戒烟吃糖有用吗,吃糖能不能戒烟，有没有戒烟的好办法？ _生活知道

1、吃糖能不能戒烟,有没有戒烟的好办法?吃糖不助于戒烟。不少人用吃糖果、口香糖、巧克力的方法戒烟。其实，这样做并不能从根本上戒除烟瘾，而且大量吃糖反而容易适得其反，事实上可能会加重烟瘾。
因为糖是一种酸性的食品，大量食用后会使体液由弱碱性变为酸性。而酸性体液恰能够加速人体对尼古丁的代谢，促使尼古丁从人体里排泄出去；但是一旦尼古丁排除干净，人由于烟瘾的作用，很快就想再接着吸烟。因此，吃糖不但不能有效戒烟，反而还会加重烟瘾。
注意：吃糖无助于戒烟。但是如果没有烟瘾，吃糖则会有一定好处，可以减少尼古丁在人体中的存留量，也使人不易沾染烟瘾。
不要说戒烟糖就是戒烟药和电子烟都无法戒掉吸烟者的烟，因为想依赖这些方法戒烟的人根本没决心戒烟，也舍不得戒烟，我曾经买了戒烟药但就是不敢闻怕闻了就不能抽烟了，但最终我是靠毅力把烟戒掉了。

2、吃糖能够戒烟吗?您好，吃糖本身是不能够戒烟的，不过如果烟瘾烦了，通过吃一些零食是可以转移注意力的，其实戒烟完全是靠自己的注意力意见建议：建议您保持良好的饮食习惯和生活方式，保持心情愉快，早日康复。
不能，这是看个人的习惯。而且糖要少吃吃的太多容易尿糖，引发糖尿病。有一种无糖薄荷糖或许可以解决问题，里边薄荷冰片清凉的感觉来缓解烟瘾的发作。
没有听说过吃糖可以戒烟的之所以有人戒烟期间吃糖。是因为不习惯帮嘴巴找点事情做做而已

3、戒烟吃糖真的有效么。日前，在渝中区较场口工作的黄先生向重庆晚报24小时新闻热线求助：买了戒烟药看了说明书上“可能出现严重的神经精神症状”，不敢吃药。“总不能为了戒烟而把自己弄得抑郁吧!”
戒烟药真的如此吗?为了求证，重庆晚报采访人员走访了重医附一院戒烟门诊，该院呼吸内科副主任、戒烟门诊负责人陈虹教授解释，任何药物都有副作用，戒烟药同样有，关键是要在戒烟专家的指导下用药。
戒烟门诊每周就诊2-4人
25日下午3点，重医附一院戒烟呼吸内科门诊科室等候区，拿着挂号单19号的刘女士正在排队看诊，她挂的号是“戒烟门诊” 。“我是来帮我爸爸看病的，他不肯来。”刘女士告诉采访人员，她的爸爸57岁，烟龄有35年了，半年前被查出肺上有阴影，戒了2个月的烟，效果却不好。“有很多不良的反应，比如失眠、情绪暴躁、而且感觉身体更差了。”刘女士说。
采访人员从戒烟门诊导医处了解到，戒烟门诊每周二看诊，主动看戒烟门诊的病人2-4人/天。
选择戒烟药物不足3成
“超过70%都选择凭借自己的毅力戒烟，也就是所谓的干戒(不借助任何戒烟手段) ，不足3成的人才会选择戒烟药。”戒烟门诊负责人陈虹说。
“很多人都不知道戒烟还可以通过药物来治疗，认为戒烟靠吃药是天方夜谭。”陈虹解释，烟瘾主要是对尼古丁的依赖和渴求，是一种精神神经系统疾病，不仅有躯体症状，也有心理依赖症状。
“使用伐尼克兰(戒烟药的一种)的患者，有报告出现严重的神经精神症状，所有使用本品治疗的患者应当观察其神经精神症状，包括敌意、激越、抑郁情绪和自杀等……”酒石酸伐尼克兰(戒烟药)说明书
戒烟药减轻戒烟过程痛苦
“戒烟药的主要目的是减轻戒断症状，减轻戒烟过程的痛苦。”陈虹说，大多数人戒烟失败主要是因为戒断症状，一般人的戒断症状维持1-3周，最痛苦的是第一周。“如果有戒烟药物的帮助，戒烟的成功率可以接近50% 。”
常见戒烟药有3种
安非他酮是主打
在重庆又能买到哪些戒烟药呢?陈虹告诉采访人员，国际上通用的戒烟药主要有3种，尼古丁替代制剂(比如尼古丁咀嚼胶、尼古丁吸入剂、尼古丁鼻雾剂和尼古丁贴片等)，伐尼克兰和安非他酮。
“尼古丁替代制剂，目前我们医院的药房还没有，伐尼克兰去年已经被撤销，估计在整个中国都比较难买到，主要使用的药是安非他酮。”陈虹告诉采访人员，由于中药是中国传统医药，所以现在部分中成药也开始进入戒烟药的行列。“目前大多数的中成药都在临床观察，效果还在观察中。”
3个月一个疗程
费用约1000元
吃戒烟药要吃多久呢?陈虹解释，戒烟药一般是3个月一个疗程，如果烟草依赖比较严重，则再延长1-3个月，一个疗程费用一般约1000元。
昨天下午，采访人员走访了万鑫大药房、桐君阁药房等药房询问，戒烟药物不是“没有”就是“买不到”，只有去部分医院的戒烟门诊才会有戒烟药物。
戒烟3个误区
1、戒烟使人发胖
不是所有人戒烟都发胖。一些烟民在停止吸烟后确实会体重增加，因戒烟发胖的人，一段时间内平均体重增加不过2-5kg，这是因为烟雾对身体的刺激消失，各个器官的状态逐渐转好，食欲增加，如果不加强身体锻炼，体重会有所增加。
2、吃糖可以戒烟
有些人选择通过含糖果来戒烟的方法，但是事实上可能会加重烟瘾。邹小宁解释，实验证明酸性体液能促进尼古丁排泄，当尼古丁排泄完了以后，会迫切地想抽第二支烟。而糖是一种生理酸性食品，可能会加重烟瘾，不利于戒烟。
3、戒烟后会有很多病
吸烟者一旦成瘾，当停止吸烟后，会出现烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率减慢、食欲增加等戒断症状，这就是吸烟人戒烟后的不适感觉。
有些人吸了很多年的烟，戒烟后反而得病，这并不是因为戒烟才得的病，而是戒烟之前已经有了基础疾病。吸烟的危害是有潜伏期和滞后性的，所以戒烟后得病和戒烟没有直接关系
1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
这也说不定，有的人不用吃糖都可以戒掉，但是有的人确实要靠吃糖才可以戒掉。

