豌豆可以放冰箱冷藏吗,豌豆存放冰箱的诀窍?

豌豆可以放冰箱冷藏吗

豌豆可以放冰箱冷藏吗,豌豆存放冰箱的诀窍?


可以 。豌豆色泽翠绿、口感细嫩、营养丰富,新鲜豌豆采摘后就需要立即食用,暂时吃不完的豌豆可以放在冰箱冷藏保存,不过豌豆采摘后会继续呼吸作用,也不宜保存太久,最好在第二日食用完毕 。
豌豆存放冰箱的诀窍?方法1:买来新鲜的豌豆,剥出豌豆米,不要洗,直接装入食品袋,不要装得太满太多,封好封口,放入冰箱冷冻室即可 。吃的时候取出,不需化冻,直接清水洗净即可烹调 。
方法2:剥好的豌豆米洗净 。烧一锅清水,水开后将洗净的豌豆倒入,焯2分钟后捞出,控去水分,装入食品袋冷冻即可 。事先焯烫的豌豆在烹调时更加方便,无需再清洗,而且已经是熟的,烹调时间更短 。
嫩豌豆怎么放冰箱保鲜?要保存它一般分两种情况,一种为带瓢瓤的豌豆,这种最好不要去外面包裹,简单地说就是从豌豆树上摘下整个类的.这种只要用塑料袋装好就行!
另一种为从瓢瓤里剥好的带壳的豌豆,这种分开(少量)用容器装好后用保鲜膜包好,放入冰箱保存就行了.
有的家庭利用低温保存蔬菜,如在毛豆、豌豆、蚕豆上市高峰季节多买一些,剥去壳用塑料袋包好后放在冷冻室里,随吃随取,经济实惠 。殊不知这种做法会使这些豆中的营养素大量丧失 。
毛豆、豌豆、蚕豆等刚摘下来时都是还有生命的,一些氧化酶还有活力,可使豆类的蛋白质、维生素等营养素被分解破坏 。在冷冻条件下,这些酶活力只是比常温下低一些,分解营养素的速度慢一些,但不会停止,放的时间越久,损失越多 。同时,用这种方法贮存的豆类,不但营养破坏多,而且口味差,会失去原有的味道 。
【豌豆可以放冰箱冷藏吗,豌豆存放冰箱的诀窍?】正确的做法是:将水烧开,放少许食盐,倒人剥好的毛豆、豌豆、蚕豆,约烫1分钟后迅速捞起 。马上用自来水冲冷 。沥干水分,用保鲜膜包装好再放人冷冻室 。加少许盐的目的不是盐腌,只是为了防止可溶性营养素的流失,加热的目的是破坏豆中的氧化酶,经过这样处理的豆子,在冷冻室放半年,其营养素及色、香、味基本与新剥的一样 。

    推荐阅读