盐渍海带保存得当的话可以保存两年 。
【盐渍海带能保存多久】存放方法:
1、常温阴凉干燥处,夏天可以存放2个周左右,冬天可以存放1个多月 。
2、放在冰箱冷藏可以存放3个月以上 。
3、放在冰箱冷冻室里可以存放2年 。
海带不能长时间浸泡,虽然食用海带前应用水漂洗,但是时间不宜过长,一般说浸泡6小时左右就可以了,浸泡时间太长海带中的营养物质,会溶解于水,营养价值就会降低 。
扩展资料
海带的功效:
1、防治甲状腺肿:海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用 。
2、降压:海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压 。
3、降脂:海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄 。
4、提高免疫力:海带能提高机体的体液免疫,促进机体的细胞免疫,调节免疫力的食物还有很多,香菇就是其中之一 。
5、降糖:海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,糖尿病患者食用后,能延缓胃排空和食物通过小肠的时间,如此,即使在胰岛素分泌量减少的情况下,血糖含量也不会上升,而达到治疗糖尿病的目的 。
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