除 。
二、虾仁怎么做好吃
1、鸡蛋炒虾仁
把新鲜的大虾去掉虾线,剥的只剩下虾仁,然后把鸡蛋打碎在碗里,把韭菜洗干净,切成长段待用;在虾仁里加少许的料酒,适量的盐,一点生粉,腌上5分钟;鸡蛋里面加一点盐打散开待用;把锅里倒上色拉油,大火烧热之后把鸡蛋倒进去,然后等鸡蛋成形之后,弄成小块状,然后堆到一边,在把虾仁放进去炒熟,变颜色就好;然后一起炒一会加上韭菜炒几下就做好了,不要炒太老了不然会很不好吃的 。
2、软炸虾仁
准备好虾仁,清洗干净,在背面切一刀,不要切开这样炸就会成为虾球状,在面粉里加上鸡蛋液和盐先去搅一下 , 在一点点的加上水调成稀释状,在加上适的泡打粉,搅拌一下,等三分钟左右,就可以用了 , 然后烧锅开大火到7层温度,然后把虾仁挂上面糊去炸 , 炸成金黄色就做好了,配料自己准备一下 , 孜然辣椒口味,椒盐口味 , 番茄酱味,黑椒口味都可以的 。
3、避风塘虾仁
虾仁首先要洗干净 , 再去挑出虾线出来,然后用专用的厨房纸去把虾仁上面的水分给吸掉,然后加上蛋清、黑胡椒粉和少量的盐腌上10分钟左右,这个时候,把干红辣椒切成辣椒末状,大蒜切成蒜末状待用;开大火把锅给烧热 , 然后加上色拉油;加上虾仁去炒变红色,拿出来;然后大火炒蒜末、花椒和干红辣椒末 , 炒出来香味;在加面包糠炒一下,倒进去虾仁炒几下就做好了 。
4、虾仁蔬菜粥
把大米淘洗干净放进电饭锅里,在加适量的水,放几滴色拉油,按下煮粥按键就去煲粥了 , 然后把其他材料都改一下刀,鲜香菇切成粒状,然后玉米切成粒 , 青豆放进热水锅戳一下水,鲜虾仁加上一点的盐,腌上5分钟;等电饭煲锅里的粥煲的差不多了 , 加上焯过水的玉米粒,鲜香菇和青豆,再继续煲,等15分钟,粥的香味十分浓郁之后,在加进去虾仁 , 该行盖子,然后等虾仁熟透了就做好了,临出锅撒上葱花点缀一下 。
在学习了怎么剥虾仁之后我们应该已经知道虾仁应该怎么剥了吧 , 虾仁不仅味美可口,还有很多的营养成分 , 经常吃对我们的身体是有促进作用的,但是我们剥虾仁的时候也要注意不要被虾头扎到手哦,虾仁的做法这么多 , 那我们今天就来试着做一种吧 。
鲜虾仁怎么做好吃,虾仁好吃又简单的做法


3、怎么做虾仁好吃又方便虾仁和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少 , 并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸 , 虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分 。
那么今天小编就和大家分享一下,怎么炒虾仁的小技巧!
一【码味上浆】
首先虾仁买来过后洗干净,用刀将虾背划上一刀 , 挑去虾线,将虾仁倒入盆里面,加入盐 , 用手搅拌均匀,不停的抓,直到虾仁表面有些许粘粘的滑液过后再加入蛋清搅拌均匀!这个时候在加上一点干淀粉或者一点点水淀粉进去 , 用手抓匀即可!
