丝瓜不焯水可以吃吗,丝瓜焯水后可以放冰箱里?

丝瓜不焯水可以吃吗

丝瓜不焯水可以吃吗,丝瓜焯水后可以放冰箱里?


【丝瓜不焯水可以吃吗,丝瓜焯水后可以放冰箱里?】可以 。直接下锅炒就可以,这样做出来的丝瓜比较原味,好吃 。
丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等 。每100克含蛋白质1.4-1.5克,脂肪0.1克,碳水化合物4.3-4.5克,粗纤维0.3-0.5克,灰分0.5克,钙18-28毫克,磷39-45毫克,核黄素0.03-0.06毫克,尼克酸0.3-0.5毫克 。抗坏血酸5-8毫克 。[6] 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称 。
丝瓜焯水后可以放冰箱里?丝瓜不需要焯水放冰箱冷冻 。如果丝瓜吃不完 。可以将丝瓜直接放到保鲜盒里,然后用保鲜膜密闭起来 。放到冰箱的冷藏室里面 。这样就把丝瓜给存出好了 。丝瓜是一种植物食品 。它是有保质期的 。它的保质期大约两个星期 。因此在两个星期之内 。必须把冰箱里的丝瓜给吃掉 。否则的话 。过了保质期再吃的话,有可能导致人体不舒服 。产生腹泻,腹胀 。拉肚子 。要到医院挂吊瓶 。

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