3月应季水果有草莓、菠萝、樱桃、芒果、橙子等 。芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值高 。
芒果热量约57卡路里（100克/约1个大芒果肉），维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍 。维生素C的含量也超过桔子、草莓 。
【3月应季水果是什么】
橙子是公认的“疗疾佳果” 。皮薄多汁，酸甜可口，营养丰富 。饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用 。橙子中还有含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，因此也非常适合高血脂症、高血压、动脉硬化者食用 。
推荐阅读
- 3月份时令水果有哪些
- 3月份爬泰山穿什么衣服
- 快递寄水果坏了应该找谁索赔
- 水果店怎么取名字
- 4月份有什么水果上市
- 梦见吃水果是什么意思
- 奶昔怎么做
- 丑橘几月份成熟
- 吃什么水果能测出酒精
- 芭乐是什么季节的水果