4、戒烟糖真的可以戒烟吗戒烟糖、戒烟贴纸等戒烟产品对戒烟都不能做到真正戒烟。
北京朝阳医院戒烟门诊负责人梁立荣表示：这些产品它没有被市场监管，所以说不可能像药品一样，在上市或者我们老百姓用之前经过严格的毒理学以及安全性和有效性的评价，所以说我们认为它只是一种商品，还不能说用来作为戒烟的辅助产品。
此外，电子烟也一样做不到戒烟的效果，因为跟传统卷烟一样，它也有重金属，也有甲醛，这些都是致癌物质。
戒烟者戒烟后的不同表现：
戒烟后3个小时起，心血管系统即会有明显的反应，如心脏的收缩与舒张更完全，全身血液循环加速而流畅，给组织器官的供血加强，虽然你可能感觉不到，但这种改变确实在发生。
戒烟3天至一周，肺部血管所受烟草刺激消失，肺部组织细胞炎性反应得到有效控制，原来咳痰的现象得以明显改善，特别是经一夜休息积存在气道中的痰液大量减少，晨起咳嗽咳痰现象大为改观甚至消失。
戒烟1-3个月，机体外周血管所受不良刺激消失，血运得以改善，供血逐渐增加，原来暗淡的皮肤变得红润而有光泽，整个人看起来更有精气神。
以上内容参考环球网－电子烟、戒烟贴、戒烟糖能让我戒烟吗？专家：不能
戒烟口香糖真的能戒烟吗
全可以，而且效果出乎我预料。我是从16岁想办酷而开始吸烟。吸了足40年。可以说吸烟伴随我由少年到中年了。一直是一天吸2包烟。身体实在受不了。也戎过几次烟也没成功。主要是戎断症反应太利害了。无意中接触到尼古丁口香糖。抱着试试看心态戎烟。今天是第70天我一口烟也没吸过。开始戎烟时每天要吃5-6粒尼古丁口香糖。每当烟瘾来袭时，吃一粒，烟瘾能立即驱散。使戎断症基本没有。到现在我一天吃2-3粒就可以了。小小经验，仅供参考。望有心戎烟人们。只要下决心。一定能成功。
戒烟糖的原理是改变人的味觉系统，使人产生对烟味的厌恶感，从而达到戒烟的目的，我感觉还是少用戒烟糖，以免破坏正常的味觉。戒烟真的需要毅力，另外尽量使自己想别的事，干别的事，不停的忙，不久你也许会发现，哎，我已经n长时间没抽烟了。
转移注意力是个不错的办法，不过真烟瘾上来了光转移注意力也是不行的·因为烟瘾上来后刺激的是大脑神经。
戒烟糖是很好的辅助戒烟产品。不过你要真一点也不想戒，什么东西都帮不了你，初期吃糖的时候隔上一些时间没有抽烟了·再抽就会头晕或者难受反胃，其实在这个环节的时候稍微控制一下，·戒烟就成功了·要是再强行的让自己再继续抽几根·那么就又回去了·戒烟需要一个正确对待的心里。
爽爽戒烟馆就是用的戒烟糖。抽烟时间长了对身体真的不好，早戒烟对身体是绝对有好处的
戒烟糖的原理是改变人的味觉系统，使人产生对烟味的厌恶感，从而达到戒烟的目的，我感觉还是少用戒烟糖，以免破坏正常的味觉。戒烟真的需要毅力，另外尽量使自己想别的事，干别的事，不停的忙，不久你也许会发现，哎，我已经n长时间没抽烟了。

