痛风患者能吃海鲜吗 _痛风

尿酸具有很强的抗氧化，防衰老，抗肿瘤的功效，之所以人类的寿命比动物长，其中尿酸起着主要的作用，人体血浆中尿酸浓度比动物高出数10倍。
人体的尿酸每天有序的进行生成和排泄，一旦失去平衡，就会引起高尿酸血症，诱发痛风。

深夜，救护车飞驰在路上，车上的小王疼的大喊"医生，快救救啊，有没有止疼药啊" 。
小王因痛风发作，直接被容易急诊室，经过检查，小王的尿酸高达750μmol/L，正常男性的尿酸值在237.9~356.9μmol/L之间。
医生初步诊断，小王可能出现肾衰竭，需要立刻手术，经过3小时的抢救，小王被送进重症监护室。

为什么这么年轻尿酸值这么高？
经过一番了解才知道，小王在几年前就检查出尿酸偏高，小王就把烟酒，海鲜等都戒了。
并且小王知道长期高尿酸对肾脏有影响，老百姓常说"吃啥补啥"，总吃一些猪腰子，羊腰子等，小王也不懂营养，只知道海鲜，啤酒不能食用。

医生提醒：高尿酸者，3种食物少往嘴里"塞"！
1、动物内脏
猪肝，猪心，羊腰子，羊肚都是我们常见的食物，也含有极高的营养价值，但是对于高尿酸者来说，却享受不了这口福。
动物的内脏中都是含有高嘌呤物质，嘌呤摄入的太多，会直接引起尿酸浓度的升高，从而诱发痛风等并发症。

2、碳酸饮料
即使是健康的人，碳酸饮料，果汁饮料都要减少食用，否则会增加肾脏的负担，阻碍尿酸的排泄。
饮料中多是含有大量的果糖，食品添加剂等，果糖在体内会转化为磷酸腺苷，来升高血尿酸水平。
一些食品添加剂长期摄入，会影响尿酸的代谢，加重痛风的发生。

3、豆类
豆类食物是人们最容易忽视，豆类一般都属于高嘌呤的食物，建议尿酸高的人谨慎食用。
比如我们常吃的豆苗、黄豆芽、尤其是干豆类的嘌呤物质比豆制品压迫高出很多，因此在食用豆类的时候，可适量的食用一些豆制品。

尿酸升高时，身体会出现4种表现，引起重视！
1、排尿异常
人体中每天身体会代谢掉600毫克的尿酸，其中最主要的方式就是通过排尿的形式。
当尿酸代谢异常时，排尿可能会出现尿痛，少尿，无尿，尿频，尿急，尿中有泡沫等异常的表现。

2、大脚趾肿胀
尿酸升高时，最敏感的就是人体关节处，尤其是大脚趾。
尿酸堆积在关节中，会引起红，肿，热等，当形成小的尿酸盐结晶时，就会出现疼痛，麻木，甚至影响人体正常的走路等。

3、腰膝酸软
肾脏代谢2/3的尿酸，高尿酸是导致肾结石的主要原因，经常出现腰膝酸软，身体乏累，有水肿现象时，要提高警惕。
4、血糖升高
很多人都会有以为，尿酸和血糖有什么关系？其实人体内的尿酸升高时，会降低身体对葡萄糖的利用率，影响胰岛素功能。
当胰岛素的敏感性下降，血糖就会升高，增加糖尿病的风险，所以，出现血糖升高的时候，也要检查一下尿酸值。