掉头发已经成为了现在众多年轻人的困扰 , 有浓密秀发的女生最令人羡慕 , 一回眸就是复古大片现场 。 头发稀少会让人显老 , 而且编辫子绑马尾都很尴尬 。 为什么你总是掉头发?保护好头发要知道这五件事情 。
![女性掉头发是什么原因,不想做秃头女孩做这五件事](http://img.yunnanlong.com/220520/1G12033T-0.jpg)
女性掉头发是什么原因
一、洗头误区
总是掉头发和洗头方法是有关系的 , 女性头发比较长 , 洗起来也比较麻烦 。 洗头的时候不能用太烫的水 , 也不能随便把头发揉成一团洗 , 这样都会损伤头发引起掉发 。 正确的方法是从上梳洗到下 , 再用发膜抚平毛鳞片 。
二、熬夜
熬夜伤害肝脏功能 , 会导致女性气血不足 。 这种情况下头发毛囊的养分变少 , 就会出现易短易落的问题 。 熬夜后白天补眠是没有效果的 。 大家应该在十一点前睡 , 根据生物钟来休息才能够保证养分的正常代谢 。
![女性掉头发是什么原因,不想做秃头女孩做这五件事](http://img.yunnanlong.com/220520/1G12060I-1.jpg)
【女性掉头发是什么原因,不想做秃头女孩做这五件事】三、过度减肥
女性过度减肥不仅营养不够 , 还会导致内分泌异常 , 最终出现头发掉落的问题 。 女性即使节食也要保证均衡营养摄入 , 油脂和蛋白质都是维持头发更新不能缺少的物质 。 吃芝麻、黑豆等食物可以帮助强韧发质 , 减少脱发 。
四、精神紧张
精神紧张压力大的时候容易掉发 , 因为这个时候大脑神经功能紊乱 , 造成毛囊的物质交换也出现问题 。 所以需要放松心情 , 多梳头能够缓解焦虑情绪 , 让头皮放松 。
五、高马尾
总是把头发绑成梳得很近 , 像高马尾就会拉扯到头发 , 让发际线持续退后 。 要控制绑头发的时间 , 在睡觉的时候一定不能绑头发 。
![女性掉头发是什么原因,不想做秃头女孩做这五件事](http://img.yunnanlong.com/220520/1G1206046-2.jpg)
女性虽然很少会地中海秃顶 , 但是头发变少发缝明显 , 发际线变高也会伤害颜值 。 注意这五件事减少脱发 。
本文《女性掉头发是什么原因 , 不想做秃头女孩做这五件事》
推荐阅读
- 六款流行的初恋发型,女性发型设计图片大全
- 六个方法让头发变浓密,告诉你女性发量多的秘诀
- 防止毛巾掉毛的几个小妙招
- 钻石绒被罩掉色怎么办
- 王者荣耀掉星规则
- 百度网盘怎么关掉自动备份
- 墙纸怎么撕掉
- 护发素怎么用效果最好
- 女性掉头发是什么原因,年轻女性掉头发要怎么办
- 赛博朋克2077难度影响掉落吗