提起河粉 , 说句不怕大家笑话的话 。以前高中的时候 , 每个周末都爱炒去街边炒一份来吃 , 按理说河粉对我来说应该是很熟悉的啦 。可是在有一次逛超市的时候 , 看到生的河粉 , 我愣是跟一个250一样 , 完全不知道它就是河粉 。还问老婆这玩意儿是什么 , 这才知道是河粉 。以前高中的时候爱吃 , 上大学的时候很少吃 , 后来大学毕业了 , 又经常买来自己在家炒着吃 。因为出来工作了 , 经常中午或者晚餐都自己一个人吃 , 很多时候都会买一份河粉回来 , 自己炒 。
以前 , 想吃河粉在外面买街边小摊炒好的《炒河粉》 , 因为自己不会炒 , 怕炒的不好吃 。后来有一次去超市的时候 , 看见一个老大妈在买 , 我就跑去问了问 。她说买点洋葱、辣椒、瘦肉 , 放点油炒香 , 把河粉倒进炒几下就做好了 。在她买了之后 , 我也买了一份 。那是我第一次买河粉回家自己炒 。有了第一次“破胆”行动 , 炒河粉就成了咱们日常生活里爱吃爱做的美食了 。有的时候自己一个人炒一份来吃;有时候炒一份上桌当家常菜吃 。别看咱们是四川地区 , 《炒河粉》这道街边美食同样很多人喜欢 , 主要是经济实惠 , 味道也不错 。《炒河粉》是很多人上网、上班常吃的食物 。《炒河粉》的做法很简单 , 容易上手 , 自己在家做《炒河粉》很容易 。
~~~~~《炒河粉》之背景故事~~~~~
《炒河粉》以前是广东的街边小吃 , 流传很广泛 , 现在很多地方都有《炒河粉》这道街边美食卖 。别的地方怎么做的《炒河粉》 , 咱们不清楚 , 咱也不敢问呐 。个人感觉做《炒河粉》这道美食的时候 , 用的食材、调料要充足 , 才能做的好吃 。
~~~~~《炒河粉》之营养知识~~~~~
《炒河粉》可以放的食材很多 , 有鸡蛋、瘦肉、火腿肠、洋葱、豆芽等配菜 。所以整道《炒河粉》的营养价值还是不错的 。咱们单独来看看河粉的营养知识吧 。河粉可以为人体提供充足的糖类、碳水化合物 。河粉有增强免疫力 , 清除毒素的好处;常吃河粉有安神凝神的好处 。重要的是河粉好吃 , 果腹很不错 , 经济实惠 。
~~~~~《炒河粉》之烹饪做法~~~~~
主要食材:一份河粉、半截火腿肠、1个鲜鸡蛋、适量的黄豆豆芽 。
调味食材:1根大葱、1根芹菜、几根小葱、几瓣蒜、一块老姜、适量酱油、适量醋、一勺蚝油、一小勺干花椒面、植物油适量、一块猪油、一小勺食用盐、一小勺鸡精 。
制作方法:
- 1、河粉不需要怎么处理 , 拿出来放好就行 。把火腿肠切成小丁 。鸡蛋敲入碗里搅拌几下 。黄豆豆芽清洗干净 , 过滤掉水分 。大葱清洗干净切成片 。芹菜清洗干净切段 。小葱切细 。瓣蒜切片 。老姜剁细 。
- 2、起锅 , 咱们要放一些植物油 , 再放一块猪油 , 煎热 , 先把鸡蛋放入锅里炒散 , 放入蒜片、姜末炒几下 , 接着继续放入黄豆豆芽翻炒几下 , 放入大葱片、芹菜段翻炒继续翻炒几下 。
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