紫薯含丰富的硒元素和花青素 。对很多疾病有预防和治疗作用，被誉为人体第七大必需营养素 。而酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化，降低胆固醇的作用，二者结合起来的紫薯蛋白奶昔营养价值非常高，小朋友都很喜欢，赶紧学起来吧！
步骤：
【花式奶昔之紫薯蛋白奶昔】1、紫薯削皮，放入蒸锅，蒸二十分钟
2、放入料理机，放入适量的奶粉，倒入适量的水，搅碎至浓稠 。
推荐阅读
- 花式奶昔之南瓜蛋白奶昔
- 花式繁多的编发，你会几种？
- 如何制作花式字体的微信昵称
- 溜溜球怎么玩花式
- 一杯奶昔 彩色画法 简笔画
- 花式编发图解，让女生的发量一下子变多，中长发必会款式
- 怎么做康奶昔
- 奶昔的制作方法
- 火龙果奶昔的做法
- 香蕉奶昔的做法是什么 香蕉奶昔怎么做