戴口罩要讲科学 , 只有方法得当才能最大程度地隔绝病毒 , 预防疾病 。
口罩有很多种 , 比如工业用 , 比如医用 , 目前我们常见的口罩主要有四类:
(一)普通脱脂纱布口罩;
(二)一次性医用口罩;
(三)一次性医用外科口罩 , 由3层结构组成 , 外层阻水 , 防止飞沫进入口罩至里面;中层过滤颗粒;进口鼻的内层吸湿 。对产品性能国家有行业规范(YY0469《医用外科口罩技术要求》) 。
(四)一次性医用防护口罩 , 有相关国家标准(GB19083《医用防护口罩技术要求》) , 过滤效果要求达到N95(特别说明:N95不是一个牌子 , 而是美国的一个标准级别 , 代表口罩对非油性0.3微米颗粒的过滤效率大于95% 。中国与之对应的标准级别则称为KN95) , 同时还具备表面抗湿性、合成血阻断性等 。市面上常见的如美国3M公司生产的1860型和9132型 。
![戴口罩的正确方法是什么](http://img.yunnanlong.com/230519/0214263G6-0.jpg)
佩戴外科口罩的步骤:
①选择合适尺码的口罩 , 儿童可选择儿童尺码(儿童尽量少用N95口罩) 。
②佩戴口罩前 , 应先洗手 。
③要让口罩紧贴面部 。(口罩有颜色的一面向外 , 有金属条的一边向上 。如口罩没有颜色 , 应将摺纹向下的一面向外)
![戴口罩的正确方法是什么](http://img.yunnanlong.com/230519/02142C425-1.jpg)
![戴口罩的正确方法是什么](http://img.yunnanlong.com/230519/0214264I5-2.jpg)
④如选用绑带式外科口罩 , 将口罩的绑带系于头顶及颈后;如选用挂耳式外科口罩 , 把口罩的橡筋绕在耳朵上 , 使口罩紧贴面部 。
【戴口罩的正确方法是什么】⑤把口罩的金属条沿鼻梁两侧按紧 , 使口罩紧贴面部 。
⑥拉开口罩 , 使口罩完全覆盖口、鼻和下巴 。
佩戴N95口罩的步骤:
①首先 , 将手放在口罩背面与绑带之间 , 指向口罩鼻夹 , 让绑带自然下垂;
②将口罩戴在口鼻部位 , 下面的绑带系在颈后耳际下方 , 上面的绑带系在脑后耳际上方;
③调整口罩鼻夹 , 使之紧密贴合鼻部与面部 , 防止空气沿脸颊与口罩之间的缝隙泄漏;
![戴口罩的正确方法是什么](http://img.yunnanlong.com/230519/0214264I5-3.jpg)
④在保证舒适、易于呼吸的前提下 , 将绑带系紧;
⑤在离开穿戴区或进入隔离区之前 , 再检查一遍口罩是否有漏气之处 。
佩戴口罩要注意事项 :
※佩戴口罩后 , 避免触摸口罩 。若必须触摸口罩 , 在触摸前、后都要彻底洁手 。
知识拓展 , 如何正确洗手?
![戴口罩的正确方法是什么](http://img.yunnanlong.com/230519/02142B108-4.jpg)
※卸除绑带式外科口罩时 , 先解开颈后的绑带 , 然后解开头顶的绑带;卸除挂耳式的外科口罩时 , 把口罩的橡筋从双耳除下 。在卸除口罩时 , 应尽量避免触摸口罩向外部份 , 因为这部份可能已沾染病菌 。
※将卸除的口罩放入有盖垃圾桶内弃置 , 然后立即洁洗手 。
※外科口罩要最少每天更换一次 。口罩如有破损或潮湿、受到患者血液、体液污染后 , 应及时更换 。
※凡呼吸道受感染的患者、需要照顾呼吸道受感染患者的人士、或在流感大流行/高峰期时进入医院或诊所的人士 , 都应佩戴口罩 , 以减低疾病传播的风险 。
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