二【滑虾仁】
虾仁码好过后要把它滑出来,滑虾仁有两种方法 , 一种是用油滑,一种是用水滑,通常饭店是用油滑,当然在家里的话,小编推荐大家用水滑,既方便又好吃 , 等虾仁滑出来过后,可以在进行下一步的操作 。
虾仁的不同做法推荐
>>>>虾仁滑蛋
虾仁、鸡蛋4个、葱2根、盐1/2茶匙、太白粉水1茶匙 。
1、将虾仁烫熟过冷,葱切成葱花备用 。
2、将鸡蛋打入碗内,加入所有调味料与作法1的葱花一同拌匀 。
3、取锅烧热后,放入2大匙油润锅 。
4、将作法3转小火,放入作法2的鸡蛋煳及作法1烫熟的虾仁后,用锅铲徐徐以圆形方向轻推 , 至蛋成熟即可 。
>>>>茄汁虾仁
虾仁、蕃茄2颗、蒜末1/2茶匙、水50㏄、葱花1茶匙、蕃茄酱1大匙、醋1茶匙、糖1大匙、盐1/2匙、太白粉水1茶匙 。
1、虾仁汆烫至熟后过冷;蕃茄洗净后去蒂,切滚刀块,备用 。
2、取锅烧热后,加入1大匙油 , 再加入蒜末、水 。
3、将作法2放入作法1切好的蕃茄块,再放入蕃茄酱、醋、糖与盐 。
4、当作法3煮滚后,放入作法1已烫熟的虾仁,续煮半分钟 。
5、将作法加入太白水勾芡后 , 撒上葱花即可 。
>>>>虾仁玉米
虾仁、50克甜玉米、葱两根、姜5克、料酒1茶匙(5ml、盐1/2茶匙(3克) 。
1、虾仁去掉肠子洗干净,葱切末,姜切末 。
2、接着吧锅中放入少许油 , 倒入葱姜末爆香 。
3、然后倒入虾仁,加入料酒翻炒 。
4、待到翻炒均匀之后,最后倒入甜玉米粒加入少许盐就可以出锅食用了!
>>>>宫保虾仁
虾仁、干辣椒1/4杯、蒜末1小匙、去皮蒜花生1/2杯、A 。宫保酱2大匙、水1大匙、B 。香油少许盐1/8小匙、糖1/8小匙、酒1小匙、蛋白1/2个、太白粉1小匙 。
1、虾仁洗净 , 从背部划刀但不切断,加入所有腌料腌约20分钟备用 。
2、热锅,倒入1杯油,以50℃冷油放入作法1的虾仁,以大火拌开虾仁过油至虾仁熟后,立即捞起沥油备用 。
3、作法2锅中留少许油,以大火爆香蒜末、干辣椒,倒入调味料A煮沸,放入作法2的虾仁拌匀 。
4、加入去皮蒜花生拌匀,起锅前淋上少许香油即可 。
>>>>腰果虾仁
虾仁、腰果仁50克、油1000克(约耗100克)、料酒25克、醋15克、盐2克、味精7克、鸡蛋30克、水淀粉25克、葱花、蒜片、姜各2克、香油10克、汤少许 。
1、中虾剥去外壳 , 用刀将背部划开一道缝 , 将里面的虾线取出,再用清水冲洗干净待用 。
2、蛋清用蛋抽沿同一方向快速搅打至发起,再放入虾仁、水淀粉搅拌均匀,腌制10分钟 。
3、中火烧热锅中的油,待烧至四成热时将腰果放入,用小火慢慢炸制成金黄色 , 再捞出沥干油分,放在吸油纸上晾凉 。
4、将锅中的油烧至五成热,随后放入虾仁 , 过油滑至熟透,再捞出沥干油分 。
5、锅中留底油,烧热后将大葱花、蒜茸和姜末放入爆香,接着放入虾仁和豌豆,再调入料酒和盐拌炒至匀 。
6、最后将腰果放入,淋入香油即可 。
>>>>韭菜虾仁
虾仁、韭菜250克、鸡蛋1个、食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量 。
1、虾仁洗净水发涨 , 约20分钟后捞出淋干水分待用 。
2、韭菜摘洗干净,切3厘米长段备用 。
3、鸡蛋打破盛入碗内,搅拌均匀加入淀粉、麻油调成蛋糊,把虾仁倒入拌匀待用 。
4、炒锅烧热倒入植物油,待油热后下虾仁翻炒 , 蛋糊凝住虾仁后放入韭菜同炒 。
