晒干的马齿笕能保存多长时间?
马齿笕具有丰富的营养成分,是农民们最喜欢的野菜之一,这玩意虽然是季节菜,也就是说生长最旺盛的季节是晚春和夏季,那时候的马齿笕已经长大了,还没有种子,是最适合采摘食用的时候 。
马齿笕是一种生命力极强的野菜,在我们农村里,它们还被叫做不死菜,要是田地里有了马齿笕,不喷施除草剂的情况下,农民们用锄头把菜锄起来,在太阳底下,它们能活好多日子,等到下了雨照样又会活过来 。
在农村里,很多农民为了能够多吃些日子马齿笕,就会选择晒干菜,而且马齿笕晒干了以后,等吃的时候用温水泡发出来,那味道比新鲜时还要好吃 。
选择正确的晒菜方法,就能做到把菜收藏储存的时间很久,放置一年是不成问题的,其实干马齿笕收藏两年三年也可以吃,但口感不如一年的好 。
【晒干的马齿苋能保存多长时间】晒马齿笕一定要把马齿笕提前用热水焯出来,不然很难晒干它,这种生命力顽强的不死菜是很难晒出来的,热水焯过后,要在太阳最好的日子里晾晒,大太阳底下暴晒,两三天把它们晒干,对,一定要晒干 。
晒干了的马齿笕装在塑料袋里,密封放起来就可以了,吃的时候提前把它们泡出来,然后是凉拌,或者包包子吃,都是非常好吃的菜呢,吃腻了家常菜,特别是冬天,吃够了反季蔬菜,或者大白菜,弄点干马齿笕凉拌,感觉清新爽口,真是非常不错的一道菜 。
马齿笕特别适合血压、血脂不正常的人吃,也不是只有身体有毛病的人吃这些野菜好,身体健康的人多吃马齿笕对身体也是有益的 。
既然收藏很容易,这种野菜又很多,建议大家可在在夏天时多收藏,等到了冬天和来年春天,吃这样的营养和美味集一身的野菜,是很不错的做法 。
马齿苋的长期保存最常见的方式就是干制品了 。一般来说,晒干或者晾干的马齿苋在干燥的的环境下至少可以保存一年的时间 。
马齿苋,曾经的路边成片匍匐生长的杂草,现在也成了好东西 。在我们东北还是以闲来无事采摘为主,还没发现市场上有卖的 。但是据说在南方的一些地方,马齿苋已经进入菜市场了 。主要还是南北方的生活态度问题,南方的人善于保养 。
马齿苋中含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质 。可以说,营养成分还是比较丰富的,只不过口感有些特殊,不是所有人都能吃惯得 。而且,马齿苋因为茎秆、叶片较为肥厚、含水量较大的原因,很难保鲜 。一般都是冷藏或者干制品保存 。
干制品保存较为简单,清洗干净的马齿苋用开水焯一下,逼出茎秆和叶片中多余的水分,在太阳下暴晒几天,晒干即可 。装进布袋子里放在通风、阴凉的地方,或者用密封袋密封保存即可 。基本上保存一年是没问题的 。在想吃的时候放在水里泡开就可以了,凉拌、炒制均可 。
以上是我对的一些看法,如有不当之处请海涵 。
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