栗米的作用
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栗米的作用:
1、富含维生素,具有防止消化不良及口角生疮的功效;
2、具有防止泛胃、呕吐的功效;
【栗米的作用,小米的功效与作用有哪些?】3、使产妇虚寒的体质得到调养;
4、具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效 。
粟米原意泛指粮食,也指小米、稞子、黏米,其是禾本科草本植物粟的种子,去壳即小米,在我国北方广为栽培,秋季采收成熟果实,晒干去皮壳用 。粟米能供给人体丰富的营养,它的粟粒中含有较多的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质 。
小米的功效与作用有哪些?小米的功效与作用是什么?
小米的功效与作用:具有和中、益肾、除热、解毒的功效;具有维护神经功能、抗实验性心律失常、抗菌、抑酸保护胃黏膜等作用 。
小米即粟米,为禾本科植物粱或粟的成熟种仁,去壳即小米 。
中医学认为,小米味甘、咸,性凉;归肾、脾、胃经;具有和中、益脾肾、除虚热、解毒利小便的功效;可以用于辅助治疗脾胃虚弱,反胃呕逆,消渴,烦热,泄泻,小便不利、烫伤等病症 。
现代药理研究显示,小米的脱壳种子和带壳种子的干品均含脂肪、蛋白质、灰分、淀粉、还原糖;具有维护神经功能、抗实验性心律失常、抗菌、保护胃黏膜、降低血脂、预防动脉硬化、抗泻、止吐等作用 。
尽管小米的某些成分在现代研究中具有一定作用,不过有效含量和效果都有限 。食物及食品不用于疾病治疗,不能代替药物 。
本内容由北京中医药大学东直门医院 脑病科 副主任医师 马大勇审核
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