5、待韭菜炒熟 , 放食盐、淋麻油,搅拌均匀起锅即可 。
>>>>黄金凤尾虾
虾、黑胡椒粉、盐、料酒、鸡蛋、白醋、玉米淀粉、面包糠 。
1、虾清洗干净去虾线 , 虾头,虾壳 。
2、再次洗净,用黑胡椒粉,盐,料酒腌制20分钟 。
3、鸡蛋打散(加少量料酒和白醋去腥) 。
4、腌制好的虾均匀的裹上玉米淀粉,放入蛋液中,再放入面包糠 。
5、锅中烧热油,八成热时把虾丢进去,炸至金黄即可控油出锅
·· 用 料 ··
虾仁 400g 盐 1/2小勺 料酒 1小勺
鸡蛋 1个 干淀粉 1.5大勺
面粉 1.5大勺 食用油
·· 做 法 ··
1 | 虾仁自然解冻后,洗净挑去虾线(有些优质的单冻虾仁已经挑去了虾线,但还是要检查一下,去除残留);
2 | 加入盐和料酒,带上一次性手套,给虾仁“按摩”(抓匀),腌制5分钟;
3 | 加入一个鸡蛋和面粉、干淀粉;先各加入1大勺,再视情况调整;
4 | 继续“按摩”,时间长一点儿,要感觉到黏黏糊糊、虾仁均匀挂上一层薄浆的程度 。这个过程中还可以调整浆糊的浓稠度:太干了,可以稍微加点儿水;太稀了,可以加点儿粉;
5 | 挂糊后的状态 。挂糊不可太过粘稠,否则炸出来的虾仁酥皮太厚,就不好吃喽 。挂糊后,静置5到10分钟,让虾仁“休息”一下;
6 | 起油锅,中火,热锅入凉油,再加热一会儿,用筷子试油温:干净无水的筷子,放进锅中 , 如果筷子周围出现小气泡,速度较慢,说明油温不够;如果气泡大并快速泛起,还发出快速的“噼啪”声,说明油温高了;如果筷子周围气泡大小均匀、泛起速度较快,油爆声平和,说明油温刚刚好;
7 | 快速单个下入虾仁,单个下——保证不粘连,快速——保证成熟度一致;
8 | 全部下入后 , 立即反面 , 炸制颜色金黄偏淡时,开大火冲炸几秒钟,同时快速反面;
9 | 这是肯定是金黄色了 , 立即捞出 , 沥干油脂;
10 | 放在吸油纸上吸去多余油脂,装盘上桌 。
11 | 上桌,做椒盐食用 。
··小 贴 士··
1 | 选料:优质单冻生虾仁 。到正规商家购买品牌虾仁,一般自然解冻后 , 肉质硬挺、色泽鲜亮就是品质比较好的了 。一定要用生虾仁哦,熟虾仁不适合做软炸虾仁 。
2 | 入味:尽量少用调味料 , 先腌制,后挂糊 。虾仁本身味道鲜美,如果用多了调味料,反而会破坏虾仁的味道,所以一点点盐、一点点料酒足够 。先腌制一会儿,让虾仁入味 , 再挂糊上浆 。需要注意的是,腌制时间不可过长 , 否则虾仁口感就会老 。
3 | 挂糊:主要材料鸡蛋、面粉、干淀粉,掌握一个关键比例 。用鸡蛋,炸出来的酥皮薄而酥松,颜色金黄,特别有质感;最重要的是挂糊的粉,面粉和干淀粉混合使用 , 比例是1:1 , 这是黄金比例哦,跟一位大厨学来的,十分靠谱 。
4 | 炸制:油温稍高 , 下料迅速,成熟一致;炸制时间不要太长,最后冲炸几秒,立即起锅 。虾仁肉质鲜嫩,非常容易成熟,如果复炸恐怕掌握不好火候 , 很容易将虾仁炸老 。所以,炸制时,油温稍高控制在6、7成热(试油温的方法,在步骤中详解) , 下料一定要迅速 , 炸制时间不可过长 , 出锅前开大火冲一下 , 立即出锅 , 保证虾仁成熟度一致 。关键一点,虾仁出锅后再关火 , 否则虾仁吃油 , 口感会十分油腻 。最后冲炸,也是为了把虾仁中的油脂逼出来一部分 。
虾仁蛋炒饭步骤 (合计 6 步)
进入烹饪模式
1. 蒸米饭用米与水比例1:0.9,加一点食用油蒸熟 。蒸熟后盛出炒饭的用量,立刻用筷子打散 , 晾凉后放冰箱过夜 。
