痘痘是让很多对自己失去自信的原因 ， 特别是很多青春期的女生 ， 甚至会因为长痘而影响了学习生活 。 长痘与否和个人体重有很大的关系 ， 特别是在女生激素有波动的时期会有更加大的长痘几率 。 如果你本身就是容易长痘的肌肤 ， 那么更加要注意这些小细节 ， 让你安全度过长痘危险期 。
女生会发现在月经来临之前的几天特别容易长出痘痘 ， 而且都有明显的红肿 ， 甚至会有一些上火的症状 ， 这是因为此时内分泌旺盛 ， 脸上出油多容易堵塞 。 所以在这个时期特别需要吃一些清淡温和的食物 ， 避免油炸类刺激毛孔 。
女生清爽的肌肤需要特别的护理 ， 痘痘大面积的爆发更需要医师的专业医治 ， 护肤品的作用实际上是很小的 。 平时除了护肤品之外还有一些传统小方法帮助女生战胜痘痘 。 将枸杞用料理机打碎 ， 然后将汁水和果肉一起涂在脸上红肿的地方 ， 一周左右就会看到有疗效 。 留下红痘印的地方说明还有炎症 ， 不要刺激性药品 。 将白醋兑入烫水中 ， 将杯子口对着痘印的地方 ， 照着熏五分钟 。 再用热毛巾捂一会儿 ， 可以让痘印好的更快 。
在已经长痘的时候不要用手反复接触肌肤 ， 会带上更多的细菌 。 同样接触肌肤的毛巾和被褥 ， 也需要做好定期的清洁 ， 上面会有很多人体皮屑和螨虫也在危害着女生的肌肤 。
长痘的时候并不是完全不能化妆 ， 化妆可以恢复女生的自信减少痘痘的困扰 。 但是要注意妆容尽量简单轻薄 ， 厚重的粉底反而会让痘痘看起来更加明显 。 在回家之后马上卸妆保持肌肤的清爽 ， 让痘肌有更长时间的自我修护时间 。 痘痘虽然难缠 ， 但是不要因为它而失去了女生的靓丽 。
【女生祛痘是一项大工程，减少长痘需要注意生理期】本文《女生祛痘是一项大工程 ， 减少长痘需要注意生理期》
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