Selfcae这款游戏的玩法非常简单，玩家可以把在床上睡觉的那一个人，当成是平时放假时候睡懒觉的自己，然后根据游戏中的问题提示，或者是按照自己的意愿来让游戏中的角色完成自己的指示 。这些指示包括了配合花朵的开合来进行深呼吸，玩一玩猫，玩拼图游戏，以及整理衣物等等 。
这款游戏玩起来与自己平时在家的时候会干的事情没什么差别，非常能够缓解玩家们的压力 。
在selfcare这款游戏中，游戏角色Loner给人的感觉是非常孤独的，当玩家在沉浸入这款游戏中之后就能够发现这一点 。但是如果玩家的心情不好，Loner也能够抚平玩家心中的那些难过以及不满的负面情绪 。
【selfcare怎么玩】这款游戏的音乐非常动听，对于这个游戏来说非常契合 。它有着一点点的忧伤，但更多的是一种空灵的感觉，这样的音乐，能够让玩家的心在不知不觉之中沉静下来 。
游戏的美术风格也非常契合游戏，干净的画面能够衬托出游戏中人物的孤独感，这让玩家不会太在意自己在游戏中解锁的剧情，更多的反而是做自己在生活中想做的事情，去将自己的压力给释放出来，也让自己的心情放松下来 。这样一个唯美又清新的游戏，非常适合玩家们在下班后以及睡觉前打开，玩一会让自己放松下来 。
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