2. 火腿和蔬菜切成小粒 。
3. 虾去皮 , 挑去虾肠 。切粒 。加盐和料酒腌制 。
4. 隔夜米饭从冰箱拿出恢复室温后把米粒搅散,蛋黄液加盐搅匀,倒入米中用手拌匀 。让米粒包裹蛋黄不易粘锅 。
5. 倒入油炒虾仁7分熟盛出 。用余油炒胡萝卜粒、豌豆和青椒粒5分熟盛出 。
6. 倒入油炒米饭至粒粒分明,米粒在锅中跳跃时倒入盐翻炒均匀 。倒入虾仁、蔬菜粒炒匀后加入少量生抽炒匀 。最后加入火腿翻炒出锅 。
金针粉丝蒸虾的做法步骤
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1.准备材料
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2.先用热水泡下粉丝
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3.虾仁加一点点盐和胡椒粉 , 放入姜片和料酒腌制去腥
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4.蒜、葱、红椒切成末
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5.将粉丝沥下水剪成对半铺在盘底
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6.金针菇刀对半,沿着盘子围成圈
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7.再铺上虾仁
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8.放入烧开的蒸锅蒸两分钟关火
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9.同时往虾仁上淋上一些蒸鱼豉油
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10.撒上红椒末和葱末
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11.另一边起锅油烧热,下入蒜末烧成蒜油
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12.将烧好的蒜油淋上即可 。
虾仁做法教学
清炒虾仁,是一道简单但美味 , 而且营养丰富家常菜!爱吃虾的你可能不会错过简简单单的清炒虾仁吧,虽然食材只有虾仁,但它的嫩滑口感足以令你深深沉迷 。也是因为食材单一,所以要做出美味的清炒虾仁需要几把刷子哦!下面一起看看清炒虾仁怎么做好吃!
处理虾仁,一定要仔细!
虾仁去沙线、洗净,并用厨房纸或消毒毛巾沾干水分 。
腌制虾仁,入味才最赞!
虾仁中加入葱、姜、蒜片、1/4茶匙盐、白胡椒粉和料酒,抓匀 , 再加入淀粉和鸡蛋清 , 充分抓匀后静置5到10分钟,多抓一会儿,抓到感觉虾仁黏黏的就OK了 。
大火爆炒,才够味!
大火爆炒到虾仁开始变色,加入黄瓜片和1/2茶匙盐 , 继续大火翻炒,翻炒至虾仁全部变色、黄瓜片开始变软,关火,加入鸡精,翻炒均匀,即可 。
鲜虾仁怎么做好吃,虾仁好吃又简单的做法


