在每年的7月22日至24日之间，太阳到达黄经120度 。大暑，二十四节气之一 。这时正值“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高 ， 农作物生长最快，大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁，抢收抢种，抗旱排涝防台和田间管理等任务很重 。民间有饮伏茶 ， 晒伏姜 ， 烧伏香等习俗 。
我国古代将大暑分为三候：
【大暑天从什么时候开始】“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行 。”世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上 ， 大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的；第二候是说天气开始变得闷热 ， 土地也很潮湿；第三候是说时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡 。
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