藜麦水果沙拉的做法


藜麦水果沙拉的做法




食材:


藜麦、火龙果、草莓、猕猴桃、鸡蛋、沙拉酱


藜麦水果沙拉的做法




步骤:


1.藜麦提前浸泡1小时,放入锅中,加入清水煮15分钟,捞出来沥干,加入少许沙拉酱搅拌均匀;


藜麦水果沙拉的做法




2.鸡蛋放入锅中煮熟后剥壳切片,火龙果去皮切丁,芒果去皮切丁,草莓切丁,蓝莓洗净;


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3.将所有材料摆入盘中,藜麦水果沙拉就完成啦 。
【藜麦水果沙拉的做法】

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