4、虾仁怎么做,好吃一、蛋黄焗虾仁——咸蛋黄营养丰富,富含卵磷脂与不饱和脂肪酸、氨基酸等人体生命重要的营养元素 。将咸蛋黄搭配虾仁,味道咸鲜,外脆里嫩,口感丰富,好吃 。
用料: 虾仁10只,咸蛋黄3个,盐少许 , 糖半勺 , 白胡椒粉少许 , 生抽少许,料酒少许,植物油适量 。
1.将虾仁开背去纱线,用少许盐、料酒、生抽、糖、白胡椒粉抓匀,腌制一会儿 。
2. 将咸蛋黄压碎 , 切葱花儿 。我的咸蛋黄用的真空包装那种,或者煮熟的咸鸭蛋,只取蛋黄都可以 。
3. 腌好的虾仁倒掉多余水分 , 用淀粉抓匀 。
4. 油温五六成热,约150°左右,将虾仁倒入炸到八成熟 。
5. 捞出沥净余油,备用 。
6. 热锅热油,爆香葱花,将咸蛋黄倒入稍炒一下 。如果蛋黄太干,可再加少许油,不要加水 。
7. 倒入虾仁 , 迅速翻炒到裹满蛋黄,盛出即可 。
二、小炒虾仁——适合夏天吃的小炒虾仁,不但能补充流汗损失的钙质,而且颜色鲜艳,口感鲜嫩,刺激食欲,又荤素搭配,营养均衡 。接下来一起看看做法吧 。
用料:虾仁80克,什锦菜50克,植物油1勺,大蒜1瓣,盐半勺,料酒少许,生抽少许,白胡椒粉少许 。
1. 先将冷冻的虾仁在冷水里解冻,如果用鲜虾剥壳就更好了 。我用的是野生红虾仁,生的就是带红线的 。将解冻的虾仁沥净水分,用少许盐、料酒和白胡椒粉(去腥解腻),抓匀腌制一会儿 。
2. 同时将冷冻的什锦菜过冷水解冻 。
3. 炒锅中加一勺油 , 烧热后爆香大蒜片,再倒入什锦菜 , 加少许盐,炒到半熟 。
4. 将腌好的虾仁沥净水分,倒入锅中,和什锦菜一起翻炒均匀 。
5. 将虾仁炒到八成熟时,关火,沿锅边点少许生抽提鲜味,炒匀盛出即可 。
三、丝瓜炒虾球——丝瓜的吃法有很多 , 可以炒,可以做汤 , 可以蒸,都很好吃 。而我最喜欢的丝瓜做法就是炒虾球,虾肉鲜美,丝瓜滑嫩,汤汁拌饭,一点儿也不浪费 , 清爽又好吃 。下面一起来看看做法吧 。用料:丝瓜1个,对虾几只,植物油2勺,盐1勺,生抽少许,料酒少许,鸡粉、白胡椒粉各少许,葱花儿少许 。
做法:1. 将对虾冲洗干净,去头剥壳,开背去沙线,开背的刀口尽量切深些,这样炒熟时虾球团的形状比较好 。
2. 将虾肉用少许料酒、鸡粉和白胡椒粉抓匀,腌制片刻 。把丝瓜洗净,切成厚片 。我用的丝瓜很嫩,所以就没有刮皮 。丝瓜皮有清热解毒的功效,吃起来口感甜脆的 , 但是如果是老丝瓜,皮比较难嚼就要刮去 。热锅热油,爆香少许葱花儿 。
3. 倒入虾仁,沿锅边点少许生抽,炒到虾球蜷起,但是虾肉还是半透明的状态,这时虾是半熟的,加入丝瓜片 。
4. 加入盐,把丝瓜炒软炒熟 。中途我加了一点水,因为想用汤汁拌饭吃,也可以不加 。
5. 炒匀盛出了就可以了 。
四、炸虾仁——用料:虾仁十个,淀粉1大勺,盐半勺,鸡蛋1个,料酒少许,面包糠适量,植物油适量 。
做法:1.解冻后的虾仁,用厨房纸巾吸净表面水分,加少许盐和料酒抓匀腌制一会儿 。2. 鸡蛋加盐打散备用 , 同时准备好淀粉和面包糠 。3. 将虾仁在淀粉中滚一下,表面均匀蘸满后,抖掉多余的部分 。4.再入蛋液中滚满 。5. 表面蘸满面包糠 。6.将所有虾仁都这样裹好,同时烧热油锅 。7.油温180度左右时,将虾仁依次放入油锅中,稍炸至表面金黄,整个浮起即可捞出 。稍晾凉就可以吃啦 。
瓜条虾仁做法
黄瓜、鸡蛋、虾仁、葱、黑胡椒粉、盐、料酒、橄榄油
1、 黄瓜削皮切丁 , 鸡蛋打散,大葱切段 。
2、 虾仁用黑胡椒粉、盐、料酒腌制十分钟 。
