藕，又称莲藕 ， 属莲科植物根茎，可餐食也可药用 。在我国的江苏、浙江、湖北、山东、河南、河北、广东等地均有种植 。因其地下茎色白故也名白茎 。
【莲藕是什么】藕微甜而脆 ， 肥大、有节、中间有一些管状小孔，折断后有丝相连 。可生食也可煮食，是常用餐菜之一 。藕也是药用价值相当高的植物 ， 根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药 。用藕制成粉，能消食止泻、开胃清热、滋补养性、预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍 。藕含丰富的维他命C及矿物质 ， 具有药效，有益于心脏、促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果 。分为红花藕、白花藕、麻花藕 ， 红花藕瘦长，外皮褐黄色、粗糙，水分少，不脆嫩；白花藕肥大，外表细嫩光滑，呈银白色，肉质脆嫩多汁 ， 甜味浓郁；麻花藕粉红色，外表粗糙，含淀粉多 。
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