下面就跟大家聊一聊如何让自己肤色变白 ， 希望对大家有所帮助 。
【如何让自己肤色变白】多吃和多喝一些可以变白的食物 ， 比如西红柿 ， 柠檬汁 ， 纯牛奶 。谨记 ， 在吃了西红柿和喝了柠檬汁之后 ， 不宜晒太阳 ， 因为西红柿和内柠檬是感光食物 ， 吃了之后晒太阳 ， 皮肤很容易变黑 。
早晚用洗面奶洗脸 ， 其他时间用清水勤洗脸 ， 把留在脸上的污垢洗干净 ， 看起来会让脸更白 。
选择一些可以美白的护肤品 。这样效果显著 。
记住一点 ， 要重视保湿 ， 想要变白保湿是第一步 ， 所以 ， 你还应该选择一些保湿的护肤品 。
平时尽量远离太阳 ， 如果要外出 ， 则要最好防晒措施 ， 比如涂防晒霜 ， 穿防晒衣 ， 撑伞 ， 戴帽子等 。
使用电脑或者其他有辐射的多媒体的时候 ， 适当地涂一些隔离霜 。
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