体育项目有哪些 小学


体育项目有哪些 小学


小学体育项目有40米、50米、60米、100米、400米、800米跑 , 跳高、跳远、铅球、立定跳远、仰卧起坐、羽毛球、跳绳等等 。可以有效锻炼他的肢体灵活度 。
立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远 , 是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动 。
羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动 。依据参与的人数 , 可以分为单打与双打 , 及新兴的3打3 。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成 。
【体育项目有哪些 小学】跳绳是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏 。这种游戏唐朝称“透索” , 宋称“跳索” , 明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索” , 清称“绳飞” , 清末以后称作“跳绳” 。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动 , 南宋以来 , 每逢佳节都跳绳 , 家家户户都要比赛 。

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