可能你身边的朋友经常都会劝你应该要多吃一些水果蔬菜 ， 对身体有益 ， 有诸多好处等等;但有的时候其实你并不喜欢吃这些东西 ， 或者一些水果和蔬菜也不够可口;
【这些蔬菜你不喜欢吃？其实不吃你也可以外用美容】其实有的时候 ， 也可以通过“不吃”的方式来得到这些蔬菜水果的功效益处 。
比如说 ， 可以用番茄搭配柠檬来进行外敷皮肤 ， 这样也能够让你的皮肤变得更加白皙 。
很多人都知道通过补充维生素C可以帮助人体的皮肤进行美白 ， 而番茄和柠檬这两种食物就含有较多的维生素C ， 但是你并不喜欢吃这两种食物 。 不用担心 ， 其实你可以选择将这两种食物碾碎 ， 之后混合再加入一些面粉 ， 进行充分搅拌 ， 形成泥状 ， 再把它涂抹敷在你的脸部皮肤上 ， 大概20分钟之后再用清水洗干净;通过这样的方式 ， 可以帮助你的脸部皮肤变得更加白皙 ， 你甚至不需要去吃这些食物 ， 直接外用就行了;
对于黄瓜 ， 也是可以选择采用这样的方法 。
可能更多的人会选择食用黄瓜 ， 但是也有的人忍受不了吃黄瓜 ， 觉得黄瓜不好吃 ， 尤其是采取凉拌或者生吃的方式 ， 更是受不了那股生味 。 那么其实也可以选择将黄瓜外敷在脸部的方式 ， 对于脸部皮肤也有不错的效果 。 你应该先将黄瓜和你的脸部都洗干净 ， 为了你的脸部更好的吸收黄瓜的养分 ， 建议你使用热水来洗脸;然后再把黄瓜切成片状 ， 把黄瓜片贴在你的脸上 ， 大概8分钟之后再取下黄瓜 ， 用毛巾把你的脸部擦拭干净即可 。 通过这样的方法也能有不错的皮肤保养效果 ， 让皮肤更加柔嫩 ， 白皙 。
上面介绍的这两种方式都是一些平时可能经常用来吃的食物 ， 但其实也可以选择不吃的方式来进行摄取它们的营养 ， 不喜欢吃的女性朋友们可以选择尝试看看 。
本文《这些蔬菜你不喜欢吃?其实不吃你也可以外用美容》
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