抗腿抽筋高钙片价格,腿经常抽筋吃什么钙好？ _生活知道

1、腿经常抽筋吃什么钙好?腿抽筋吃无机钙类的药物、有机钙类的补钙制剂、含有维生素D的复合补钙制剂、活性钙类都比较好。腿抽筋一般可以选以下钙类：1、无机钙类的药物：比如常用的有碳酸钙、氯化钙、硫酸钙类。2、有机钙类的补钙制剂：比如常用的有乳酸钙、葡萄糖酸钙。3、含有维生素D的复合补钙制剂：比如碳酸钙和维生素D的复合制剂，这样更有助于钙质的吸收和利用。4、活性钙：这种补钙的制剂吸收非常好，含钙量高但是价格比较贵。缺钙的患者服用钙片的同时，应该多参加一些户外活动，多晒太阳，也有利于促进钙的吸收，平时要多吃芝麻、核桃、鱼类，豆制品等钙含量丰富的食物。
一般腿抽筋的话是身体缺钙引起的，建议你可以试试OST氨基酸钙，补钙效果很不错的。能帮助人体对钙、磷代谢调节，帮助骨骼吸收钙质，减少骨钙流失，调节骨代谢，强健骨胶原，维持骨形成；关键是吸收效果还非常好，这款钙片，我也是一直在吃的，真的很不错非常的喜欢，也可以去百度上面查一下。
补钙是没用的不能根本解决的

2、老年人腿抽筋吃什么药好???腿抽筋又叫腓肠肌痉挛，是发生于一侧下肢的肌肉抽动，有不自主和不规则的特点。多发于夜间或寒冷时，老年人常见。赵教授表示，临床中常会遇到腿抽筋的老人，他们大都补过钙。但经过详细检查，其中大部分并非缺钙，而是患有下肢动脉硬化闭塞症。
下肢动脉硬化闭塞症是因下肢动脉血管壁内出现粥样硬化斑块导致动脉狭窄或闭塞，引起下肢供血不足，早期典型症状只是间歇性跛行，所以不易被察觉。部分患者甚至将其当作一般腰腿痛或缺钙而长期误诊，这是很危险的。因为下肢动脉硬化闭塞症如不及时治疗，患者后期会很痛苦，可能造成腿足溃疡，最后不得不截肢。
建议老年人，要注意养成良好的生活习惯，进行有规律的锻炼；放弃不良嗜好；合理营养，适当多吃豆类、鱼类等富钙食物和蔬菜水果。另外还要注意保暖，但不要用暖水袋暖脚或热水泡脚，因为这会加重下肢缺血，使病情加重。最后，要在医生的指导下服用些有降血脂、软化血管作用的药物及钙剂等预防此类疾病。
另外：注意，有些含钙高的食品如豆类牛奶和鱼类，也含有很高的蛋白质和胆固醇类物质。老年人吃这些食物也要有节制的，否则蛋白质过多在体内吸收不了最后都会转化为酸性物质排泄出体外，而且会造成体液偏酸性和尿酸增高更容易发展成为痛风也容易带走身体里更多的钙质。
老年人的钙片,含牛初乳的钙片比较好“而且钙片在药房里属于利润比较大的产品,一般做了广告的钙片价格比较贵,但是并不代表他比其他的钙好,钙每天都会流失,多吃也未必会吸收,但是还是要补的,选适合自己的,正规厂家生产的就可以“`
老年人夜里经常腿抽筋，简单3味中药就能缓解

3、抗腿抽筋高钙片的介绍抗腿抽筋高钙片是上海圣一生物科技有限公司生产上市的一种药片，主要成分有碳酸钙、焦磷酸铁、乳酸锌、奶粉、维生素D3等，适合需要补充铁、锌、钙及维生素D的中老年人使用。

4、为什么腿总是会抽筋?出现腿抽筋是什么原因?生活中的疾病有很多，每个人都可能患有大大小小的疾?。?有些人总是出现腿抽筋的情况，那你们知道腿抽筋是什么原因造成的呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下腿抽筋的情况，希望对大家有帮助，我们一起来看看。
1、为什么会腿抽筋
1、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分；夏天游泳水温较低；晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，会痉挛得让人疼醒。
2、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时，全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快，放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。
3、出汗过多。运动时间长，运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分，体内液体和电解质大量丢失，代谢废物堆积，肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。
4、疲劳过度。当长途旅行、爬山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高，都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。
5、缺钙。钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要因子，当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛；青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。
2、腿抽筋怎么办
1、补钙和维生素D：食用钙片，每天一片，在补钙的同时，还应该多晒太阳，促进钙的吸收和利用；此外，建议每天喝数杯新鲜橙汁，补充矿物质。
2、加强体育锻炼：锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，同时还要注意保暖，不让局部肌肉受寒。
3、科学饮食：不吃钙片，注重膳食平衡，合理安排膳食也能达到补钙的效果。如芝麻酱、牛奶、虾皮、奶酪、芥菜、紫菜、海参、黑木耳、豆制品等，这些食物不仅含钙丰富，还含有其他对身体有益的维生素、矿物质等微量元素，经常食用，除了可大大缓解腿抽筋的现象，还能增强抵抗力，预防疾病。
3、小腿抽筋的应急处理
小腿抽筋发作时该怎么办呢？根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。
出现腿抽筋时可以立即采取的最佳对策是轻轻拉伸绷紧的肌肉。

5、老人腿抽筋吃哪种钙片问题一：老人腿抽筋吃什么钙片好腿抽筋光吃钙片不管用，吃多了会沉淀体内更麻烦，平时用双手 *** 发麻的腿和足底，坚持做，比什么都好，足底按时可双腿盘起来，两手同时 *** ，这样将腿筋拉了，增强活力。
问题二：老人家腿抽筋要吃什么钙片好老年人吃进去的营养很难被吸收，钙质也流失的极其地快，这个时候一定要注意补充，腿抽筋就是钙质缺乏的表现之一，建议吃点迪巧钙片补一补钙，腿抽筋的情况过段时间应该就能缓解了。
问题三：老人腿疼，有时腿抽筋，请问吃什么钙片好一般吃含A、D的钙片凯思立，经济效佳的有广州光华制药的牡蛎碳酸钙片（无糖的）。
【抗腿抽筋高钙片价格,腿经常抽筋吃什么钙好？】问题四：老年人干体力活后手腿抽筋吃什么钙片老人有没有因高血压冠心病跟动脉硬化，因为动脉硬化会引起抽筋，你最好带他去检查下。如果没有，那可以每天给老人喝纯牛奶，液体钙比较容易吸收，有的药店没卖液体钙那可以买钙尔奇老年装钙片。