5、吃糖是否有助于戒烟?糖吃多了不好，比吸烟危害更大。
下决心戒烟。下面简单地介绍以下几种戒烟方法：
1、自信疗法。吸烟者要充分认识吸烟对自己及他人的危害，树立起戒烟的决心和信心，不要认为吸烟历史较长而戒不掉，有了“自信”这一强大的精神力量，一定会成功的。大家是否还记得《钢铁是怎样炼成的》一书中保尔戒烟的过程，他说“人要支配习惯，而不能让习惯支配人。”正是有了这样的自信，他才成功了。
2、厌恶疗法。例如采用快速抽烟法，患者会产生强烈的头晕、恶心、心跳过速等生理现象，再去呼吸新鲜空气，两者形成鲜明的对比进行取舍，也可以在吸烟时，想象那些令人作呕的事情（比如手中香烟上的痰渍）。
3、系统戒烟法。要求吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉，是比较困难的。因此应当采取逐步戒烟的方法。首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中，要逐步减少每天吸烟的支数，逐步延长吸烟的间隔时间，如每天减少一支烟，一天减少一支烟，半天减少一支烟，这样不断地递减；一小时抽一支烟，两小时抽一支烟，半天抽一支烟，这样不断延长间隔时间，最终达到戒烟目的，这种广泛也是目前适用最为广泛普遍的。
4、控制环境。许多人吸烟往往同一定的生活、环境、情绪状态联系在一起，因此应设法避免这些因素的影响。例如，你在写作或思考问题时喜欢一支接一支抽烟，那就该有意识地在身边少放点烟，或放点瓜子糖果之类的点心来代替。美国总统里根就是用口香糖成功地将烟戒掉的，对于外来的吸烟刺激，也应尽量避免，对于自身，可以不随身带烟、打火机等。
5、家庭治疗。在整个戒烟过程中，家庭成员的作用绝对受益非浅。家庭成员应随时提醒戒烟者，吸烟的危害，让他了解烟雾缭绕的家庭居室环境的不舒适。还可以把戒烟省下来的钱攒起来买件有意义的物品的以作鼓励。
6、治疗。可给戒烟者吃戒烟糖或喝戒烟茶，以助戒烟。
吃糖不助于戒烟。不少人用吃糖果、口香糖、巧克力的方法戒烟。其实，这样做并不能从根本上戒除烟瘾，而且大量吃糖反而容易适得其反，事实上可能会加重烟瘾。
因为糖是一种酸性的食品，大量食用后会使体液由弱碱性变为酸性。而酸性体液恰能够加速人体对尼古丁的代谢，促使尼古丁从人体里排泄出去；但是一旦尼古丁排除干净，人由于烟瘾的作用，很快就想再接着吸烟。因此，吃糖不但不能有效戒烟，反而还会加重烟瘾。
注意：吃糖无助于戒烟。但是如果没有烟瘾，吃糖则会有一定好处，可以减少尼古丁在人体中的存留量，也使人不易沾染烟瘾。
我不是来做广告的.你要是真的要戒烟去药店买合
烟克
这是能戒烟的烟.我已经戒烟了.青岛这卖的48一盒,里面18支.具体有说明.一天不能超过10支.要是看疗效要看你的烟瘾了.我就买了一盒当时报着心态买的.就当扔了这些钱.
偶认为没有
想接烟可以多喝点茶~~`~
保着有效啦~~~
【戒烟吃糖有用吗,吃糖能不能戒烟，有没有戒烟的好办法？】没什么效果，靠自己毅力。