胡萝卜的心可以吃吗,胡萝卜的心大好还是小好?

胡萝卜的心可以吃吗

胡萝卜的心可以吃吗,胡萝卜的心大好还是小好?


胡萝卜的心可以吃 。胡萝卜的芯颜色较浅,稍硬,富含木质素、纤维素、碳水化合物等,味道和胡萝卜其它部位差不多,可以食用,同样有营养价值,能够为机体补充营养、促进肠道蠕动 。
胡萝卜:
胡萝卜,又称红萝卜或甘荀,为野胡萝卜的变种,本变种与原变种区别在于根肉质,长圆锥形,粗肥,呈红色或黄色 。
每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A1.35~17.25毫克,维生素B10.02~0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸 。
胡萝卜的心大好还是小好?小一点比较好,大的话胡萝卜就比较老,吃起来硬,口感也差
胡萝卜绿色的部分叫什么?1、胡萝卜中间发绿能吃 。绿色部分是胡萝卜茎部营养没有长完全,如果没有明显的腐烂变质或者有特殊的气味,则可以继续食用,并不会影响营养吸收,也不会对身体健康有伤害 。


2、很多人认为胡萝卜中间的芯是绿色的,可能就是有毒的胡萝卜,其实不是这样的,一般来说主要是因为胡萝卜茎部营养没有长完全,从而残留有绿色的物质,是可以正常食用的,没有毒 。
萝卜心白了还能吃吗?【胡萝卜的心可以吃吗,胡萝卜的心大好还是小好?】胡萝卜富含胡萝卜素、钙、铁等营养成分,其颜色主要受胡萝卜素影响,芯较白的胡萝卜,大多由于胡萝卜素偏低导致 。另外胡萝卜长期存放后,会导致胡萝卜中的水分和胡萝卜素等营养流失,从而也会出现胡萝卜白芯的现象 。但一般不会产生对人体有害的物质,因此胡萝卜芯白了还能吃,适量食用芯白了的胡萝卜,一般不会对人体造成不良影响 。但是如果胡萝卜芯白了还存在变质的表现,比如发霉、腐烂等,则可能有大量的微生物繁殖,还可能含有害的微生物代谢产物,则不建议再吃 。

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