3、 锅中放入少许橄榄油大烧热,倒入蛋液,炒至金黄色后盛出备用 。
4、 锅中重新放入少许橄榄油,烧热以后放入葱段,炒出香味后倒入虾仁,翻炒至虾仁变成红色 。
5、 倒入黄瓜丁翻炒均匀,然后倒入炒好的鸡蛋 。出锅前酌情加入少许盐调味 , 翻炒均匀 即可 。
黄瓜虾仁是一道非常普通的家常菜,做法也简单 。不过我稍稍调整了一下,把黄瓜的外皮削去 。这样口感会更爽滑去掉外皮的黄瓜颜色嫩绿可爱,看起来也更清新,在这个炎热的夏天给人带来一种视觉的清凉感 , 让人胃口大开 。
这道菜的另一个主角虾仁的营养价值极高,它含有20%的蛋白质,是鱼、奶制品、蛋的几倍甚至十几倍呢 。虾仁还含有甘氨酸 , 所以口感微甜非常好吃 。虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量很少,但是胆固醇含量较高 , 同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,并且还富含钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分 。十分适宜小孩、老人、孕妇食用 。
蒜蓉糖醋虾仁
食材:虾仁、葱蒜、料酒、白胡椒粉、番茄酱、白醋、淀粉、鸡蛋
虾仁放到容器里,加入料酒 , 白胡椒粉,盐,葱蒜 , 鸡蛋液抓拌均匀 。
调糖醋汁:三勺番茄酱,两勺糖,一勺淀粉 , 一勺白醋,半碗水 , 搅拌均匀 。
起锅烧油 , 油温六成热,将虾仁表面裹上一层干面粉,然后放到锅里炸到表面金黄捞出来 。
锅底留少许油 , 加入蒜末炒出香味,倒入料汁炒到浓稠 , 加入炸好的虾仁,翻炒均匀,大火收汁 , 装盘撒上一层白芝麻 。
食材:虾仁、淀粉、鸡蛋、葱姜、料酒、生抽、胡椒粉、椒盐、油、耗油
在虾仁里加入葱姜,料酒,盐,胡椒粉,耗油腌制10分钟 。
鸡蛋和淀粉搅拌到一起 , 成糊状 。
起锅烧油,油热之后,将虾仁沾满糊糊,然后放到锅里炸到表面金黄捞出来 , 晾干之后再复炸一次 。
装盘,撒上一层椒盐,喜欢吃辣的可以撒上一点辣椒面 。
虾仁配黄瓜 把虾仁洗净 焯水焯熟 然后黄瓜洗净 切菱形片 配点胡萝卜增色 凉拌即可
鲜虾仁怎么做好吃,虾仁好吃又简单的做法


5、鲜虾仁怎么做好吃又简单虾仁做法如下:
主料:虾500克 。
辅料:盐1勺、鸡精0.5勺、料酒3勺、生抽1勺、姜2片、油适量 。
1、首先将虾去头、尾、壳、虾线、虾脚,然后清洗干净 。
2、接着将剥出的虾仁用料酒、生抽淹10分钟左右 。
3、热锅下油,再放入生姜片、大蒜炒香后将腌好的虾仁倒入锅中翻炒,翻炒均匀后加入盐、鸡精调味,翻炒均匀即可 。
1.芦笋炒虾仁:大虾去头去尾去虾线 , 留虾仁,加盐、料酒抓匀腌制10分钟左右,芦笋洗净,切去老根后斜刀切段,锅中热油,油热后,倒入芦笋和虾仁翻炒片刻,加盐调味 , 翻炒均匀即可出锅 , 这两种食材都不要炒太久,熟了就行 。
2.清炒虾仁:将虾仁洗净,用蛋清、淀粉、盐搅拌均匀,黄瓜洗净切粒,胡萝卜洗净去皮切粒后用开水烫一下 , 起锅烧油,烧至三成热时,倒入虾仁,滑透后出锅备用,净锅,倒入芝麻油烧至五成热时,倒入玉米、胡萝卜、黄瓜粒 , 炒熟出锅备用,再起锅,锅内倒入少量芝麻油烧六成热时,投入葱姜末煸炒出香味,加入适量生抽,倒入虾仁、配菜翻炒均匀后加食盐调味,装盘即可 。

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