皮肤是人体最大的器官,覆盖整个全身,它能保护各种组织和器官免受多种侵害,同时也可以防止机体内的各种营养物质、水分等流失,对人体有重要作用 。
然而,环境变化、空气污染、饮食习惯、护肤品等多种因素,都有可能对我们的肌肤造成伤害,造成皮肤屏障受损 。
什么是“皮肤屏障”呢?
皮肤屏障包括物理屏障、色素屏障、神经屏障、免疫屏障 。皮肤屏障主要指物理性屏障,我们平时说的皮肤屏障都是指物理屏障 。
物理性屏障由皮脂膜、角质层角蛋白、脂质、“三明治”结构、砖墙结构、真皮粘多糖类、粘多糖类等共同构成,抵御外界有害、刺激物、日光进入,同时具有保湿及调节抗炎作用 。皮肤物理屏障受损将引起皮肤干燥,皮肤老化、色素沉着异位性皮炎、湿疹、日光性皮炎、刺激性皮炎、激素依赖性皮炎等皮肤油腻,皮脂溢出性疾病,如座疮、酒糟鼻、脂溢性皮炎等皮肤问题 。
生活中,已经有很多朋友面临皮肤屏障受损,甚至开始出现明显的症状,这部分屏障受损人群主要的下列几种典型症状:
1.外油内干,皮肤敏感毛孔粗大易出油,皮肤无法锁住大量水分;
2.护肤品不易吸收,并容易搓泥;
3.受损的皮脂膜无法保护角质层,导致角质层因为外界刺激变薄,成为敏感肌肤;
4.皮肤衰老加速,面部出现红血丝痤疮、大面积闭口、脂溢性皮炎等看上去角质层偏薄,易敏感很容易长痘痘;皮肤长期处于发炎状态,相比同龄人皮肤更显肌肤老态 。
目前正处于换季时节,肌肤问题会较平日更多且更易出现,而造成皮肤屏障受损的真正原因究竟是什么呢?
其实,导致皮肤屏障受损的原因有很多,有的人可能是由于遗传、药物使用不当或者极端恶劣的气候环境导致,例如藏族同胞的高原红,就是由于长期紫外线暴晒后造成的角质偏薄,皮肤屏障功能受损;但大部分人群是由于平日里护理不当而人为造成的屏障受损,例如长期使用含有激素、铅汞和大量香精和防腐剂的化妆品及清洁不当造成的肌肤问题 。
部分皮肤屏障受损较轻的人群,可通过调整生活习惯和加强日常护肤,依靠肌肤自身的修复能力得到改善,而当皮肤屏障正在面临受损的时刻,应该通过怎样的护理方式进行修复呢?
如何有效修复皮肤屏障?
对于屏障受损来说是一个需要不断坚持的长路,也要找到适合自己肌肤的护肤产品才能更有效的改善 。
下面给大家分享几个修复方式:第一步:洗面及卸妆
切记要选择温和的卸妆产品以及洗面奶,不可使用强力深层清洁产品,否则容易加重受损情况,同时,水温也要控制在温热状态,肌肤不能突然性的忽冷忽热,肌肤耐受力本就偏弱,更经不起这样的折腾 。
第二步:保湿修复产品
受损肌肤一定不可缺水,也需要选择温和性补水产品,一旦缺水皮肤自身会产生出更多的油来保护皮肤,但这样对于屏障受损人群来说无疑是雪上加霜,可使用吸水保湿性能较好的产品,让细胞进行自我修复;给受损的角质层细胞补充天然保湿因子,或使用神经酰胺类等成分补充细胞间质,为细胞提供良好的必要条件和修复环境 。
第三步:日常防晒
很多人都有个误区,认为防晒不重要,或是室内与冬季无需防晒 。
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